Заменитель сахара

Мороженое без замораживания. Холодным блюдо будет от мороженых ягод черной смородины.

Обычные вареники с экзотической ноткой – кокосовой мукой.

Белковая пища полезна не только людям, испытывающим физические нагрузки, но и всем остальным, ведущим менее подвижный образ жизни.

Муку в рецепте заменяет клетчатка. Диетические кексы без лишних калорий.

Диетическая выпечка по-итальянски.

Торт можно сделать полосатым, если приготовить два суфле – с ягодами и обычное, белковое.

Напиток похож на кислородный коктейль, он хорошо утоляет голод.

Десерт можно приготовить буквально за пятнадцать минут. Хорошее блюдо для начала дня.

Полезная выпечка, которая не даст набрать лишний вес любителям сладкого.

Батончики можно сделать светлыми или добавить в массу для выпекания какао-порошок.

Ничего лишнего, овес – полезный продукт, который «поставит» организму множество полезных веществ.

Сырники, приготовленные по этому рецепту, похожи на маленькие булочки, круглые, пышные и аппетитные.

Летняя сочная клубника – настоящая королева стола. Из неё можно приготовить множество ароматных десертов или вкусную выпечку.

Два в одном: на основе массы, приготовленной по этому рецепту, можно сделать вкусный и полезный десерт без жира или такое же обезжиренное мороженое.

Полезная, во всех смыслах, овсянка, фрукты и ягоды – хороший завтрак, заряжающий энергией.

Название выпечки – от слова «наполнять». Французский десерт сочетает в себе черты пирога и запеканки. Классическое блюдо готовится с вишней, можно исп

Адаптированный рецепт для диеты Дюкана. Она очень популярна в Европе, основной компонент – белок, организм получает его с мясом, рыбой, овощами, отруб

Десерт без выпечки, вместо пшеничной муки – овсянка.

Оригинальный пирог со спиральной структурой и творожной начинкой.

Терияки – соус, пришедший к нам из японской кухни, имеющий свою длинную кулинарную историю. Подлива универсальная, может использоваться как заправка к