Диетические
Как или зачем:
Из чего готовим:
Сортировать
Морковный суп с белой фасолью и чесноком
Отличное блюдо для обеда. Приправы дополнят сладковатый вкус овощей и бобовых.
Морковный суп на овощном бульоне с кориандром
Морковный суп – блюдо универсальное, подходит для детей и для диетического стола.
Брускетта с авокадо, рикоттой и помидорами черри
Яркие красочные итальянский бутерброды - брускетта!
Оладьи с креветками, творогом и кукурузой
Нежные творожные котлеты с добавлением креветок, рецепт отлично подойдет для худеющих!
Скумбрия запеченная с овощами в духовке
Скумбрию с овощами готовить легко, совсем нет ничего сложного, но подача блюда потрясающая, подойдет даже на праздничный стол!
Диетическая пшенная каша с сухофруктами на воде
Для тех, кто придерживается правильного питания и следит за своими «формами», рекомендуется чаще включать в рацион пшенную кашу. Полезные качества уси
Диетические кабачковые оладьи с мукой
Энергетическую ценность блюда можно свести к минимуму, если заменить пшеничную муку на цельнозерновую и убрать из рецепта яйца.
Творожная запеканка с бананами без манки
Творожная запеканка с бананом в духовке — простое, но очень вкусное десертное блюдо, идеальное для детского питания. Благодаря нежной воздушной консис
Запеченные яблоки с творогом в духовке
Запеченные яблоки с творогом в духовке получаются очень вкусными, нежными, с легким ванильным ароматом. Перед таким десертом невозможно устоять!
Фруктовый смузи с медом и фундуком
Вкусный фруктовый «перекус» утолит голод и насытит организм витаминами.
Творожно-кабачковые оладьи с чесноком
Блюдо малокалорийное, может быть использовано для диетического рациона. Чтобы минимизировать содержание жира, оладьи лучше не жарить, а запекать в дух
Банановые сырники с изюмом без сахара
Сахарный песок в этом блюде с успехом заменит спелый сладкий банан.
Диетические сырники с овсянкой и манкой в духовке
Сырники, приготовленные по этому рецепту, похожи на маленькие булочки, круглые, пышные и аппетитные.
Сливочно-сырный суп с брокколи и специями
Густой суп-пюре со множеством душистых специй, праздник вкусов и ароматов в одной тарелке.
Имбирный напиток с лимоном и медом
Сегодня я расскажу Вам как приготовить очень полезный витаминный имбирный напиток. Такой напиток с имбирем, лимоном, медом и куркумой очень ароматный,





















