Рецепты супа для похудения

Диетический суп для похудения не обязательно должен быть пресным и безвкусным. Ароматный супчик из нескольких компонентов, которые содержат мало калорий и способствуют похудению, можно легко и быстро приготовить, если подобрать хороший рецепт. Такое первое блюдо можно есть весь день небольшими порциями. Чувство голода в этом случае не будет мучить, а польза от содержащихся в супе витаминов и микроэлементов поможет организму сбросить несколько лишних килограммов без особого труда. Самые разные супы могут выступать в роли супов, помогающих снизить вес. Это и легкие овощные супчики, и супы с постным мясом или рыбой. Хорошо справляются с такой ролью супы грибные. Разнообразие рецептов поможет сделать меню для жиросжигающей диеты интересным, малокалорийным и невероятно вкусным.
Читать дальше
Подбор рецептов
Сортировать:
Грибной суп с сыром и куриным филе

Грибной суп с сыром и куриным филе

Ингредиенты
125
0
Ингредиенты
  • картофель
  • куриное филе
  • лук репчатый
  • масло сливочное
  • перец черный молотый
  • соль
  • сыр плавленый
  • шампиньоны
Перейти на страницу рецепта
Диетический сырный суп с овощами

Диетический сырный суп с овощами

Ингредиенты
85
1
Ингредиенты
  • вода
  • зелень
  • овощи замороженные
  • сыр плавленый
  • яйца
Перейти на страницу рецепта
Сырный супчик с картофелем и морковью

Сырный супчик с картофелем и морковью

6 ингредиентов
79
0
Ингредиенты
  • вода
    1.5 л
  • картофель
    4 шт.
  • сырок плавленый
    1.5 шт.
  • морковь
    1 шт.
  • лук репчатый
    1 головка
  • масло растительное
    1 ч.л.
Перейти на страницу рецепта
Ароматный грибной суп с вермишелью

Ароматный грибной суп с вермишелью

Ингредиенты
61
0
Ингредиенты
  • вермишель
  • зелень
  • картофель
  • лук репчатый
  • масло растительное
  • масло сливочное
  • морковь
  • специи
  • шампиньоны
Перейти на страницу рецепта
Сырный суп с куриным филе и рисом

Сырный суп с куриным филе и рисом

Ингредиенты
56
0
Ингредиенты
  • зелень
  • картофель
  • куриное филе
  • лук репчатый
  • морковь
  • перец черный молотый
  • рис
  • соль
  • сыр плавленый
Перейти на страницу рецепта
Легкий крем-суп из овощей

Легкий крем-суп из овощей

Ингредиенты
36
0
Ингредиенты
  • брокколи
  • бульон овощной
  • капуста цветная
  • картофель
  • лук репчатый
  • масло оливковое
  • соль морская
Перейти на страницу рецепта
Французский луковый суп под сыром

Французский луковый суп под сыром

Ингредиенты
32
0
Ингредиенты
  • багет французский
  • бульон мясной
  • вино белое сухое
  • лук репчатый
  • масло оливковое
  • масло сливочное
  • перец черный молотый
  • сахар
  • соль
  • сыр твердый
  • тимьян
Перейти на страницу рецепта
Нежный суп-пюре из куриного филе

Нежный суп-пюре из куриного филе

Ингредиенты
30
0
Ингредиенты
  • зелень
  • куриное филе
  • лук репчатый
  • масло сливочное
  • мука
  • перец черный молотый
  • сливки
  • соль
Перейти на страницу рецепта
Грибной сливочный суп с рисом

Грибной сливочный суп с рисом

Ингредиенты
29
0
Ингредиенты
  • вода
  • куриные крылышки
  • лавровый лист
  • лук репчатый
  • масло оливковое
  • морковь
  • мука
  • перец черный молотый
  • петрушка
  • рис круглозерный
  • сливки
  • сметана
  • соль
  • шампиньоны
Перейти на страницу рецепта
Традиционный овощной гаспачо

Традиционный овощной гаспачо

Ингредиенты
27
0
Ингредиенты
  • батон
  • лимон
  • масло оливковое
  • огурцы
  • перец сладкий болгарский
  • перец чили
  • помидоры
  • соль
  • тимьян
  • уксус
  • чеснок
Перейти на страницу рецепта
Грибной суп с плавленым сыром и зеленью

Грибной суп с плавленым сыром и зеленью

5 ингредиентов
24
0
Ингредиенты
  • шампиньоны
    500 г
  • сыр плавленый
    150-200 г
  • лук репчатый
    1 головка
  • соль
    по вкусу
  • зелень
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
Диетический куриный супчик с брокколи

Диетический куриный супчик с брокколи

7 ингредиентов
22
0
Ингредиенты
  • куриная грудка
    300 г
  • рис
    стакана
  • морковь
    1 шт.
  • лук-порей
    1 шт.
  • лавровый лист
    1 шт.
  • брокколи
  • соль
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
Постный суп-пюре из гороха

Постный суп-пюре из гороха

Ингредиенты
21
0
Ингредиенты
  • вода
  • горох
  • кориандр молотый
  • лук репчатый
  • масло растительное
  • морковь
  • петрушка
  • сельдерей
  • соль
  • укроп
Перейти на страницу рецепта
Низкокалорийный овощной суп с сыром

Низкокалорийный овощной суп с сыром

5 ингредиентов
20
0
Ингредиенты
  • вода
    1 л
  • овощная смесь замороженная
    200 г
  • сыр российский
    100 г
  • яйца вареные
    1-2 шт.
  • зелень свежая
Перейти на страницу рецепта
Полезный сливочный суп из брокколи

Полезный сливочный суп из брокколи

Ингредиенты
19
0
Ингредиенты
  • брокколи
  • зелень
  • картофель
  • лук-порей
  • морковь
  • сливки
Перейти на страницу рецепта
Овощной боннский суп с имбирем

Овощной боннский суп с имбирем

Ингредиенты
18
0
Ингредиенты
  • имбирь
  • капуста
  • карри
  • кориандр молотый
  • лавровый лист
  • лук репчатый
  • морковь
  • перец сладкий болгарский
  • петрушка
  • помидоры
  • сельдерей
  • чеснок
Перейти на страницу рецепта

Гаспачо с томатным соком и соусом Табаско

10 ингредиентов
17
0
Ингредиенты
  • помидоры
    4 шт.
  • перец болгарский красный
    2 шт.
  • огурцы свежие
    1 шт.
  • чеснок
    8 зубчиков
  • томатный сок
    5 стаканов
  • уксус винный красный
    ¼ стакана
  • масло оливковое
    ¼ стакана
  • соус Табаско
    ½ ч.л.
  • перец черный молотый
    по вкусу
  • соль
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
Легкий суп с плавленым сыром

Легкий суп с плавленым сыром

Ингредиенты
16
0
Ингредиенты
  • вода
  • зелень
  • картофель
  • масло сливочное
  • морковь
  • сыр плавленый
  • чеснок
Перейти на страницу рецепта
Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
КатегорииСмотреть все >
Каталог