Обед на работе

• филе индейки
  1-2 шт.
• вода
  1 стакан
• чеснок
  5-6 зубчиков
• соль
  1 ст.л.
• смесь молотых перцев
• масло растительное

• яйца
  4 шт.
• мука
  7-8 ст.л.
• майонез
  4 ст.л.
• сметана
  4 ст.л.
• сыр
  по вкусу

• ветчина
• лаваш тонкий
• мясо
• соль
• сыр твердый
• яйца

• булочки с кунжутом
• горчица дижонская
• листья салата
• лук репчатый
• майонез
• мясной фарш
• перец черный молотый
• помидоры
• сыр полутвердый

• картофель
  800 г
• куриная грудка
  500 г
• сыр твердый
  200 г
• сметана 15%
  250 г
• яйца куриные
  2 шт.
• помидоры
  3 шт.
• итальянские травы
  ½ ч.л.
• паприка сладкая
  ½ ч.л.
• масло растительное
  1 ст.л.
• перец черный молотый
  по вкусу
• соль
  по вкусу

• яйца куриные
  3 шт.
• огурцы маринованные
  3 шт.
• тунец в собственном соку
  1 банка
• лук репчатый
  1 шт.
• майонез
  2 ст.л.

• скумбрия
  2 шт.
• соус соевый
  70 г
• майонез
  1 ст.л.
• горчица
  1 ч.л.
• соль
  2 щепотки

• картофель
• мука
• мясной фарш
• соль
• специи
• яйца

• куриное филе
  1 шт.
• шампиньоны
  100 г
• яйца
  1 шт.
• сметана
  2 ст.л.
• крахмал
  2 ст.л.
• соль
  ½ ч.л.
• перец черный молотый
  по вкусу
• масло растительное
  по вкусу

• картофель
  1 кг
• мясо
  500 г
• сыр
  150 г
• лук репчатый
  2 шт.
• майонез
  5 ст.л.
• перец черный молотый
  по вкусу
• соль
  по вкусу

• хлеб для сэндвичей
  8 кусков
• бекон
  8 полосок
• яйца вареные
  3 шт.
• огурцы свежие
  1 шт.
• цедра лимона
  ½ шт.
• масло сливочное
  50 мл
• майонез
  2 ст.л.
• горчица
  1 ч.л.
• паприка молотая
  ½ ч.л.
• соль
  по вкусу

• говяжий фарш
  400 г
• помидоры
  300 г
• сыр гауда
  100 г
• тортильи
  6 шт.
• лук репчатый
  1 шт.
• масло кукурузное
  30 мл
• петрушка рубленая
  30 г
• зира молотая
  ½ ч.л.
• соль морская
  ½ ч.л.
• перец черный молотый
  ¼ ч.л.

• ветчина
• масло растительное
• молоко
• соль
• сухари панировочные
• сыр твердый
• хлеб
• яйца

• колбаса копченая
• сыр твердый
• тесто слоеное
• чеснок

• яйца куриные
  4 шт.
• сырок плавленый
  2 шт.
• лаваш
  2 шт.
• куриное филе
  1 шт.
• масло растительное
  4 ст.л.
• майонез
  4 ст.л.
• чеснок
  2-3 зубчика
• перец черный молотый
  по вкусу
• соль
  по вкусу

• куриное филе
  200 г
• тортильи
  4 шт.
• кукуруза консервированная
  4 ст.л.
• сыр твердый
  50 г
• чеснок
  3 зубчика
• лук зеленый
  3-4 пера
• соус томатный
  3 ст.л.
• перец острый
  ½ шт.
• масло растительное
  по вкусу
• кориандр молотый
  по вкусу
• перец черный молотый
  по вкусу
• перец красный молотый
  по вкусу
• соль
  по вкусу

• куриное филе
  500 г
• яйца
  2 шт.
• мука
  2 ст.л.
• сметана
  1 ст.л.
• паприка
  ½ ч.л.
• перец черный молотый
  по вкусу
• соль
  по вкусу

Тесто

• кефир
  1 стакан
• мука
  1 стакан
• яйца
  2 шт.
• масло растительное
  30 г
• сахар
  1 ч.л.
• сода
  1 ч.л.
• соль
  1 ч.л.

Начинка

• мясной фарш
  400 г
• лук репчатый
  1 шт.
• соль
  по вкусу
• специи
  по вкусу