Салаты без майонеза

Рецепты салатов без майонеза подходят для приверженцев здорового питания и тех, кто предпочитает питаться вкусно и полезно, кто сидит на диете или просто не любит майонез. Вместо него их можно заправлять растительным, оливковым, горчичным или кукурузным маслом, а также бальзамическим уксусом, соевым соусом, сметаной, йогуртом и разнообразными белыми соусами. В этой рубрике мы собрали для вас различные рецепты таких салатов на любой вкус.

Подбор рецептов
Сортировать:
Салат с курицей, фасолью, кукурузой и овощами

Салат с курицей, фасолью, кукурузой и овощами

8 ингредиентов
104
0
Ингредиенты
  • куриное филе
    1 шт.
  • фасоль красная в собственном соку
    300 г
  • кукуруза консервированная
    300 г
  • помидоры
    200 г
  • капуста пекинская
    100 г
  • йогурт натуральный
    50 г
  • чеснок
    2 зубчика
  • соль
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
Салат из овощей с курицей и сухариками

Салат из овощей с курицей и сухариками

11 ингредиентов
71
0
Ингредиенты
  • курица вареная
    150 г
  • кукуруза консервированная
    1 банка
  • помидоры
    2 шт.
  • огурцы
    1 шт.
  • перец сладкий болгарский
    1 шт.
  • лук зеленый
    по вкусу
  • сухарики
    по вкусу
  • чеснок
    по вкусу
  • соль
    по вкусу
  • перец черный молотый
    по вкусу
  • масло оливковое
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
Салат из пекинской капусты, курицы, кукурузы и перца

Салат из пекинской капусты, курицы, кукурузы и перца

8 ингредиентов
68
0
Ингредиенты
  • капуста пекинская
    1 кочан
  • огурцы
    2 шт.
  • куриная грудка
    1 шт.
  • перец сладкий болгарский
    1 шт.
  • кукуруза консервированная
    1 банка
  • сметана 15%
    по вкусу
  • зелень
    по вкусу
  • соль
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
Греческий салат с брынзой по-домашнему

Греческий салат с брынзой по-домашнему

Ингредиенты
63
0
Ингредиенты
    базилик
    брынза
    листья салата
    лук репчатый
    маслины
    масло оливковое
    огурцы
    орегано
    перец сладкий болгарский
    помидоры
    уксус виноградный
    чеснок
Перейти на страницу рецепта
Овощи с говядиной по-корейски

Овощи с говядиной по-корейски

12 ингредиентов
60
0
Ингредиенты
  • говядина
    400 г
  • огурцы свежие
    2 шт.
  • перец болгарский красный
    1 шт.
  • лук репчатый
    1 головка
  • чеснок
    2 зубчика
  • перец острый красный
    1 ч.л.

для соуса:

  • масло растительное
    3-4 ст.л.
  • соус соевый
    2 ст.л.
  • уксус 6%
    2 ст.л.
  • кориандр молотый
    1 ч.л.
  • соль
    1 ч.л.
  • сахар
    1/2 ч.л.
Перейти на страницу рецепта
Теплый салат с беконом и яйцами без майонеза

Теплый салат с беконом и яйцами без майонеза

Ингредиенты
53
0
Ингредиенты
    бекон
    листья салата
    лук зеленый
    перец черный молотый
    соль
    соус вустерский
    яйца
Перейти на страницу рецепта
Салат с куриным филе, пекинской капустой и сыром

Салат с куриным филе, пекинской капустой и сыром

8 ингредиентов
51
0
Ингредиенты
  • капуста пекинская
    400 г
  • куриное филе
    300 г
  • помидоры
    300 г
  • сыр твердый
    150 г
  • лимонный сок
  • сметана
  • перец черный молотый
  • соль
Перейти на страницу рецепта
Салат из курицы с кукурузой и огурцом

Салат из курицы с кукурузой и огурцом

11 ингредиентов
48
0
4 порции
Ингредиенты
  • куриное филе
    500 г
  • кукуруза консервированная
    150 г
  • огурцы
    1 шт.
  • стебель сельдерея
    1 шт.
  • перец черный молотый
    по вкусу
  • соль
    по вкусу
  • листья салата

для заправки:

  • лук красный
    1 головка
  • йогурт натуральный
    6 ст.л.
  • укроп
    4-5 веточек
  • соль
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
Салат с сыром, семгой и яйцом

Салат с сыром, семгой и яйцом

6 ингредиентов
45
0
Ингредиенты
  • семга слабосоленая
    300 г
  • сыр твердый
    150-200 г
  • яйца
    4 шт.
  • лимон
    1/2 шт.
  • укроп
    1 пучок
  • сметана
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
Диетический салат «Нисуаз» с консервированным тунцом

Диетический салат «Нисуаз» с консервированным тунцом

9 ингредиентов
44
0
2 порции
Ингредиенты
  • тунец консервированный
    1 банка
  • фасоль стручковая зеленая
    100 г
  • помидоры черри
    6 шт.
  • яйца
    2 шт.
  • маслины
    1 горсть
  • масло оливковое
    2-4 ст.л.
  • уксус бальзамический
    1 ст.л.
  • горчица дижонская
    1 ст.л.
  • петрушка
Перейти на страницу рецепта
Салат «Русская красавица» со сметаной

Салат «Русская красавица» со сметаной

Ингредиенты
40
0
Ингредиенты
    ветчина
    зелень
    куриная грудка
    огурцы маринованные
    помидоры
    сметана
    соль
    сыр твердый
    яйца
Перейти на страницу рецепта
Салат с креветками и перепелиным яйцом

Салат с креветками и перепелиным яйцом

Ингредиенты
40
0
Ингредиенты
    креветки
    лимонный сок
    листья салата
    помидоры черри
    соль
    сыр твердый
    яйца перепелиные
Перейти на страницу рецепта
Классический салат «Цезарь» с курицей и сыром пармезан

Классический салат «Цезарь» с курицей и сыром пармезан

Ингредиенты
36
0
Ингредиенты
    батон
    горчица
    куриное филе
    лимонный сок
    листья салата
    масло оливковое
    перец черный молотый
    помидоры
    соль
    сыр пармезан
    чеснок
    яйца
Перейти на страницу рецепта
Легкий салат из свежих овощей и курицы

Легкий салат из свежих овощей и курицы

10 ингредиентов
34
0
Ингредиенты
  • куриное филе
    1 шт.
  • помидоры черри
    3-4 шт.
  • огурцы
    1-2 шт.
  • петрушка
    3-4 веточки
  • лук зеленый
    3 стебля
  • масло оливковое
    1 ч.л.
  • листья салата
  • перец черный молотый
    по вкусу
  • соль
    по вкусу
  • пряности
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
Куриный салат с огурцами под соевым соусом

Куриный салат с огурцами под соевым соусом

Ингредиенты
24
0
Ингредиенты
    куриная грудка
    лимонный сок
    огурцы
    соус соевый
    сыр твердый
Перейти на страницу рецепта
Салат из куриной грудки и овощей с горчично-медовой заправкой

Салат из куриной грудки и овощей с горчично-медовой заправкой

12 ингредиентов
23
0
20 минут
4 порции
Ингредиенты
  • куриная грудка
    2 шт.
  • смесь салатных листьев
    400 г
  • яйца
    4 шт.
  • помидоры
    2 шт.
  • огурцы свежие
    2 шт.
  • лук репчатый
    1 шт.
  • масло оливковое
    16 ст.л.
  • лимонный сок
    6 ст.л.
  • каперсы
    2 ст.л.
  • горчица
    2 ст.л.
  • мед
    1 ч.л.
  • соль
Перейти на страницу рецепта
Салатик с пекинской капустой без майонеза

Салатик с пекинской капустой без майонеза

Ингредиенты
22
0
Ингредиенты
    капуста пекинская
    кукуруза консервированная
    лимон
    масло оливковое
    морковь
    соль
    укроп
    уксус
    чеснок
Перейти на страницу рецепта
Теплый салат с куриной печенью и гренками

Теплый салат с куриной печенью и гренками

Ингредиенты
19
0
Ингредиенты
    бекон
    кукуруза консервированная
    куриная печень
    листья салата
    лук репчатый
    масло оливковое
    масло растительное
    перец черный молотый
    помидоры черри
    соль
    специи
    уксус
    хлеб
    чеснок
Перейти на страницу рецепта
Вход
*
*
или
Войти с помощью: 
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
*
*
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
КатегорииСмотреть все >
Каталог