Салаты без майонеза

Рецепты салатов без майонеза подходят для приверженцев здорового питания и тех, кто предпочитает питаться вкусно и полезно, кто сидит на диете или просто не любит майонез. Вместо него их можно заправлять растительным, оливковым, горчичным или кукурузным маслом, а также бальзамическим уксусом, соевым соусом, сметаной, йогуртом и разнообразными белыми соусами. В этой рубрике мы собрали для вас различные рецепты таких салатов на любой вкус.
Читать дальше
Подбор рецептов
Сортировать:
Салат с курицей, фасолью, кукурузой и овощами

Салат с курицей, фасолью, кукурузой и овощами

8 ингредиентов
161
0
Ингредиенты
  • куриное филе
    1 шт.
  • фасоль красная в собственном соку
    300 г
  • кукуруза консервированная
    300 г
  • помидоры
    200 г
  • капуста пекинская
    100 г
  • йогурт натуральный
    50 г
  • чеснок
    2 зубчика
  • соль
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
Салат из пекинской капусты, курицы, кукурузы и перца

Салат из пекинской капусты, курицы, кукурузы и перца

8 ингредиентов
113
0
Ингредиенты
  • капуста пекинская
    1 кочан
  • огурцы
    2 шт.
  • куриная грудка
    1 шт.
  • перец сладкий болгарский
    1 шт.
  • кукуруза консервированная
    1 банка
  • сметана 15%
    по вкусу
  • зелень
    по вкусу
  • соль
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
Овощи с говядиной по-корейски

Овощи с говядиной по-корейски

12 ингредиентов
105
0
Ингредиенты
  • говядина
    400 г
  • огурцы свежие
    2 шт.
  • перец болгарский красный
    1 шт.
  • лук репчатый
    1 головка
  • чеснок
    2 зубчика
  • перец острый красный
    1 ч.л.

для соуса:

  • масло растительное
    3-4 ст.л.
  • соус соевый
    2 ст.л.
  • уксус 6%
    2 ст.л.
  • кориандр молотый
    1 ч.л.
  • соль
    1 ч.л.
  • сахар
    ½ ч.л.
Перейти на страницу рецепта
Салат из овощей с курицей и сухариками

Салат из овощей с курицей и сухариками

11 ингредиентов
101
0
Ингредиенты
  • курица вареная
    150 г
  • кукуруза консервированная
    1 банка
  • помидоры
    2 шт.
  • огурцы
    1 шт.
  • перец сладкий болгарский
    1 шт.
  • лук зеленый
    по вкусу
  • сухарики
    по вкусу
  • чеснок
    по вкусу
  • соль
    по вкусу
  • перец черный молотый
    по вкусу
  • масло оливковое
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
Салат с куриным филе, пекинской капустой и сыром

Салат с куриным филе, пекинской капустой и сыром

8 ингредиентов
83
0
Ингредиенты
  • капуста пекинская
    400 г
  • куриное филе
    300 г
  • помидоры
    300 г
  • сыр твердый
    150 г
  • лимонный сок
  • сметана
  • перец черный молотый
  • соль
Перейти на страницу рецепта
Греческий салат с брынзой по-домашнему

Греческий салат с брынзой по-домашнему

Ингредиенты
82
0
Ингредиенты
  • базилик
  • брынза
  • листья салата
  • лук репчатый
  • маслины
  • масло оливковое
  • огурцы
  • орегано
  • перец сладкий болгарский
  • помидоры
  • уксус виноградный
  • чеснок
Перейти на страницу рецепта
Салат «Русская красавица» со сметаной

Салат «Русская красавица» со сметаной

Ингредиенты
80
0
Ингредиенты
  • ветчина
  • зелень
  • куриная грудка
  • огурцы маринованные
  • помидоры
  • сметана
  • соль
  • сыр твердый
  • яйца
Перейти на страницу рецепта
Салат с креветками и перепелиным яйцом

Салат с креветками и перепелиным яйцом

Ингредиенты
75
0
Ингредиенты
  • креветки
  • лимонный сок
  • листья салата
  • помидоры черри
  • соль
  • сыр твердый
  • яйца перепелиные
Перейти на страницу рецепта
Классический салат «Цезарь» с курицей и сыром пармезан

Классический салат «Цезарь» с курицей и сыром пармезан

Ингредиенты
75
0
Ингредиенты
  • батон
  • горчица
  • куриное филе
  • лимонный сок
  • листья салата
  • масло оливковое
  • перец черный молотый
  • помидоры
  • соль
  • сыр пармезан
  • чеснок
  • яйца
Перейти на страницу рецепта
Теплый салат с беконом и яйцами без майонеза

Теплый салат с беконом и яйцами без майонеза

Ингредиенты
71
0
Ингредиенты
  • бекон
  • листья салата
  • лук зеленый
  • перец черный молотый
  • соль
  • соус вустерский
  • яйца
Перейти на страницу рецепта
Салат из курицы с кукурузой и огурцом

Салат из курицы с кукурузой и огурцом

11 ингредиентов
69
0
4 порции
Ингредиенты
  • куриное филе
    500 г
  • кукуруза консервированная
    150 г
  • огурцы
    1 шт.
  • стебель сельдерея
    1 шт.
  • перец черный молотый
    по вкусу
  • соль
    по вкусу
  • листья салата

для заправки:

  • лук красный
    1 головка
  • йогурт натуральный
    6 ст.л.
  • укроп
    4-5 веточек
  • соль
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
Диетический салат «Нисуаз» с консервированным тунцом

Диетический салат «Нисуаз» с консервированным тунцом

9 ингредиентов
65
0
2 порции
Ингредиенты
  • тунец консервированный
    1 банка
  • фасоль стручковая зеленая
    100 г
  • помидоры черри
    6 шт.
  • яйца
    2 шт.
  • маслины
    1 горсть
  • масло оливковое
    2-4 ст.л.
  • уксус бальзамический
    1 ст.л.
  • горчица дижонская
    1 ст.л.
  • петрушка
Перейти на страницу рецепта
Салат с сыром, семгой и яйцом

Салат с сыром, семгой и яйцом

6 ингредиентов
60
0
Ингредиенты
  • семга слабосоленая
    300 г
  • сыр твердый
    150-200 г
  • яйца
    4 шт.
  • лимон
    ½ шт.
  • укроп
    1 пучок
  • сметана
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
Легкий салат из свежих овощей и курицы

Легкий салат из свежих овощей и курицы

10 ингредиентов
47
0
Ингредиенты
  • куриное филе
    1 шт.
  • помидоры черри
    3-4 шт.
  • огурцы
    1-2 шт.
  • петрушка
    3-4 веточки
  • лук зеленый
    3 стебля
  • масло оливковое
    1 ч.л.
  • листья салата
  • перец черный молотый
    по вкусу
  • соль
    по вкусу
  • пряности
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
Домашний салат «Цезарь» с классическим соусом

Домашний салат «Цезарь» с классическим соусом

Ингредиенты
45
0
Ингредиенты
  • анчоусы
  • горчица дижонская
  • куриная грудка
  • лайм
  • лимон
  • масло оливковое
  • перец черный молотый
  • помидоры черри
  • салат ромэн
  • соль
  • сухари
  • сыр пармезан
  • яйца
Перейти на страницу рецепта
Куриный салат с огурцами под соевым соусом

Куриный салат с огурцами под соевым соусом

Ингредиенты
45
0
Ингредиенты
  • куриная грудка
  • лимонный сок
  • огурцы
  • соус соевый
  • сыр твердый
Перейти на страницу рецепта
Диетический салат из помидоров с тунцом

Диетический салат из помидоров с тунцом

5 ингредиентов
35
0
Ингредиенты
  • тунец в собственном соку
    1 банка
  • кукуруза консервированная
    1 банка
  • помидоры
    3 шт.
  • лук сладкий
    1 головка
  • сметана 10%
    3 ст.л.
Перейти на страницу рецепта
Салатик с пекинской капустой без майонеза

Салатик с пекинской капустой без майонеза

Ингредиенты
33
0
Ингредиенты
  • капуста пекинская
  • кукуруза консервированная
  • лимон
  • масло оливковое
  • морковь
  • соль
  • укроп
  • уксус
  • чеснок
Перейти на страницу рецепта
Вход
*
*
или
Войти с помощью: 
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
*
*
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
КатегорииСмотреть все >
Каталог