Йогурт натуральный
Из чего готовим:
Сортировать
Сырники с отрубями из духовки
Лишние калории сырникам обычно придает способ приготовления – обжаривание на сковороде. Данный рецепт предлагает их запекать в силиконовых формочках д
Куриное филе в болгарском перце
Блюда из курицы полезны и разнообразны, этот рецепт предлагает приготовить фаршированные курицей сладкие перцы. Фаршированные блюда могут украсить люб
Блинный пирог из овсяной муки с заливкой
Оригинальный пирог со спиральной структурой и творожной начинкой.
Куриная грудка с грибами под йогуртовой заливкой
Несложное блюдо из нескольких ингредиентов. Кисломолочная заливка свяжет все составляющие воедино, придаст кушанью оригинальный вкус, а сырная корочка
Рулет с курицей и соусом «Цацики»
Сытная и полезная закуска, напоминающая шаурму. Сочность и свежесть рулету придаст греческий соус «Цацики».
Диетические апельсиновые кексы без сахара
Выпечка приготовлена на ржаной муке, малокалорийна, годится для сбалансированного питания.
Бананово-творожное мороженое с финиками
Три в одном: десерт охладит, утолит чувство голода и добавит жизненной энергии.
Йогуртный смузи с бананами и финиками
Финики – библейский фрукт с высоким содержанием полезных веществ, который в былые времена спасал от голода целые народы. Данный напиток буквально напо
Салат из авокадо и яйца с майонезом
Блюдо можно подать к столу, как салат или намазать смесь на хлеб и взять с собой на пикник.
Пирог перевертыш Тарт Татен с яблоками
Яблочный мягкий и красочный пирог, идеально подходит для домашнего чаепития. Рецепт проверен моей семьей, готовьте с удовольствием !
Бутерброды с авокадо и яйцом-пашот к завтраку
Тартинки с авокадо и яйцом можно приготовить на завтрак.
Соус для греческого салата с йогуртом
Такой соус в Греции называется «дзадзики». Им тоже можно заправлять салат.
Куриное филе с брюссельской капустой и сладким перцем
Основное блюдо и гарнир, приготовленные одновременно – неплохая экономия времени и сил не в ущерб вкусу и питательности.
Смотрите также: