Салаты из шпината

Шпинат – кладезь витаминов и минералов. Подобно зелёному горошку и фасоли шпинат невероятно богат белками. Вкусные и полезные рецепты салатов, в которых одним из составляющих будут листья шпината, наполнят вас отличным настроением и будут невероятно полезны. Чтобы приготовить салат из шпината, надо всего лишь промыть холодной водой листочки и добавить к ним то, что вы любите: овощи, яйца, рыбу. Лучше всего использовать молодые листики и съедать такой салатик сразу после приготовления.

Подбор рецептов
Сортировать:
Салат-коктейль в помидорах

Салат-коктейль в помидорах

Ингредиенты
8
0
Ингредиенты
    горчица зернистая
    кукуруза консервированная
    куриное филе
    лимонный сок
    лук зеленый
    майонез
    масло оливковое
    перец сладкий болгарский
    перец черный молотый
    петрушка
    помидоры
    соль
    шампиньоны
    шпинат
Перейти на страницу рецепта
Салат из свежего шпината и креветок

Салат из свежего шпината и креветок

Ингредиенты
6
0
Ингредиенты
    горчица зернистая
    креветки
    лимонный сок
    масло оливковое
    помидоры черри
    уксус бальзамический
    шпинат свежий
Перейти на страницу рецепта
Салат из чечевицы с мандаринами

Салат из чечевицы с мандаринами

Ингредиенты
5
0
Ингредиенты
    авокадо
    зерна граната
    лимон
    мандарины
    масло оливковое
    соль
    чечевица зеленая
    шпинат
Перейти на страницу рецепта
Салат с креветками и курицей в авокадо

Салат с креветками и курицей в авокадо

13 ингредиентов
4
0
Ингредиенты
  • шампиньоны
    300 г
  • куриное филе
    200 г
  • майонез
    50 г
  • авокадо
    8-10 шт.
  • креветки консервированные
    1 банка
  • бананы
    ½ шт.
  • лимон
    ½ шт.
  • сахар
    1 щепотка
  • соль
    по вкусу
  • перец черный молотый
    по вкусу
  • шпинат
  • листья салата
  • зелень петрушки
Перейти на страницу рецепта
Салат со шпинатом, лососем и сыром фета

Салат со шпинатом, лососем и сыром фета

Ингредиенты
4
0
Ингредиенты
    грецкие орехи
    лимон
    перец черный молотый
    помидоры черри
    соль
    сыр фета
    филе лосося
    шпинат
Перейти на страницу рецепта
Полезный итальянский салат со шпинатом

Полезный итальянский салат со шпинатом

Ингредиенты
3
0
Ингредиенты
    итальянские травы
    кедровые орехи
    масло оливковое
    перец черный молотый
    помидоры черри
    соль морская
    сыр моцарелла
    шпинат
Перейти на страницу рецепта
Праздничный салат «Фиалки»

Праздничный салат «Фиалки»

Ингредиенты
3
0
Ингредиенты
    куриные окорочка копченые
    майонез
    морковь по-корейски
    огурцы
    перец черный молотый
    соль
    чернослив
    шампиньоны
Перейти на страницу рецепта
Салат с пастой, помидорами черри и чесноком

Салат с пастой, помидорами черри и чесноком

Ингредиенты
2
0
Ингредиенты
    масло оливковое
    паста
    перец черный молотый
    помидоры черри
    соль
    сыр пармезан
    сыр рикотта
    чеснок
    шпинат
Перейти на страницу рецепта
Салат с курицей, шпинатом и сыром фета

Салат с курицей, шпинатом и сыром фета

12 ингредиентов
1
0
Ингредиенты
  • яблоки зеленые
    1 шт.
  • шампиньоны
    4 шт.
  • курица вареная
    125 г
  • шпинат свежий
    120 г
  • сыр фета
    30 г
  • петрушка рубленая
    1/4 стакана
  • сельдерей
    1 стебель

для заправки:

  • уксус яблочный
    2 ст.л.
  • горчица
    1 ст.л.
  • тимьян
    1 ст.л.
  • соль
    1/4 ч.л.
  • перец черный молотый
    1/4 ч.л.
Перейти на страницу рецепта
Слоеный салат с беконом, яйцами и зеленью

Слоеный салат с беконом, яйцами и зеленью

Ингредиенты
1
0
Ингредиенты
    бекон
    зеленый горошек
    лук зеленый
    майонез
    помидоры
    салат латук
    сахар
    сметана
    соль
    сыр
    чеснок
    шпинат
    яйца
Перейти на страницу рецепта
Салат с чечевицей, шпинатом и яйцами пашот

Салат с чечевицей, шпинатом и яйцами пашот

5 ингредиентов
0
0
Ингредиенты
  • яйца
    2 шт.
  • чечевица
    1/2 стакана
  • шпинат свежий
    1/2 стакана
  • помидоры
    2 ломтика
  • авокадо
    1/4 шт.
Перейти на страницу рецепта
Салат куриный с мидиями

Салат куриный с мидиями

Ингредиенты
0
0
Ингредиенты
    грецкие орехи
    зеленый горошек
    курица
    лимонный сок
    мидии
    перец сладкий болгарский
    рис
    чеснок
Перейти на страницу рецепта
Вход
*
*
или
Войти с помощью: 
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
*
*
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
КатегорииСмотреть все >
Каталог