Низкокалорийные

Внешне суфле похоже на знаменитый торт и конфеты. За счет обезжиренных продуктов калорийность блюда значительно снижена.

Лето подходит к концу и нужно успеть запастись витаминами. Попробуйте легкий и сытный рецепт салата. Легкий салат с листьями салата, тунцом и картофел

Блюдо, приготовленное с вечера, можно взять с собой на работу или на долгую прогулку в парке.

Всего 3 ингредиента и печенье к чаю готово! А еще его можно кушать, когда худеете, никакой муки и яиц!

Яркий и привлекательный салат, кладезь витаминов и минералов.

Известный и популярный продукт придает блюду приятную кислинку и дополнительную порцию витаминов. Все салаты-щетки низкокалорийные.

Рафаэлло из курицы - вкусная закуска на праздничный стол и на каждый день. К тому же это подойдет для тех, кто на диете или придерживается здорового п

Очень вкусное и полезное пюре из пастернака. Альтернатива картофельному пюре.

Нежные творожные котлеты с добавлением креветок, рецепт отлично подойдет для худеющих!

Рецепт простого и вкусного кекса, отличный вариант для сытного завтрака.

Еще больше витаминов, кинза придаст кушанью известную остроту. Хороший вариант для разгрузочных дней.

Куриный паштет можно сделать диетическим, если заменить сливочное масло овощами

Рецепт марокканского блюда! Готовим кус-кус с пряными овощами! В этом рецепте нашему гарниру овощи придают сочность и более полный вкус, а сливочно-шп

Редис - один из первых свежих овощей. Его характерный островатый вкус обусловлен наличием в редисе горчичных масел, обладающих антисептическими свойст

Смесь хлопьев из пяти злаков можно купить в любом магазине.

Оригинальный напиток с ореховым вкусом можно приготовить из овсяного молока и мускатного ореха.

Очень простой и быстрый рецепт стручковой фасоли, с которым не нужно заморачиваться. Фасоль получается сочная и сохраняет все полезные и вкусовые каче

Очень прост в приготовлении и полезен в применении. Очень полезный и вкусный творог. Он не требует предварительной закваски или сквашивания.

Это самый простой рецепт икры из баклажанов и один из моих самых любимых. Рецепт предельно прост: запечь баклажаны и превратить их в однородную массу,

Салат, который готовится на раз, два, получается по летнему ярким, имеет свежий вкус, а заправка к салату придает ему пикантности. Вместе с кислинкой