салат латук

• лосось консервированный
  400 г
• хлеб ржаной
  8 кусков
• помидоры
  8 долек
• салат латук
  2 шт.
• лук красный
  ¼ стакана
• сыр рикотта
  4 ст.л.
• лимонный сок
  2 ст.л.
• масло оливковое
  1 ст.л.
• перец черный свежемолотый
  по вкусу

• яблоки зеленые
  1 шт.
• яблоки красные
  1 шт.
• стебель сельдерея
  2 шт.
• изюм
  100 г
• вино десертное
  50 мл
• салат латук
  8-12 листьев
• грецкие орехи
  5 шт.

для заправки:

• йогурт натуральный
  125 г
• лимон
  ½ шт.
• горчица
  1 ч.л.
• фруктоза
  1 ч.л.
• перец черный молотый
  ½ ч.л.

• сыр фета
  220 г
• огурцы
  5 шт.
• помидоры
  4 шт.
• лаваш тонкий
  2 шт.
• салат латук
  1 кочан
• маслины
  1 стакан
• перец сладкий болгарский
  ½ шт.
• чеснок
  2 зубчика
• масло оливковое
  70 мл
• соль

• куриное филе
  2 шт.
• салат латук
  1 кочан
• апельсины
  1 шт.
• виноград
  100 г
• сельдерей
  1 стебель
• перец черный молотый
• соль

для заправки:

• йогурт натуральный
  4 ст.л.
• горчица дижонская
  1 ч.л.
• мед жидкий
  1 ч.л.

• бекон
• зеленый горошек
• лук зеленый
• майонез
• помидоры
• салат латук
• сахар
• сметана
• соль
• сыр
• чеснок
• шпинат
• яйца

• кальмары
  200 г
• салат латук
  100 г
• огурцы
  1 шт.
• лук репчатый
  ½ шт.
• мука
  30-40 г
• шампиньоны
  20 г
• лимонный сок
  10 мл
• соус соевый
  10 мл
• соль

• хлеб для сэндвичей
  6 кусочков
• помидоры
  2 шт.
• огурцы
  1 шт.
• куриное филе
  ½ шт.
• салат латук
  4 листа
• майонез
  4 ч.л.