Низкокалорийные

Часто спрашивают:
Сортировать
Подбор рецептов

Хлеб из цельнозерновой муки с семечками в духовке

  • 1 ч 30 мин
  • 2 порции
  • простой
Вкуснее этого хлеба не купишь ни в магазине, ни в дорогой пекарне! Потрясающе ароматный вкусный и полезный домашний хлеб с семечками я пеку дома в обы
5
2
0 (0)

Овощной салат Пикник со свежей кукурузой и капустой

  • 20 мин
  • 6 порций
  • простой
Для этого салата мы берем свежую кукурузу. Она придаст невероятную сладость и свежесть в сочетании с капустой и огурцами. Вся изюминка этого салата за
5
0
0 (0)

Овощное соте с чесноком и прованскими травами

  • 40 мин
  • 5 порций
  • несложный
Здоровое питание для людей с лишним весом. Полезный и малокалорийный кулинарный шедевр.
2
0
0 (0)

Сырники с манкой в духовке без муки

  • 30 мин
  • 6 порций
  • простой
Простой рецепт вкусных сырников в духовке без муки. Всего 163 ккал на 100 грамм (142 ккал если использовать сахарозаменитель).
3
0
0 (0)

Банановое печенье из мюсли с кофе

  • 40 мин
  • 4 порции
  • простой
Тонкий вкус и ароматы кофе и корицы придадут этой выпечке изысканность.
3
0
0 (0)

Цветная капуста в сухарях запеченная в духовке с овощами

  • 30 мин
  • 4 порции
  • простой
Полезное, постное, вегетарианское блюдо - запеченная цветная капуста в духовке с овощами. Такую капуста хвалят даже те, кто не любит. Обалденно вкусно
9
1
0 (0)

Куриное суфле с грибами в духовке

  • 1 ч 10 мин
  • 4 порции
  • несложный
Чем куриное суфле отличается от котлет, например? Вроде тот же фарш, начинка по усмотрению (в нашем случае грибы), лук и яйца. Все очень просто, суфле
5
0
0 (0)

Рыба с маслинами, помидорами и стручковой фасолью по-провански

  • 25 мин
  • 2 порции
  • простой
Давно вы готовили рыбу? Мы осознали, что давно не ели и быстро побежали исправлять, что помогло нам сделать новый видео рецепт «Рыба по-провански».
3
0
0 (0)

Диетические банановые оладьи без муки и сахара

  • 35 мин
  • 4 порции
  • простой
Такие оладьи на завтрак быстро готовятся, а также они диетические, можно кушать и не бояться о фигуре! Полезный и быстрый завтрак
8
0
5.0 (1)

Радужная форель томлённая в белом вине в фольге

  • 45 мин
  • 2 порции
  • простой
Радужная форель, томлённая в вине с травами, это невероятно изысканное, но при этом простое и полезное блюдо. Готовить его легко и быстро, а волшебный
1
0
5.0 (1)

Фитнес-торт без муки с творожным кремом

  • несложный
В данной выпечке отсутствует пшеничная мука, её с успехом заменяет клетчатка.
10
0
5.0 (2)

Медовые мюсли с сухофруктами и корицей

  • 1 час
  • 4 порции
  • простой
Блюдо из серии «здоровая кухня». Полезный завтрак в домашних условиях.
0
0
0 (0)

Овсяное молоко из смеси хлопьев

  • 1 час
  • 2 порции
  • простой
Смесь хлопьев из пяти злаков можно купить в любом магазине.
2
0
5.0 (1)

Запеканка из мягкого творога с сыром рикотта и черной смородиной

  • 1 час
  • 6 порций
  • простой
Этот рецепт очень легок в приготовление, справится даже ребенок.
1
0
0 (0)

Пудинг из тыквы с яблоками и манкой в духовке

  • 45 мин
  • 4 порции
  • простой
Пудинг из тыквы с яблоками – это нежный, полезный и очень вкусный десерт для всех! Такой пудинг получается ярким и аппетитным, нравится деткам и взрос
0
0
0 (0)

Низкокалорийный овощной суп с сыром

  • несложный
Суп на скорую руку, главное, чтобы в холодильнике оказались все нужные ингредиенты.
37
0
0 (0)

Салат из брокколи с чесночными чипсами и пикантной заправкой

  • 20 мин
  • 2 порции
  • простой
Новогодние праздники закончились, оставив некоторым пару лишних килограммов. Предлагаю вкусный салатик из брокколи, который содержит мало калорий, но
1
0
0 (0)

Овощной салат с рукколой и ежевикой

  • 20 мин
  • 2 порции
  • простой
Нежный салат с рукколой и сочной ежевичкой.
1
0
0 (0)

Постные рогалики с мармеладом на минералке

  • 40 мин
  • 10 порций
  • простой
Выпечку можно готовить и для постного стола, отличный вариант низкокалорийного десерта.
3
0
0 (0)

Постный паштет из фасоли с морковью и луком

  • 1 ч 20 мин
  • 8 порций
  • простой
Сегодня у меня простой и вкусный постный паштет. Готовится просто, из доступных продуктов, отличное сытное блюдо во время Поста! Это как раз тот рецеп
5
0
0 (0)
Каталог