Рецепты из спаржи

• базилик
• говядина
• масло оливковое
• перец черный
• помидоры черри
• соль
• спаржа
• тимьян
• чеснок

• макароны ракушки
  150 г
• сыр пармезан
  100 г
• чеснок
  3 зубчика
• вода
  2 л
• морковь
  2 шт.
• бекон
  2 ломтика
• спаржа зеленая
  1 пучок
• зеленый горошек свежий
  1 стакан
• цукини
  1 шт.
• лук репчатый
  1 шт.
• помидоры
  1 шт.
• базилик свежий
  1 пучок
• шпинат
  0,5 стакана
• масло оливковое
  по вкусу
• перец черный молотый
  по вкусу
• соль
  по вкусу

• сибас
  1 шт.
• цукини
  40 г
• спаржа
  40 г
• перец черный молотый
• соль
• лук-порей

для соуса:

• лимон
  1 шт.
• соус соевый
  30 г
• мед
  1 ст.л.

• филе лосося
  4 шт.
• апельсины
  ½ шт.
• соус соевый
  3 ст.л.
• апельсиновый свежевыжатый сок
  1 ст.л.
• уксус рисовый
  1 ст.л.
• семена кунжута
  2 ч.л.
• имбирь тертый
  1 ч.л.
• масло оливковое
  1 ч.л.
• спаржа
• перец сладкий болгарский
• болгарский перец

• бульон овощной
  1900 мл
• брокколи
  110 г
• картофель
  2 шт.
• цукини
  1 шт.
• морковь
  1 шт.
• чечевица вареная
  4 ст.л.
• фасоль красная вареная
  4 ст.л.
• спаржа
  4 стебля
• петрушка
  4 веточки
• сельдерей
  2 стебля
• шпинат свежий
  45 г
• масло оливковое
  1 ст.л.
• перец черный молотый
• соль

• листья салата
  200 г
• лосось копченый
  100 г
• огурцы свежие
  2 шт.
• лук-шалот
  1 шт.
• лимон
  ½ шт.
• спаржа зеленая
  1 пучок
• хлеб белый
  1 кусок
• масло оливковое
  6 ст.л.
• вода
  2 ст.л.
• горчица сладкая
  2 ч.л.
• мед
  1 ч.л.
• базилик сушеный
  по вкусу

• кориандр молотый
• лук зеленый
• лук-шалот
• масло оливковое
• перец черный молотый
• помидоры черри
• соль
• спаржа
• уксус винный белый
• чеснок
• яйца

• зелень
• лимонный сок
• масло оливковое
• соль
• спаржа
• уксус бальзамический
• шампиньоны
• яйца

• баклажаны
• кабачки
• лук репчатый
• масло растительное
• перец черный молотый
• помидоры
• сметана
• соль
• спаржа
• сыр
• яйца

• бульон овощной
• зелень
• картофель
• куриная грудка
• масло оливковое
• перец черный молотый
• помидоры вяленые в масле
• соль
• спаржа зеленая
• уксус бальзамический

• ветчина
• вешенки
• зеленый горошек
• лук-шалот
• масло сливочное
• паста мафальдине
• петрушка
• помидоры черри
• сливки
• спаржа
• сыр пармезан