Фитнес
Часто спрашивают:
Сортировать
Творожное суфле с яблоками за 15 минут
Десерт можно приготовить буквально за пятнадцать минут. Хорошее блюдо для начала дня.
Низкокалорийный овощной суп с сыром
Суп на скорую руку, главное, чтобы в холодильнике оказались все нужные ингредиенты.
Хрустящее печенье с овсяными отрубями
Хруст выпечке придают овсяные отруби, наполнители для теста обогатят выпечку витаминами.
Диетический чизкейк с лаймом
Приятный, не сладкий, лаймовый чизкейк. Десерт не содержит лишних калорий, рекомендован тем, кто следит за своей фигурой.
Куриные грудки, фаршированные сыром, кефиром и чесноком
Блюда с начинкой-«сюрпризом» часто готовятся для праздничного стола. Блюдо выглядит интересно внешне, начинка добавляет мясу аромат и пикантность.
Гречневое печенье на кефире с яблоком
Хрустящее и в меру сладкое печенье с фруктовым вкусом и ароматом.
Ленивые вареники с кокосовой и овсяной мукой
Обычные вареники с экзотической ноткой – кокосовой мукой.
Кабачковые корзинки с курицей и сыром
Интересная закуска в «корзиночках», которые выпекаются без муки, из тертого кабачка.
Рулеты из лаваша с курицей, творогом и кукурузой
Состав начинки для закуски можно менять на свой вкус, добавляя другие овощи и разные сорта мяса.
Творожный лаваш по диете Дюкана
Диета французского доктора – одна из самых популярных в мире. В основе её лежит неограниченное потребление белковых продуктов, запрещено все сладкое,
Куриные рулетики с творогом и сыром в духовке
Блюдо можно использовать в качестве закуски или подать с гарниром, как второе на обед.














