Салаты без майонеза

Рецепты салатов без майонеза подходят для приверженцев здорового питания и тех, кто предпочитает питаться вкусно и полезно, кто сидит на диете или просто не любит майонез. Вместо него их можно заправлять растительным, оливковым, горчичным или кукурузным маслом, а также бальзамическим уксусом, соевым соусом, сметаной, йогуртом и разнообразными белыми соусами. В этой рубрике мы собрали для вас различные рецепты таких салатов на любой вкус.

Подбор рецептов
Сортировать:
Салат с курицей, фасолью, кукурузой и овощами

Салат с курицей, фасолью, кукурузой и овощами

8 ингредиентов
140
0
Ингредиенты
  • куриное филе
    1 шт.
  • фасоль красная в собственном соку
    300 г
  • кукуруза консервированная
    300 г
  • помидоры
    200 г
  • капуста пекинская
    100 г
  • йогурт натуральный
    50 г
  • чеснок
    2 зубчика
  • соль
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
Салат из пекинской капусты, курицы, кукурузы и перца

Салат из пекинской капусты, курицы, кукурузы и перца

8 ингредиентов
101
0
Ингредиенты
  • капуста пекинская
    1 кочан
  • огурцы
    2 шт.
  • куриная грудка
    1 шт.
  • перец сладкий болгарский
    1 шт.
  • кукуруза консервированная
    1 банка
  • сметана 15%
    по вкусу
  • зелень
    по вкусу
  • соль
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
Салат из овощей с курицей и сухариками

Салат из овощей с курицей и сухариками

11 ингредиентов
90
0
Ингредиенты
  • курица вареная
    150 г
  • кукуруза консервированная
    1 банка
  • помидоры
    2 шт.
  • огурцы
    1 шт.
  • перец сладкий болгарский
    1 шт.
  • лук зеленый
    по вкусу
  • сухарики
    по вкусу
  • чеснок
    по вкусу
  • соль
    по вкусу
  • перец черный молотый
    по вкусу
  • масло оливковое
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
Овощи с говядиной по-корейски

Овощи с говядиной по-корейски

12 ингредиентов
89
0
Ингредиенты
  • говядина
    400 г
  • огурцы свежие
    2 шт.
  • перец болгарский красный
    1 шт.
  • лук репчатый
    1 головка
  • чеснок
    2 зубчика
  • перец острый красный
    1 ч.л.

для соуса:

  • масло растительное
    3-4 ст.л.
  • соус соевый
    2 ст.л.
  • уксус 6%
    2 ст.л.
  • кориандр молотый
    1 ч.л.
  • соль
    1 ч.л.
  • сахар
    ½ ч.л.
Перейти на страницу рецепта
Салат с куриным филе, пекинской капустой и сыром

Салат с куриным филе, пекинской капустой и сыром

8 ингредиентов
76
0
Ингредиенты
  • капуста пекинская
    400 г
  • куриное филе
    300 г
  • помидоры
    300 г
  • сыр твердый
    150 г
  • лимонный сок
  • сметана
  • перец черный молотый
  • соль
Перейти на страницу рецепта
Греческий салат с брынзой по-домашнему

Греческий салат с брынзой по-домашнему

Ингредиенты
76
0
Ингредиенты
    базилик
    брынза
    листья салата
    лук репчатый
    маслины
    масло оливковое
    огурцы
    орегано
    перец сладкий болгарский
    помидоры
    уксус виноградный
    чеснок
Перейти на страницу рецепта
Салат «Русская красавица» со сметаной

Салат «Русская красавица» со сметаной

Ингредиенты
66
0
Ингредиенты
    ветчина
    зелень
    куриная грудка
    огурцы маринованные
    помидоры
    сметана
    соль
    сыр твердый
    яйца
Перейти на страницу рецепта
Салат с креветками и перепелиным яйцом

Салат с креветками и перепелиным яйцом

Ингредиенты
65
0
Ингредиенты
    креветки
    лимонный сок
    листья салата
    помидоры черри
    соль
    сыр твердый
    яйца перепелиные
Перейти на страницу рецепта
Салат из курицы с кукурузой и огурцом

Салат из курицы с кукурузой и огурцом

11 ингредиентов
63
0
4 порции
Ингредиенты
  • куриное филе
    500 г
  • кукуруза консервированная
    150 г
  • огурцы
    1 шт.
  • стебель сельдерея
    1 шт.
  • перец черный молотый
    по вкусу
  • соль
    по вкусу
  • листья салата

для заправки:

  • лук красный
    1 головка
  • йогурт натуральный
    6 ст.л.
  • укроп
    4-5 веточек
  • соль
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
Теплый салат с беконом и яйцами без майонеза

Теплый салат с беконом и яйцами без майонеза

Ингредиенты
63
0
Ингредиенты
    бекон
    листья салата
    лук зеленый
    перец черный молотый
    соль
    соус вустерский
    яйца
Перейти на страницу рецепта
Классический салат «Цезарь» с курицей и сыром пармезан

Классический салат «Цезарь» с курицей и сыром пармезан

Ингредиенты
60
0
Ингредиенты
    батон
    горчица
    куриное филе
    лимонный сок
    листья салата
    масло оливковое
    перец черный молотый
    помидоры
    соль
    сыр пармезан
    чеснок
    яйца
Перейти на страницу рецепта
Диетический салат «Нисуаз» с консервированным тунцом

Диетический салат «Нисуаз» с консервированным тунцом

9 ингредиентов
59
0
2 порции
Ингредиенты
  • тунец консервированный
    1 банка
  • фасоль стручковая зеленая
    100 г
  • помидоры черри
    6 шт.
  • яйца
    2 шт.
  • маслины
    1 горсть
  • масло оливковое
    2-4 ст.л.
  • уксус бальзамический
    1 ст.л.
  • горчица дижонская
    1 ст.л.
  • петрушка
Перейти на страницу рецепта
Салат с сыром, семгой и яйцом

Салат с сыром, семгой и яйцом

6 ингредиентов
59
0
Ингредиенты
  • семга слабосоленая
    300 г
  • сыр твердый
    150-200 г
  • яйца
    4 шт.
  • лимон
    ½ шт.
  • укроп
    1 пучок
  • сметана
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
Легкий салат из свежих овощей и курицы

Легкий салат из свежих овощей и курицы

10 ингредиентов
42
0
Ингредиенты
  • куриное филе
    1 шт.
  • помидоры черри
    3-4 шт.
  • огурцы
    1-2 шт.
  • петрушка
    3-4 веточки
  • лук зеленый
    3 стебля
  • масло оливковое
    1 ч.л.
  • листья салата
  • перец черный молотый
    по вкусу
  • соль
    по вкусу
  • пряности
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
Куриный салат с огурцами под соевым соусом

Куриный салат с огурцами под соевым соусом

Ингредиенты
40
0
Ингредиенты
    куриная грудка
    лимонный сок
    огурцы
    соус соевый
    сыр твердый
Перейти на страницу рецепта
Домашний салат «Цезарь» с классическим соусом

Домашний салат «Цезарь» с классическим соусом

Ингредиенты
37
0
Ингредиенты
    анчоусы
    горчица дижонская
    куриная грудка
    лайм
    лимон
    масло оливковое
    перец черный молотый
    помидоры черри
    салат ромэн
    соль
    сухари
    сыр пармезан
    яйца
Перейти на страницу рецепта
Салат из куриной грудки и овощей с горчично-медовой заправкой

Салат из куриной грудки и овощей с горчично-медовой заправкой

12 ингредиентов
29
0
20 минут
4 порции
Ингредиенты
  • куриная грудка
    2 шт.
  • смесь салатных листьев
    400 г
  • яйца
    4 шт.
  • помидоры
    2 шт.
  • огурцы свежие
    2 шт.
  • лук репчатый
    1 шт.
  • масло оливковое
    16 ст.л.
  • лимонный сок
    6 ст.л.
  • каперсы
    2 ст.л.
  • горчица
    2 ст.л.
  • мед
    1 ч.л.
  • соль
Перейти на страницу рецепта
Диетический салат из помидоров с тунцом

Диетический салат из помидоров с тунцом

5 ингредиентов
28
0
Ингредиенты
  • тунец в собственном соку
    1 банка
  • кукуруза консервированная
    1 банка
  • помидоры
    3 шт.
  • лук сладкий
    1 головка
  • сметана 10%
    3 ст.л.
Перейти на страницу рецепта
Вход
*
*
или
Войти с помощью: 
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
*
*
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
КатегорииСмотреть все >
Каталог