Рецепты из спаржи

Обычная для европейцев, но пока экзотическая для нас, спаржа, меж тем, все чаще появляется на столах россиян. Белая или зеленая спаржа богата витаминами и минералами и способна благотворно влиять на наше здоровье, а многие рецепты блюд из спаржи отлично подходят для диетического меню. Готовятся побеги спаржи чрезвычайно быстро. Уже буквально через несколько минут отваривания или запекания вы получите чудесное блюдо, которое станет отличным гарниром, составной частью салата или даже необычным десертом.
Читать дальше
Подбор рецептов
Сортировать:
Говяжьи стейки с помидорами по-американски

Говяжьи стейки с помидорами по-американски

Ингредиенты
17
0
Ингредиенты
  • базилик
  • говядина
  • масло оливковое
  • перец черный
  • помидоры черри
  • соль
  • спаржа
  • тимьян
  • чеснок
Перейти на страницу рецепта

Итальянский суп «Минестроне» с беконом и овощами

16 ингредиентов
7
0
Ингредиенты
  • макароны ракушки
    150 г
  • сыр пармезан
    100 г
  • чеснок
    3 зубчика
  • вода
    2 л
  • морковь
    2 шт.
  • бекон
    2 ломтика
  • спаржа зеленая
    1 пучок
  • зеленый горошек свежий
    1 стакан
  • цукини
    1 шт.
  • лук репчатый
    1 шт.
  • помидоры
    1 шт.
  • базилик свежий
    1 пучок
  • шпинат
    0,5 стакана
  • масло оливковое
    по вкусу
  • перец черный молотый
    по вкусу
  • соль
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта

Лосось под апельсиново-имбирным соусом в пергаменте

11 ингредиентов
5
0
Ингредиенты
  • филе лосося
    4 шт.
  • апельсины
    ½ шт.
  • соус соевый
    3 ст.л.
  • апельсиновый свежевыжатый сок
    1 ст.л.
  • уксус рисовый
    1 ст.л.
  • семена кунжута
    2 ч.л.
  • имбирь тертый
    1 ч.л.
  • масло оливковое
    1 ч.л.
  • спаржа
  • перец сладкий болгарский
  • болгарский перец
Перейти на страницу рецепта

Сибас на пару под лимонно-медовым соусом

9 ингредиентов
5
0
Ингредиенты
  • сибас
    1 шт.
  • цукини
    40 г
  • спаржа
    40 г
  • перец черный молотый
  • соль
  • лук-порей

для соуса:

  • лимон
    1 шт.
  • соус соевый
    30 г
  • мед
    1 ст.л.
Перейти на страницу рецепта

Итальянский суп «Минестроне» с овощами и фасолью

14 ингредиентов
3
0
Ингредиенты
  • бульон овощной
    1900 мл
  • брокколи
    110 г
  • картофель
    2 шт.
  • цукини
    1 шт.
  • морковь
    1 шт.
  • чечевица вареная
    4 ст.л.
  • фасоль красная вареная
    4 ст.л.
  • спаржа
    4 стебля
  • петрушка
    4 веточки
  • сельдерей
    2 стебля
  • шпинат свежий
    45 г
  • масло оливковое
    1 ст.л.
  • перец черный молотый
  • соль
Перейти на страницу рецепта

Салат со спаржей, копченым лососем и сухариками

12 ингредиентов
3
0
20 минут
2 порции
Ингредиенты
  • листья салата
    200 г
  • лосось копченый
    100 г
  • огурцы свежие
    2 шт.
  • лук-шалот
    1 шт.
  • лимон
    ½ шт.
  • спаржа зеленая
    1 пучок
  • хлеб белый
    1 кусок
  • масло оливковое
    6 ст.л.
  • вода
    2 ст.л.
  • горчица сладкая
    2 ч.л.
  • мед
    1 ч.л.
  • базилик сушеный
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
Теплый салат со спаржей, черри и пряной заправкой

Теплый салат со спаржей, черри и пряной заправкой

Ингредиенты
1
0
Ингредиенты
  • кориандр молотый
  • лук зеленый
  • лук-шалот
  • масло оливковое
  • перец черный молотый
  • помидоры черри
  • соль
  • спаржа
  • уксус винный белый
  • чеснок
  • яйца
Перейти на страницу рецепта
Грибной салат со спаржей и яйцами

Грибной салат со спаржей и яйцами

Ингредиенты
1
0
Ингредиенты
  • зелень
  • лимонный сок
  • масло оливковое
  • соль
  • спаржа
  • уксус бальзамический
  • шампиньоны
  • яйца
Перейти на страницу рецепта
Овощной жульен с сыром и яйцом

Овощной жульен с сыром и яйцом

Ингредиенты
1
0
Ингредиенты
  • баклажаны
  • кабачки
  • лук репчатый
  • масло растительное
  • перец черный молотый
  • помидоры
  • сметана
  • соль
  • спаржа
  • сыр
  • яйца
Перейти на страницу рецепта
Спаржа по-корейски с морковью на зиму

Спаржа по-корейски с морковью на зиму

10 ингредиентов
0
0
1 час
Ингредиенты
  • соевая спаржа сухая
    250 г
  • морковь
    2 шт.
  • лук репчатый
    2 шт.
  • масло растительное
    60 мл
  • уксус
    1 ст.л.
  • чеснок
    2 зубчика
  • соус соевый
  • приправа для корейской моркови
  • сахар
  • соль
Перейти на страницу рецепта
Спаржа по-корейски с болгарским перцем

Спаржа по-корейски с болгарским перцем

8 ингредиентов
0
0
1 час
Ингредиенты
  • морковь по-корейски
    300 г
  • соевая спаржа сухая
    200 г
  • лук белый
    2 шт.
  • перец болгарский красный
    1 шт.
  • чеснок
    4-5 зубчиков
  • соус соевый
    30 мл
  • смесь молотых перцев
  • соль
Перейти на страницу рецепта
Спаржа по-корейски с семечками кунжута

Спаржа по-корейски с семечками кунжута

11 ингредиентов
0
0
1 час
Ингредиенты
  • соевая спаржа сухая
    230 г
  • морковь
    1 шт.
  • масло растительное
    100 мл
  • уксус яблочный
    50 мл
  • чеснок
    2 зубчика
  • кунжут черный
    2 ч.л.
  • кунжут
    1 ч.л.
  • соль
    1 ч.л.
  • сахар
    1 ч.л.
  • специи для корейской моркови
  • перец красный молотый
Перейти на страницу рецепта
Спаржа по-корейски в чесночном маринаде

Спаржа по-корейски в чесночном маринаде

9 ингредиентов
0
0
1 час
Ингредиенты
  • соевая спаржа сухая
    250 г
  • вода
    120 мл
  • уксус столовый
    60 мл
  • морковь
    1 шт.
  • чеснок
    2 зубчика
  • сахар
    3 ч.л.
  • соль
    1 щепотка
  • перец красный молотый
  • масло растительное
Перейти на страницу рецепта
Спаржа по-корейски с белым луком

Спаржа по-корейски с белым луком

8 ингредиентов
0
0
1 час
Ингредиенты
  • соевая спаржа сухая
    180 г
  • лук белый
    1 шт.
  • чеснок
    3-4 зубчика
  • соус соевый
    90 мл
  • сахар
    3 ч.л.
  • соль
    3 ч.л.
  • специи для корейской моркови
  • масло растительное
Перейти на страницу рецепта
Куриная грудка со спаржей и картофелем

Куриная грудка со спаржей и картофелем

Ингредиенты
0
0
Ингредиенты
  • бульон овощной
  • зелень
  • картофель
  • куриная грудка
  • масло оливковое
  • перец черный молотый
  • помидоры вяленые в масле
  • соль
  • спаржа зеленая
  • уксус бальзамический
Перейти на страницу рецепта
Сливочные мафальдине с вешенками, спаржей и ветчиной

Сливочные мафальдине с вешенками, спаржей и ветчиной

Ингредиенты
0
0
Ингредиенты
  • ветчина
  • вешенки
  • зеленый горошек
  • лук-шалот
  • масло сливочное
  • паста мафальдине
  • петрушка
  • помидоры черри
  • сливки
  • спаржа
  • сыр пармезан
Перейти на страницу рецепта
Вход
*
*
или
Войти с помощью: 
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
*
*
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
КатегорииСмотреть все >
Каталог