Каталог рецептов
Ингредиенты
Видео рецепты
Топ кулинаров
Фотоотчёты
Статьи
Каталог
Найти
Регистрация
Вход
Каталог рецептов
Добавить рецепт
мясо
рыба
курица
овощи
салаты
супы
десерты
напитки
заготовки
кухни мира
Рецепты
Молочные продукты
Молоко
Молоко обезжиренное
молоко обезжиренное
Быстрый фильтр:
Салаты
Супы
Вторые блюда
Выпечка
Десерты
Заготовки
Закуски
Соусы
Подбор рецептов
Сортировать:
Популярные
Новые
Число комментариев
Желаемые ингредиенты
Исключить ингредиенты
Сбросить фильтр
Десерты
Творожное суфле с какао на десерт
6 ингредиентов
Ингредиенты
В кулинарную книгу
Уже добавлен в книгу
83
1
8
Ингредиенты
вода
желатин
какао
мед
молоко обезжиренное
творог обезжиренный
Перейти на страницу рецепта
Десерты
Диетический торт «Тирамису» для праздника
11 ингредиентов
Ингредиенты
В кулинарную книгу
Уже добавлен в книгу
13
0
0
Ингредиенты
ароматизатор «ром»
желатин
какао-порошок
молоко обезжиренное
молоко сухое обезжиренное
овсяные отруби
разрыхлитель
сахар
сыр филадельфия
творог обезжиренный
яйца
Перейти на страницу рецепта
Вторые блюда
Шоколадно-банановая овсянка на завтрак
4 ингредиента
Ингредиенты
В кулинарную книгу
Уже добавлен в книгу
9
0
0
бананы
1
шт.
молоко обезжиренное
150
мл
овсяные хлопья
60-70
г
какао-порошок
1
ст.л.
Перейти на страницу рецепта
Выпечка
Пирог с куриным филе и шампиньонами в духовке
9 ингредиентов
Ингредиенты
В кулинарную книгу
Уже добавлен в книгу
9
0
0
Ингредиенты
куриное филе
лук репчатый
молоко обезжиренное
мука
разрыхлитель
соль
специи
шампиньоны
яйца
Перейти на страницу рецепта
Выпечка
Овсяный пирог с черникой и бананами
10 ингредиентов
Ингредиенты
В кулинарную книгу
Уже добавлен в книгу
8
0
0
овсяные хлопья
1
стакан
черника замороженная
1
стакан
молоко обезжиренное
200
мл
бананы
2
шт.
яйца
1
шт.
мед
3
ст.л.
грецкие орехи
20
г
корица
¾
ч.л.
разрыхлитель
½
ч.л.
ванилин
1
ч.л.
Перейти на страницу рецепта
Вторые блюда
Курица с гречкой в сметанно-соевом соусе
8 ингредиентов
Ингредиенты
В кулинарную книгу
Уже добавлен в книгу
6
0
0
куриное филе
200
г
гречневая крупа
200
г
молоко обезжиренное
100
мл
лук репчатый
1
шт.
сметана нежирная
2
ст.л.
соус соевый
2
ч.л.
специи
соль
Перейти на страницу рецепта
Выпечка
Овсяные блинчики с ягодной начинкой
8 ингредиентов
Ингредиенты
В кулинарную книгу
Уже добавлен в книгу
6
0
0
яйца
1
шт.
молоко обезжиренное
овсяные хлопья
по желанию:
ванилин
корица
заменитель сахара стевия
для начинки:
ягоды
йогурт
Перейти на страницу рецепта
Десерты
Банановое мороженое с базиликом
10 порций
7 ингредиентов
Ингредиенты
В кулинарную книгу
Уже добавлен в книгу
5
0
0
молоко обезжиренное
450
мл
бананы
2
шт.
сахар
100
г
крахмал
2
ч.л.
базилик зеленый
1
веточка
соль
1
щепотка
ванилин
на кончике ножа
Перейти на страницу рецепта
Выпечка
Домашние овсяные маффины с изюмом
10 ингредиентов
Ингредиенты
В кулинарную книгу
Уже добавлен в книгу
5
0
0
Ингредиенты
изюм
корица
масло оливковое
молоко обезжиренное
мука
овсяные хлопья
разрыхлитель
сахар коричневый
соль
яйца
Перейти на страницу рецепта
Выпечка
Кокосовые блинчики без сахара
7 ингредиентов
Ингредиенты
В кулинарную книгу
Уже добавлен в книгу
5
0
0
Ингредиенты
вода
заменитель сахара
мед
молоко обезжиренное
мука кокосовая
разрыхлитель
яйца
Перейти на страницу рецепта
Супы
Суп-пюре из брокколи и молока с курицей
9 ингредиентов
Ингредиенты
В кулинарную книгу
Уже добавлен в книгу
4
0
0
куриная грудка
350
г
молоко обезжиренное
200
г
брокколи
200
г
чеснок
2
зубчика
лук репчатый
1
головка
масло оливковое
2
ст.л.
лимонный сок
2
ст.л.
корица
1
ч.л.
соль
по вкусу
Перейти на страницу рецепта
Вторые блюда
Оладьи из куриной грудки с овсянкой
11 ингредиентов
Ингредиенты
В кулинарную книгу
Уже добавлен в книгу
3
0
0
куриная грудка
½
шт.
молоко обезжиренное
100
мл
йогурт натуральный
70
г
лук репчатый
1
шт.
яйца
1
шт.
овсяные хлопья
6
ст.л. с горкой
чеснок
2
зубчика
перец черный молотый
специи
масло оливковое
соль
Перейти на страницу рецепта
Десерты
Воздушное суфле с ягодами и ванилью
6 ингредиентов
Ингредиенты
В кулинарную книгу
Уже добавлен в книгу
3
0
0
молоко обезжиренное
250
мл
ваниль в стручках
1
шт.
желатин
10-12
г
заменитель сахара
3
г
краситель пищевой
ароматизатор «малина»
Перейти на страницу рецепта
Выпечка
Овсяное шоколадное печенье с бананом
5 ингредиентов
Ингредиенты
В кулинарную книгу
Уже добавлен в книгу
3
0
0
овсяная крупа
200
г
бананы
1
шт.
молоко обезжиренное
70
г
кокосовая стружка
15
г
какао-порошок
2
ч.л.
Перейти на страницу рецепта
Супы
Диетический суп из горбуши и камбалы
9 ингредиентов
Ингредиенты
В кулинарную книгу
Уже добавлен в книгу
2
0
0
горбуша
220
г
камбала
200
г
молоко обезжиренное
160
мл
морковь
60
г
лук репчатый
50
г
помидоры
35
г
зелень
30
г
соль
4
г
перец черный молотый
2
г
Перейти на страницу рецепта
Выпечка
Овсяный пирог с черникой и бананом
12 ингредиентов
Ингредиенты
В кулинарную книгу
Уже добавлен в книгу
2
0
1
Ингредиенты
бананы
ванилин
грецкие орехи
корица
мед
молоко обезжиренное
овсяные хлопья
разрыхлитель
сахарная пудра
черника
яйца
яйца куриные
Перейти на страницу рецепта
Десерты
Запеченные яблоки с творожным кремом
5 ингредиентов
Ингредиенты
В кулинарную книгу
Уже добавлен в книгу
2
0
0
Ингредиенты
ванилин
заменитель сахара стевия
молоко обезжиренное
творог 2%
яблоки
Перейти на страницу рецепта
Выпечка
Заливной пирог с курицей и шампиньонами в духовке
1 ч. 30 мин.
6 порций
11 ингредиентов
Ингредиенты
В кулинарную книгу
Уже добавлен в книгу
1
0
0
шампиньоны
200
г
куриное филе
140
г
молоко обезжиренное
150
мл
яйца
2
шт.
лук репчатый
1
шт.
мука цельнозерновая
50
г
разрыхлитель
½
ч.л.
масло оливковое
приправы
специи
соль
Перейти на страницу рецепта
1
2
Следующая »
1
2
Вперед
×
Каталог
Вход
Еще не с нами?
Зарегистрируйтесь
!
Email
Пароль
или
Войти с помощью:
Запомнить меня
Забыли пароль?
×
Регистрация
Уже зарегистрированы?
Войти
Быстрая регистрация
или
Email
Пароль
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
Укажите ваш E-mail
или
Войти с помощью:
Вход
Регистрация
×
Салаты
Супы
Выпечка
Торты
Способы приготовления
Вторые горячие блюда
Заготовки на зиму
Тесто домашнее
Закуски
Напитки
Соусы и маринады
Десерты
Праздничный стол
Ингредиенты
Каталог