Специальное питание

Блюдо из Пьемонта можно приготовить и в таком, диетическом, варианте. Первые панна-котты готовились с вареными костями рыбы вместо желатина.

Блюдо не только поможет похудеть, но и насытит организм полезными веществами.

Настоящий хит любителей ЗОЖ. Каша прекрасно заменит гречку или традиционную овсянку.

Блюдо грузинской кухни.

Очень простой рецепт сытной, вкусной и полезной закуски. Хумус можно есть с хлебом, овощами, мясом и просто в качестве гарнира. В нем содержится мно

Простое в приготовлении, мягкое овсяное печенье с приятным бананово-ореховым вкусом. Овсяные хлопья можно не измельчать. Корицу можно не добавлять, ли

Богатство вкусов и привлекательный внешний вид – классическое блюдо с добавками в виде фруктов.

Вкусная, полезная и простая в приготовлении творожно-тыквенная запеканка. Всего 145 ккал на 100 грамм!

Такую выпечку можно подать к мясному, куриному бульону или использовать в качестве дневного перекуса.

Быстрый, легкий, ароматный и очень вкусный рыбный суп! Это один из наших любимых рыбных супчиков на все времена. Нежное рыбное филе с томатами и чесно

Новогодние праздники закончились, оставив некоторым пару лишних килограммов. Предлагаю вкусный салатик из брокколи, который содержит мало калорий, но

Слоистая и пушистая выпечка, которая тает во рту.

Блюдо из разряда правильного питания, такие блины вкусны и полезны.

Основная фишка этого рецепта – минимальное количество углеводов.

Всем привет! Сегодня я готовлю цитрусовый мусс «Загадка для гостей». Название говорит само за себя, еще никто не догадался из моих знакомых, кто его п