Низкокалорийные

Часто спрашивают:
Сортировать
Подбор рецептов

Диетический паштет из куриной печени с сельдереем

  • 1 ч 10 мин
  • 8 порций
  • простой
Куриный паштет можно сделать диетическим, если заменить сливочное масло овощами
2
0
0 (0)

Салат из капусты с болгарским перцем и сыром фета

  • 10 мин
  • 4 порции
  • простой
У этого салата просто нет конкурентов, вкусный, сочный, простой по составу, а еще и полезный. Рецепт этого салата нашла в одном из кулинарных журналов
11
0
0 (0)

Диетическое банановое печенье из мюсли

  • 20 мин
  • 4 порции
  • простой
Всего 3 ингредиента и печенье к чаю готово! А еще его можно кушать, когда худеете, никакой муки и яиц!
8
0
0 (0)

Творожно-шоколадные маффины с яблоками

  • несложный
Темные кексы с ароматным яблочным наполнителем.
9
0
0 (0)

Классическая Щетка с красной капустой

  • простой
Яркий и привлекательный салат, кладезь витаминов и минералов.
6
0
0 (0)

Классическая овощная щетка

  • 3 порции
  • простой
Идеальное блюдо для желающих похудеть и очистить от шлаков желудочно-кишечный тракт. Летнее меню для каждого стола.
30
0
5.0 (2)

Овсяное молоко с мускатным орехом

  • 5 мин
  • 1 порция
  • простой
Оригинальный напиток с ореховым вкусом можно приготовить из овсяного молока и мускатного ореха.
0
0
0 (0)

Овсянка в банке с йогуртом и мандаринами

  • 6 часов
  • 2 порции
  • простой
Блюдо, приготовленное с вечера, можно взять с собой на работу или на долгую прогулку в парке.
6
0
0 (0)

Салат из пекинской капусты, огурцов и консервированного тунца

  • 10 мин
  • 1 порция
  • простой
Сегодня готовлю легкий салат из пекинской капусты и тунца. Салат получается хрустящим, со свежим вкусом и не надоедает. Салат малокалорийный, поэтому
15
0
0 (0)

Диетические сырники с овсянкой и манкой в духовке

  • несложный
Сырники, приготовленные по этому рецепту, похожи на маленькие булочки, круглые, пышные и аппетитные.
10
0
0 (0)

Творожно-шоколадное суфле с медом

  • простой
Вкусный десерт с творогом, просто готовится.
14
0
5.0 (1)

Диетический салат из помидоров с тунцом

  • простой
Калорийность салата составляет 55 ккал на 100 грамм. Хороший, низкокалорийный салатик с интересным сочетанием ингредиентов. Но есть один недостаток –
144
1
5.0 (12)

Баклажаны с чесноком на зиму без стерилизации

  • 1 час
  • 1 порция
  • простой
Предлагаю вам проверенный, очень быстрый рецепт заготовки баклажан. Закрываем их целыми, а когда откроете, вы можете приготовить из них огромное колич
2
0
0 (0)

Кус-кус с пряными овощами и сливочно-шпинатным соусом

  • 15 мин
  • 4 порции
  • простой
Рецепт марокканского блюда! Готовим кус-кус с пряными овощами! В этом рецепте нашему гарниру овощи придают сочность и более полный вкус, а сливочно-шп
13
0
5.0 (1)

Брускетта с авокадо, рикоттой и помидорами черри

  • 25 мин
  • 5 порций
  • простой
Яркие красочные итальянский бутерброды - брускетта!
3
0
0 (0)

Суп для похудения со стручковой фасолью

  • простой
Несмотря на то, что блюдо способствует снижению веса, такой суп легко утоляет голод.
24
0
5.0 (2)

Творожно-тыквенная запеканка без муки

  • 50 мин
  • 1 порция
  • простой
Вкусная, полезная и простая в приготовлении творожно-тыквенная запеканка. Всего 145 ккал на 100 грамм!
2
0
0 (0)

Салат из зелени с тунцом, фасолью и картофелем

  • 30 мин
  • 2 порции
  • простой
Лето подходит к концу и нужно успеть запастись витаминами. Попробуйте легкий и сытный рецепт салата. Легкий салат с листьями салата, тунцом и картофел
2
0
0 (0)

Шоколадный десерт из ряженки, какао и желатина

  • 3 ч 10 мин
  • 5 порций
  • простой
Никто не верит, что из простой ряженки можно приготовить вкусный десерт! В свое время, для меня этот десерт тоже стал открытием. Сложно и представить,
4
0
0 (0)

Овсяное молоко из смеси хлопьев

  • 1 час
  • 2 порции
  • простой
Смесь хлопьев из пяти злаков можно купить в любом магазине.
2
0
5.0 (1)

Пюре из пастернака

  • 35 мин
  • 6 порций
  • простой
Очень вкусное и полезное пюре из пастернака. Альтернатива картофельному пюре.
0
0
0 (0)

Острая фасоль с чесноком по-итальянски

  • 30 мин
  • 6 порций
  • простой
Очень простой и быстрый рецепт стручковой фасоли, с которым не нужно заморачиваться. Фасоль получается сочная и сохраняет все полезные и вкусовые каче
8
0
0 (0)
Вход
или

Через соцсети

Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
Каталог