Обед на работе

• филе индейки
  1-2 шт.
• вода
  1 стакан
• чеснок
  5-6 зубчиков
• соль
  1 ст.л.
• смесь молотых перцев
• масло растительное

• мука пшеничная
  400 г
• дрожжи свежие
  20 г
• масло оливковое
  5 ст.л.
• сахар
  1 ч.л.
• сыр рикотта
  250 г
• салями
  200 г
• сыр пармезан
  50 г
• соль
  по вкусу
• базилик сушеный
  по вкусу
• розмарин сушеный
  по вкусу
• перец черный молотый
  по вкусу
• яичный желток
  1 шт.

• грибы
  500 г
• сливки жирные
  100 г
• бурбон
  50 г
• лук репчатый
  30 г
• чеснок
  3 зубчика
• сыр
  10 г
• кинза
  5 г
• масло оливковое
  1 ст.л.

• кабачки
  2 шт.
• морковь
  1 шт.
• лук
  1 шт.
• укроп
  5 шт.
• чеснок
  3 зубчика
• яйца куриные
  1 шт.
• мука
  5 ст.л.
• сыр твердый
  50 г
• соль
  по вкусу
• перец черный молотый
  по вкусу
• масло растительное
  по вкусу

• сало соленое
  300 г
• шампиньоны
  6 шт.
• перец чили
  ½ шт.
• помидоры
  1 шт.
• баклажаны
  ½ шт.
• хлеб черный
  4 шт.
• чеснок
  10 зубчиков
• перец черный молотый
  ½ ч.л.
• перец острый
  0.3 ч.л.
• соль
  1 ч.л.

• тесто слоеное дрожжевое
  500 г
• щавель
  200 г
• сахар
  100 г

• шпинат
  250 г
• клубника
  350 г
• лук зеленый
  50 г
• миндаль
  50 г
• сыр фета
  30 г
• соль
  по вкусу
• салатная заправка
  4 ст.л.

для теста:

• мука
  400 г
• вода
  1 стакан
• дрожжи
  1 ст.л.
• масло оливковое
• соль

для соуса:

• помидоры
  1 шт.
• масло оливковое
• специи
• соль

для начинки:

• сыр эмменталь
  50 г
• сыр моцарелла
  50 г
• сыр пармезан
  50 г
• сыр горгонзола
• помидоры черри
• базилик

• картофель
  200 г
• морковь
  55 г
• фасоль красная
  100 г
• лук
  2 шт.
• чеснок
  2 зубчика
• помидоры
  70 г
• фарш
  200 г
• яичный желток
  1 шт.
• лавровый лист
  1 шт.
• вода
  2 л

• капуста
  200 г
• кукуруза
  1 шт.
• укроп
  50 г
• лук зеленый
  50 г
• соль
  по вкусу
• сахар
  1 ст.л.
• майонез
  1 ч.л.
• сметана
  1 ч.л.
• редис
  2 шт.
• огурцы
  2 шт.
• лимонный сок
  1 ст.л.

• сыр рикотта
  250 г
• сыр пармезан
  50 г
• мука
  4 ст.л.
• манная крупа
  2 ст.л.
• прованские травы
  ½ ч.л.
• соль
  ½ ч.л.
• яйца куриные
  1 шт.
• лук репчатый
  40 г
• помидоры
  150 г
• прованские травы
  ½ ч.л.
• соус томатный
  2 ст.л.
• масло растительное
  3 ст.л.

• тесто слоеное дрожжевое
  400 г
• ветчина
  250 г
• сыр
  250 г
• яйца куриные
  1 шт.

• морковь
  150 г
• лук репчатый
  70 г
• масло сливочное
  7 г
• специи
  ½ ч.л.
• помидоры консервированные
  800 г
• фасоль консервированная
  800 г
• вода
  2 л
• сыр
  60 г
• макароны
  100 г

• филе хека
  500 г
• яйца куриные
  1 шт.
• манная крупа
  2 ст.л.
• лук репчатый
  100 г
• масло растительное
  4 ст.л.
• смесь перцев
  10 г
• соль
  10 г

• курица
  1 шт.
• сметана
  100 г
• соль
  1 ст.л.
• перец черный молотый
  1 ч.л.
• тимьян
  2 ст.л.
• шалфей
  2 ст.л.
• чеснок
  5 зубчиков

• мука цельнозерновая
  500 г
• вода
  310 мл
• масло растительное
  130 мл
• дрожжи быстродействующие
  7 г
• сахар
  1 ч.л.
• соль
  ¼ ч.л.
• семечки подсолнуха
  100 г
• семечки тыквенные
  35 г
• семена кунжута
  2 ч.л.
• семена льна
  2 ч.л.
• мука пшеничная
  2 ст.л.

• авокадо
  3 шт.
• лук-порей
  2 шт.
• морковь
  1 шт.
• яйца куриные
  3 шт.
• перец сладкий болгарский
  1 шт.
• зеленый горошек консервированный
  1 стакан
• лимон
  1 шт.
• чеснок
  3 зубчика
• зелень
  по вкусу

• куриное филе
  500 г
• сыр твердый
  200 г
• специи для курицы
  1 ст.л.
• соль
  10 г