протеин

Подбор рецептов
Сортировать:

Протеиновый блинный торт с творожной начинкой

  • 6 ингредиентов
Ингредиенты
11
0
0

для блинчиков:

  • протеин шоколадный
    50 г
  • яичный белок
    2 шт.
  • вода

для крема:

  • творог
    150 г
  • протеин клубничный
    25 г
  • кефир
Перейти на страницу рецепта

Черничный чизкейк с творожной начинкой

  • 9 ингредиентов
Ингредиенты
9
0
0

для основы:

  • геркулес
    4 ст.л.
  • молоко
    3 ст.л.
  • кокосовая стружка
    2 ст.л.
  • яичный белок
    1 шт.
  • протеин шоколадный
    15 г

для начинки:

  • творог мягкий
    400 г
  • желатин листовой
    5 шт.
  • заменитель сахара
    по вкусу
  • черника
Перейти на страницу рецепта

Протеиновый рисовый пудинг

  • 4 ингредиента
Ингредиенты
9
0
-1
Ингредиенты
  • корица молотая
  • протеин
  • рис
  • яйца
Перейти на страницу рецепта

Шоколадно-протеиновый кекс с черешней

  • 15 мин.
  • 7 ингредиентов
Ингредиенты
8
0
1
Ингредиенты
  • заменитель сахара
  • какао-порошок
  • протеин шоколадный
  • разрыхлитель
  • творог обезжиренный
  • черешня
  • яичный белок
Перейти на страницу рецепта

Диетический торт с творожной начинкой

  • 11 ингредиентов
Ингредиенты
7
0
0

для коржей:

  • яичный белок
    4 шт.
  • яйца
    1 шт.
  • овсяные отруби
    3 ст.л.
  • клетчатка
    3 ст.л.
  • протеин шоколадный
    1 мерная ложка
  • заменитель сахара
    по вкусу
  • молоко

для начинки:

  • творог
    200 г
  • джем фруктовый
    100 г
  • протеин ванильный
    ½ мерной ложки
  • заменитель сахара
    по вкусу
  • молоко
  • желатин
Перейти на страницу рецепта

Протеиново-кофейный тирамису

  • 5 ингредиентов
Ингредиенты
6
0
0
  • кофе эспрессо
    1-2 чашки
  • творог обезжиренный
    150 г
  • протеин сывороточный
    50 г
  • яичный белок
    4-5 шт.
  • какао-порошок
    20 г

для крема:

  • творог обезжиренный
    200 г
  • протеин сывороточный
    60 г

для украшения:

  • какао-порошок
Перейти на страницу рецепта

4 варианта протеинового мороженого

  • 10 ингредиентов
Ингредиенты
6
0
0

для бананового мороженого:

  • бананы
    1 шт.
  • творог обезжиренный
    100 г
  • протеин ванильный
    30 г

для ягодного мороженого:

  • йогурт натуральный
    по вкусу
  • ягоды замороженные
    по вкусу
  • протеин
    по вкусу

для миндального мороженого:

  • протеин ванильный
    30 г
  • миндальное молоко
    1 чашка
  • карамельный сироп
    по вкусу

для клубничного мороженого:

  • протеин ванильный
    30 г
  • клубника
    1 стакан
  • миндальное молоко
    1 чашка
  • ванильный экстракт
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта

Диетический рулетик с ягодами

  • 7 ингредиентов
Ингредиенты
5
0
0
Ингредиенты
  • вода
  • заменитель сахара стевия
  • какао-порошок
  • клетчатка
  • протеин
  • ягоды замороженные
  • яичный белок
Перейти на страницу рецепта

Запеканка из творога с черной смородиной

  • 4 ингредиента
Ингредиенты
5
0
0
Ингредиенты
  • протеин
  • смородина черная
  • творог обезжиренный
  • яйца
Перейти на страницу рецепта

Протеиновый рисовый пудинг

  • 6 ингредиентов
Ингредиенты
5
0
0
Ингредиенты
  • заменитель сахара стевия
  • йогурт обезжиренный
  • корица молотая
  • мука овсяная
  • протеин
  • сода
Перейти на страницу рецепта

Творожное суфле с протеином

  • 5 ингредиентов
Ингредиенты
4
0
0
  • молоко
    400 мл
  • творог обезжиренный
    200 г
  • протеин
    2 порции
  • какао-порошок
    2 ст.л.
  • желатин
    20 г
Перейти на страницу рецепта

Вишневый чизкейк с протеином

  • 5 ингредиентов
Ингредиенты
4
0
0
  • творог обезжиренный
    750 г
  • вода
    300 мл
  • желе
    45 г
  • протеин ванильный
    2 скупа
  • вишня
Перейти на страницу рецепта

Шоколадно-творожное пирожное с протеином

  • 1 порция
  • 3 ингредиента
Ингредиенты
4
0
0
  • творог обезжиренный
    50 г
  • протеин шоколадный
    1 порция
  • хлебцы
    10 г
Перейти на страницу рецепта

Протеиновое мороженое со смородиной

  • 4 ингредиента
Ингредиенты
4
0
0
  • протеин сывороточный
    15 г
  • молоко
    1-1.5 ст.л.
  • смородина черная
    ½ стакана
  • стевия
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта

Творожное мороженое на протеине

  • 3 ингредиента
Ингредиенты
4
0
0
Ингредиенты
  • бананы
  • протеин банановый
  • творог обезжиренный
Перейти на страницу рецепта

Протеиновые шоколадные батончики из нута

  • 9 ингредиентов
Ингредиенты
3
0
0
  • нут консервированный
    200 г
  • протеин казеиновый
    38 г
  • протеин шоколадный
    1 скуп
  • шоколадные капли
    1 ст.л.
  • какао
    1 ч.л.
  • корица
    1 ч.л.
  • яблочное пюре
    4 ч.л.
  • заменитель сахара стевия
    6 капель
  • шоколад черный горький 90%
    4 квадратика
Перейти на страницу рецепта

Диетические протеиновые кексы в духовке

  • 5 ингредиентов
Ингредиенты
3
0
0
  • яичный белок
    5 шт.
  • протеин сывороточный
    3 скупа
  • заменитель сахара
    30 капель
  • разрыхлитель
    ½ ч.л.
  • орехи
Перейти на страницу рецепта

Творожно-протеиновые батончики с миндалем

  • 6 ингредиентов
Ингредиенты
3
0
0
  • творог обезжиренный
    250-300 г
  • миндаль молотый
    100 г
  • протеин шоколадный
    4 мерных ложки
  • масло оливковое
    1 ч.л.
  • корица
    по вкусу
  • ваниль
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
Каталог