Блюда на пару

Блюдо греческой кухни, вкусное, сытное и легкое.

Запеканка замечательна в своей простоте. Для «усложнения» вкуса в нее можно добавить молотую корицу, мяту, мускатный орех. Быстрый и удобный рецепт.

Сочные вареники с ягодами лучше готовить в сезон, замороженные продукты расплываются.

Это блюдо очень напоминает манты по-кавказски. Готовить ханум можно в виде «розочек» или рулета.

На ужин можно приготовить щуку или судака.

Нежные котлеты со стручковой фасолью. Идеальное блюдо для диетического питания.

Изюминка блюда – в сложной смеси специй, которыми натирается курица. Фейерверк восточных вкусов от кориандра до куркумы.

Умный прибор поможет приготовить нежное блюдо за полчаса.

Такие изделия не расплываются в воде, выглядят аккуратными.

Оригинальный вариант – треска с манго.

Вариант ужина с овощами.

Минимум калорий: капуста и манная крупа в качестве «связующего звена».

Диетическое блюдо, максимальная польза: продукты приготовлены в пароварке.

Рецепт сочных и нежных котлет, которые можно подать с любым гарниром или просто так, с овощной нарезкой и веточками зелени.