Блюда на пару

Паровые котлеты из индюшачьего фарша – очень простое и вкусное диетическое блюдо, которое смогут оценить и дети, и взрослые.

Рыба и гарнир готовятся в мультиварке одновременно.

Такой рецепт подойдет для вегетарианцев или людей, соблюдающих пост. Тыкву для приготовления лучше выбирать с ярко оранжевой мякотью.

Еще один вариант приготовления быстрых мантов с оригинальной начинкой. Капусту лучше брать молодую с тонкими зелеными листьями.

Вкусные диетические котлетки быстрого приготовления. Для блюда подходит практически любая, не жирная рыба.

Блюдо можно приготовить как в пароварке, так и в мультиварке с соответствующим режимом.

Сытные, но не слишком калорийные изделия – хорошее начало дня.

Пельмени с креветками сяцзяо или хрустальные пельмени.

Блюдо готовится на пару, можно использовать мультиварку.

Запеканка замечательна в своей простоте. Для «усложнения» вкуса в нее можно добавить молотую корицу, мяту, мускатный орех. Быстрый и удобный рецепт.

Изделия из творога можно приготовить без яиц, этот продукт может быть вреден или его просто не окажется в холодильнике.

Блюда без традиционной корочки – для тех, кто худеет.

Главное правило для приготовления этого блюда – сухой творог.

Чистый творог, даже с сахаром, любит далеко не каждый ребенок. Сырники вкуснее, да и выглядят гораздо аппетитнее.

Овощные котлеты для тех, кто не любит мясо или сидит на диете.

Блюдо греческой кухни, вкусное, сытное и легкое.

Блюдо для здорового питания.

Сытное блюдо с отличным сочетанием продуктов.