Полезный и здоровый завтрак на каждый день

Малокалорийные панкейки. Из них можно приготовить настоящий десертный «торт», если промазать блинчики каким-нибудь кремом.

Завтрак на скорую руку, приготовленный в микроволновой печи.

Творожный омлет с зеленью можно приготовить на завтрак, на это уйдет совсем немного времени.

Просто и очень полезно. Идеальное блюдо для любителей здорового питания.

Несмотря на то, что каши любят далеко не все, не стоит пренебрегать этим ценным продуктом, столь важным для здоровья и нормального пищеварения. Разноо

Утренний или дневной коктейль, наполненный витаминами. Напиток быстро утолит голод.

Блюдо готовится в течение нескольких минут, его можно подать на завтрак к чаю или кофе.

Интересное и очень полезное для организма сочетание ингредиентов. То ли десерт, то ли напиток, наладит нормальное пищеварение и насытит организм целым

Калорийный вариант, каша получится густой и насыщенной сладковатыми вкусами.

Включить – и забыть. Верная помощница - мультиварка все сделает сама.

Простой рецепт приготовления сырников для начала дня. Сырники можно приготовить с вечера, а потом разогреть.

Еще один рецепт для тех, кто любит сладкое, но боится потолстеть.

Необходимо использовать самые свежие и качественные яйца, сметану и молоко.

Ни грамма лишних калорий, только натуральные продукты. Начинка – ягодная с йогуртом или с нежирной сметаной.

Полезная, во всех смыслах, овсянка, фрукты и ягоды – хороший завтрак, заряжающий энергией.

Порционные, небольшие запеканки, приготовленные в силиконовых формочках. Можно проявить фантазию, украсить выпечку интересно, с выдумкой.

Легкая и нежная запеканка, блюдо можно приготовить на завтрак или подать по окончании обеда в качестве десерта.