Салаты из шпината

Шпинат – кладезь витаминов и минералов. Подобно зелёному горошку и фасоли шпинат невероятно богат белками. Вкусные и полезные рецепты салатов, в которых одним из составляющих будут листья шпината, наполнят вас отличным настроением и будут невероятно полезны. Чтобы приготовить салат из шпината, надо всего лишь промыть холодной водой листочки и добавить к ним то, что вы любите: овощи, яйца, рыбу. Лучше всего использовать молодые листики и съедать такой салатик сразу после приготовления.
Читать дальше
Сортировать
Подбор рецептов

Полезный итальянский салат со шпинатом

  • простой
Салат понравится любому вегетарианцу или просто человеку, который любит натуральный вкус свежих продуктов без лишней термообработки.
9
0
5.0 (1)

Салат из перловки с креветками и тыквой

  • 1 ч 20 мин
  • 5 порций
  • несложный
Неожиданное сочетание продуктов.
0
0
0 (0)

Салат с уткой, апельсинами и шпинатом

  • 50 мин
  • 2 порции
  • несложный
Оригинальный рецепт для приготовления аппетитного и сытного блюда.
1
0
0 (0)

Салат с креветками и курицей в авокадо

  • несложный
Оригинальное сочетание для роскошного ужина при свечах. Несмотря на экзотику некоторых компонентов, салат очень гармоничен, в нем нет ничего лишнего.
11
0
0 (0)

Салат с куриным филе, грейпфрутом и шпинатом

  • 1 час
  • 7 порций
  • несложный
Блюдо для любого стола, для приготовления которого не понадобится много времени.
1
0
0 (0)

Грибной салат со шпинатом, яйцами и сухариками

  • 1 час
  • 3 порции
  • несложный
Роскошная закуска с шампиньонами и сухариками.
1
0
0 (0)

Салат с грейпфрутом, авокадо и шпинатом

  • 30 мин
  • 2 порции
  • простой
Перечисленные продукты хорошо сочетаются, шампанское и сыр «Бри» придают блюду известную пикантность.
2
0
0 (0)

Салат с беконом, авокадо и шпинатом

  • несложный
Оригинальный салат с экзотическими ингредиентами.
2
0
0 (0)

Постный салат с шампиньонами и болгарским перцем

  • 1 час
  • 8 порций
  • простой
Легкая и полезная закуска с лесным ароматом.
0
0
0 (0)

Салат с курицей, шпинатом и сыром фета

  • несложный
Вкусное и полезное блюдо с неожиданными ингредиентами и праздничным внешним видом.
5
0
0 (0)

Салат с чечевицей, шпинатом и яйцами пашот

  • несложный
Употребление яйца в таком виде, в котором белок становится твердым, а желток – жидким, считается самым правильным среди диетологов. Зеленая чечевица б
1
0
0 (0)
Вход
или

Через соцсети

Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
Каталог