Низкокалорийные

Часто спрашивают:
Сортировать
Подбор рецептов

Пицца из цветной капусты с курицей и грибами

  • 1 час
  • 1 порция
  • несложный
Вместо теста – цветная капуста с сыром и яйцом. Такое необычное кулинарное решение понравится тем, кто считает лишние калории и боится набрать лишний
3
0
0 (0)

Стейк из белокочанной капусты

  • 1 час
  • 3 порции
  • простой
Стейк из капусты – это самый необычный стейк, который я пробовала. Очень оригинальный и вкусный гарнир, используйте его в своем рационе!
3
0
0 (0)

Куриные шарики Рафаэлло с сыром и финиками без майонеза

  • 25 мин
  • 8 порций
  • простой
Рафаэлло из курицы - вкусная закуска на праздничный стол и на каждый день. К тому же это подойдет для тех, кто на диете или придерживается здорового п
2
0
0 (0)

Чечевичный суп с куриной печенью

  • 40 мин
  • 6 порций
  • простой
Чечевичный суп с куриной печенью — это совсем не типичный вкус супа, но он вас удивит. Удивит суп с куриной печенью в положительную сторону, если коне
2
0
0 (0)

Кус-кус с пряными овощами и сливочно-шпинатным соусом

  • 15 мин
  • 4 порции
  • простой
Рецепт марокканского блюда! Готовим кус-кус с пряными овощами! В этом рецепте нашему гарниру овощи придают сочность и более полный вкус, а сливочно-шп
13
0
5.0 (1)

Кукурузная каша для похудения в духовке

  • 40 мин
  • 4 порции
  • простой
С проблемой лишнего веса поможет справиться обычная кукурузная каша.
5
0
0 (0)

Салат с редисом, морковью и помидорами

  • 20 мин
  • 4 порции
  • простой
Редис - один из первых свежих овощей. Его характерный островатый вкус обусловлен наличием в редисе горчичных масел, обладающих антисептическими свойст
10
0
0 (0)

Овсяное молоко из смеси хлопьев

  • 1 час
  • 2 порции
  • простой
Смесь хлопьев из пяти злаков можно купить в любом магазине.
2
0
5.0 (1)

Овсяное молоко с мускатным орехом

  • 5 мин
  • 1 порция
  • простой
Оригинальный напиток с ореховым вкусом можно приготовить из овсяного молока и мускатного ореха.
0
0
0 (0)

Острая фасоль с чесноком по-итальянски

  • 30 мин
  • 6 порций
  • простой
Очень простой и быстрый рецепт стручковой фасоли, с которым не нужно заморачиваться. Фасоль получается сочная и сохраняет все полезные и вкусовые каче
8
0
0 (0)

Домашний творог из молока и кефира

  • 1 ч 25 мин
  • 12 порций
  • простой
Очень прост в приготовлении и полезен в применении. Очень полезный и вкусный творог. Он не требует предварительной закваски или сквашивания.
5
0
0 (0)

Постный паштет из фасоли с морковью и луком

  • 1 ч 20 мин
  • 8 порций
  • простой
Сегодня у меня простой и вкусный постный паштет. Готовится просто, из доступных продуктов, отличное сытное блюдо во время Поста! Это как раз тот рецеп
5
0
0 (0)

Рулетики из куриной печени с творожной начинкой

  • 55 мин
  • 5 порций
  • несложный
Рулеты из куриной печени очень нежные, их можно разрезать на кусочки и подать как закуску к любому столу, а можно подать вместе с гарниром как полноце
14
0
5.0 (1)

Диетическое банановое печенье из мюсли

  • 20 мин
  • 4 порции
  • простой
Всего 3 ингредиента и печенье к чаю готово! А еще его можно кушать, когда худеете, никакой муки и яиц!
8
0
0 (0)

Диетические банановые оладьи без муки и сахара

  • 35 мин
  • 4 порции
  • простой
Такие оладьи на завтрак быстро готовятся, а также они диетические, можно кушать и не бояться о фигуре! Полезный и быстрый завтрак
8
0
5.0 (1)

Брускетта с грибами, бальзамическим уксусом и чесноком

  • 20 мин
  • 7 порций
  • простой
Брускетта — традиционное центрально-итальянское блюдо, закуска перед основными приемами блюд для первоначального «аперитива». Отличительная особенност
1
0
0 (0)

Салат из кальмаров и мидий с чипсами и сыром моцарелла

  • 15 мин
  • 3 порции
  • простой
Легкий, вкусный, полезный и быстрый в приготовлении салат "Жемчужина моря" из морепродуктов с чипсами и салатом айсберг не оставит равнодушным даже са
4
0
0 (0)

Диетические сырники в овсяных хлопьях

  • несложный
Маленькие шарики из овсяных хлопьев больше похожи на конфеты.
6
0
5.0 (1)

Итальянский суп «Минестроне» с овощами и фасолью

  • несложный
Красивое и разноцветное, яркое блюдо из овощей, настоящая визитная карточка средиземноморской кухни. В переводе с итальянского название блюда означает
10
0
0 (0)

Классическая Щетка с красной капустой

  • простой
Яркий и привлекательный салат, кладезь витаминов и минералов.
6
0
0 (0)

Творожное суфле с медом «Птичье молоко»

  • 15 мин
  • 4 порции
  • несложный
Внешне суфле похоже на знаменитый торт и конфеты. За счет обезжиренных продуктов калорийность блюда значительно снижена.
5
0
0 (0)
Каталог