Полезный и здоровый завтрак на каждый день

Свекольный салат "Пиковая дама" улетает со стола первым, невозможно оторваться от этого блаженства. Салат получается легкий, вкусный и сытный. Пригото

Жизнеутверждающая, оранжевая, запеканка – полезный десерт на любой случай.

Пароварка – незаменимый прибор для людей, привыкших подсчитывать калории, внимательно следить за собственным весом. Блюдо можно подать на ужин, для ег

Еще одно хорошее блюдо для завтрака, которое «разбудит» организм богатством ингредиентов и насытит его полезными веществами.

Малокалорийные панкейки. Из них можно приготовить настоящий десертный «торт», если промазать блинчики каким-нибудь кремом.

Десерт можно приготовить буквально за пятнадцать минут. Хорошее блюдо для начала дня.

Оригинальное печенье можно приготовить из бананов, овсянки и сушеной клюквы.

Утренний или дневной коктейль, наполненный витаминами. Напиток быстро утолит голод.

Интересное и очень полезное для организма сочетание ингредиентов. То ли десерт, то ли напиток, наладит нормальное пищеварение и насытит организм целым

Калорийный вариант, каша получится густой и насыщенной сладковатыми вкусами.

Простой рецепт приготовления сырников для начала дня. Сырники можно приготовить с вечера, а потом разогреть.

Диетическое блюдо, выглядит немного «растрепанным», но в этом есть своя прелесть. Готовится быстро, можно успеть выпечь кексы на завтрак, даже если вр

Тонкие блинчики с творожно-зеленой начинкой – хороший способ насытиться без вреда для здоровья.

Не все любят тыкву, но полезный овощ можно искусно «спрятать» в выпечку, не выводя его на передний план. Оранжевый дар природы хорошо сочетается со мн

Каша розового цвета на завтрак, вкусная и полезная, блюдо позволит надолго сохранить силы для свершений, но при этом не отразится на лишних сантиметра

Такой коктейль подарит заряд бодрости и массу витаминов.

Рецепт простого теплого салата из поджаренной курицы и ароматного сладкого перца. Чтобы салат сделать оригинальным, следует добавить изюминку, и тогда