Рецепты супа для похудения

Диетический суп для похудения не обязательно должен быть пресным и безвкусным. Ароматный супчик из нескольких компонентов, которые содержат мало калорий и способствуют похудению, можно легко и быстро приготовить, если подобрать хороший рецепт. Такое первое блюдо можно есть весь день небольшими порциями. Чувство голода в этом случае не будет мучить, а польза от содержащихся в супе витаминов и микроэлементов поможет организму сбросить несколько лишних килограммов без особого труда. Самые разные супы могут выступать в роли супов, помогающих снизить вес. Это и легкие овощные супчики, и супы с постным мясом или рыбой. Хорошо справляются с такой ролью супы грибные. Разнообразие рецептов поможет сделать меню для жиросжигающей диеты интересным, малокалорийным и невероятно вкусным.
Читать дальше
Подбор рецептов
Сортировать:

Грибной суп с сыром и куриным филе

Нежный сливочный грибной суп, вкусный и ароматный, благодаря
  • 8 ингредиентов
картофель, куриное филе, лук репчатый, масло сливочное, перец черный молотый, соль, сыр плавленый, шампиньоны

Диетический сырный суп с овощами

  • 5 ингредиентов
вода, зелень, овощи замороженные, сыр плавленый, яйца

Ароматный грибной суп с вермишелью

  • 9 ингредиентов
вермишель, зелень, картофель, лук репчатый, масло растительное, масло сливочное, морковь, специи, шампиньоны

Сырный супчик с картофелем и морковью

Простое первое блюдо без лишних ухищрений, вкусное и сытное.
  • 6 ингредиентов
вода, картофель, сырок плавленый, морковь, лук репчатый, масло растительное

Сырный суп с куриным филе и рисом

  • 9 ингредиентов
зелень, картофель, куриное филе, лук репчатый, морковь, перец черный молотый, рис, соль, сыр плавленый

Легкий крем-суп из овощей

Блюдо, благодаря нежной консистенции, легко и быстро усваива
  • 7 ингредиентов
брокколи, бульон овощной, капуста цветная, картофель, лук репчатый, масло оливковое, соль морская

Нежный суп-пюре из куриного филе

Суп-пюре и крем-суп очень похожи, но второе относится к блюд
  • 8 ингредиентов
зелень, куриное филе, лук репчатый, масло сливочное, мука, перец черный молотый, сливки, соль

Грибной сливочный суп с рисом

  • 14 ингредиентов
вода, куриные крылышки, лавровый лист, лук репчатый, масло оливковое, морковь, мука, перец черный молотый, петрушка, рис круглозерный, сливки, сметана, соль, шампиньоны

Полезный сливочный суп из брокколи

  • 6 ингредиентов
брокколи, зелень, картофель, лук-порей, морковь, сливки

Французский луковый суп под сыром

  • 11 ингредиентов
багет французский, бульон мясной, вино белое сухое, лук репчатый, масло оливковое, масло сливочное, перец черный молотый, сахар, соль, сыр твердый, тимьян

Традиционный овощной гаспачо

  • 11 ингредиентов
батон, лимон, масло оливковое, огурцы, перец сладкий болгарский, перец чили, помидоры, соль, тимьян, уксус, чеснок

Постный суп-пюре из гороха

Блюдо можно приготовить в двух видах: постном и мясном. Во в
  • 10 ингредиентов
вода, горох, кориандр молотый, лук репчатый, масло растительное, морковь, петрушка, сельдерей, соль, укроп

Грибной суп с плавленым сыром и зеленью

Блюдо быстро готовится. Ставший привычным на нашем столе сыр
  • 5 ингредиентов
шампиньоны, сыр плавленый, лук репчатый, соль, зелень

Диетический куриный супчик с брокколи

Блюдо очень понравится диетологам: в нем есть все, что нужно
  • 7 ингредиентов
куриная грудка, рис, морковь, лук-порей, лавровый лист, брокколи, соль

Низкокалорийный овощной суп с сыром

Суп на скорую руку, главное, чтобы в холодильнике оказались
  • 5 ингредиентов
вода, овощная смесь замороженная, сыр российский, яйца вареные, зелень свежая

Постный рассольник с рисом и чесноком

Блюдо понравится тем, кто придерживается вегетарианского пит
  • 12 ингредиентов
вода, рис, картофель, огурцы соленые, морковь, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, зелень сушеная, перец черный горошком, соль, масло растительное

Зеленый борщ со щавелем по-домашнему

Своим цветом и названием блюдо обязано щавелю, очень вкусное
  • 17 ингредиентов
зелень, картофель, лавровый лист, лук зеленый, лук репчатый, маргарин, морковь, мука, перец черный молотый, петрушка, сахар, свекла, сметана, томатная паста, уксус, шпинат, щавель

Легкий суп с плавленым сыром

Сырно-овощной суп больше всего понравится гурманам и тем, кт
  • 7 ингредиентов
вода, зелень, картофель, масло сливочное, морковь, сыр плавленый, чеснок
Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
Каталог