Диетические

Очень простой рецепт сытной, вкусной и полезной закуски. Хумус можно есть с хлебом, овощами, мясом и просто в качестве гарнира. В нем содержится мно

Томатный суп с красной фасолью очень вкусный и прост в приготовлении, а ещё его можно есть людям, соблюдающим пост и диету!

Салат со сливами и брынзой - питайтесь только правильным перекусом!

Смесь хлопьев из пяти злаков можно купить в любом магазине.

Очень вкусное и полезное пюре из пастернака. Альтернатива картофельному пюре.

Вкусный фруктовый «перекус» утолит голод и насытит организм витаминами.

Очень полезное блюдо с минимальным содержанием жира.

Нежное блюдо для взрослых и детей.

Легкое питательное блюдо, которое можно использовать для похудения.

Еще больше витаминов, кинза придаст кушанью известную остроту. Хороший вариант для разгрузочных дней.

Пироги – не самая «легкая» пища, но их можно сделать менее калорийными, если использовать обезжиренные молочные продукты.

Ароматные ягоды клубники сделают любую выпечку царской. Такой красивый и аппетитный пирог можно подать и на праздничный стол.

Шашлыки не обязательно должны быть мясными, почти диетическое блюдо из рыбы можно приготовить в духовом шкафу.

Оригинальный вариант приготовления куриного филе. Диетическое куриное мясо получается сочным и нежным.

Блюдо, в котором есть все и сразу: от риса до пряных приправ и овощей.

Кусочек такого десерта содержит минимум калорий и никак не повлияет размер талии.

Шампиньоны хороши в любом виде, в этом салате грибы не подвергаются никакой тепловой обработке.

Вкусный десерт без сахара, но с орехами и фруктами, которые придадут десерту необходимую сладость.

Рецепт для людей, придерживающихся норм здорового питания.

Вегетарианское блюдо из «дикого» риса, его по достоинству оценят вегетарианцы и приверженцы правильного и здорового питания.