Диетические вафли из отрубей и льняных семян
Еще один рецепт для тех, кто любит сладкое, но боится потолстеть.
ekaterina5389
Автор рецепта
1 324
Сложность Низкая
Ингредиенты
- 2 шт.
- 1 стакан
- 2 ст.л.
- 2 ст.л.
- 2 ст.л.
- 1 ч.л.
- 1 щепотка
- по вкусу
Кухня: Домашняя кухня
Приготовление:
- Сырые куриные яйца взбить в пену с помощью миксера. Влить воду и взбить еще раз.
- Посолить, добавить пищевую соду, сахарозаменитель, ржаную муку, молотые льняные семечки и снова взбить. Масса должна быть средней густоты.
- Ложку смеси налить в вафельницу, закрыть, печь две минуты, до готовности.
Совет
Десерт можно подать с натуральным нежирным йогуртом, размороженными или свежими ягодами клубники, малины, вишни.
Фотоотчеты
Похожие рецепты
