Злаковые хлопья

Выпечка для красоты кожи и ногтей, ведь овсянка предотвращает преждевременное старение и омолаживает.

Использовать смузи в качестве завтрака или быстрого перекуса – хорошая и полезная идея.

Прежде чем купить овсяное печенье в магазине, попробуйте приготовить его дома. Легкий рецепт, минимум продуктов и пара советов от кулинаров помогут пр

Диетическая выпечка, для основы используются геркулесовые хлопья.

Полезное хрустящее печенье без муки и жиров.

Особенность рецепта – сырники готовятся без муки, но с крахмалом.

Отличный рецепт для постных дней. Чтобы улучшить вкус, можно добавить мармелад или любые фрукты.

Несложный и малокалорийный рецепт для правильного питания.

Вкусные и полезные кексы. Всего 190 ккал на 100 гр.

Для приготовления блюда использовать натуральный молочный продукт без красителей и ароматизаторов.

Сегодня я расскажу, как приготовить полезный перекус – энергетические батончики из овсянки. Это очень сытное блюдо из овсянки, орехов и сухофруктов. Т

Плотная, многослойная панировка сохраняет вкус и аромат куриного мяса. Блюдо можно дополнить подходящим соусом и нарезанными овощами, салатом.

Штрейзель – это пирог или десерт, придуманный в Германии. Так же называется крошка, простое украшение для выпечки и десертов, которой посыпается блюдо

Этот пудинг легко и быстро готовится. Можно приготовить его на муке, крахмале или из риса. Десерт получается очень нежный.

Полезная, во всех смыслах, овсянка, фрукты и ягоды – хороший завтрак, заряжающий энергией.

Всем известное блюдо с неожиданным ингредиентом: вместо пшеничной муки – геркулес. Выпечка малокалорийная: вместо сахара – мёд, для цвета – какао-поро

Интересное блюдо, готовится без пшеничной муки, вместо неё – менее калорийная и гораздо более полезная овсянка.

Печенье можно приготовить из любой муки и даже совсем без нее. Гречка – кладезь железа и микроэлементов, даже одно изделие способно улучшить баланс ну

Плотное печенье со специфическим ароматом.