ПП рецепты на каждый день
Как или зачем:
Сортировать
Смузи с киви и бананом на овсяном молоке
Густой напиток из продуктов, обладающих уникальными полезными свойствами.
Овсянка в банке с бананом и арахисовым маслом
Интересное и полезное блюдо из доступных продуктов, сладкая нежная каша понравится детям.
Цветная капуста с пармезаном и чесноком в духовке
Диетическое блюдо для людей, придерживающихся правильного рациона питания. Сорт сыра можно заменить другим, главное требование – он должен легко плави
Рагу из кабачков и помидоров с зеленью и сметаной
Ароматное рагу в качестве гарнира к рыбе или мясу.
Ленивая овсянка с вишней и темным шоколадом
Такой завтрак обеспечит отличное настроение на целый день.
Ленивая овсянка с яблоком, изюмом и медом
Для приготовления блюда понадобятся овсяные хлопья, которые не нужно варить.
Ленивая овсянка с кефиром, ягодами и медом
Оба продукта отлично дружат по своим биохимическим показателям. Более полезного блюда на завтрак трудно себе представить.
Рагу из кабачков с картофелем, помидорами и болгарским перцем
Вариант сытного и насыщенного вкусами блюда.
Овсяные блины с бананами на молоке
Вкусный и сытный завтрак для сторонников правильного питания. Для приготовления блюда понадобится совсем немного времени.
Постное банановое печенье без глютена
Полезное, постное, диетическое печенье без глютена. Простое в приготовлении.
Фисташковая паста с ореховым ликером
В ореховой пасте содержится большое количество углеводов и протеинов, необходимых для нормальной работы организма.
Семга запеченная с овощами и грецкими орехами в духовке
Запеченная красная рыба с овощами и орехами — это вкусные и очень полезный ужин, вот три причины почему:
1. Помогает в снижении веса
2. Польза для
Белковый омлет с кабачком на пару в мультиварке
Белковый омлет, не содержит холестерин. На гарнир можно подать приготовленный на пару кабачок, листья зеленого салата.
Молочная рисовая каша с тыквенным пюре и яблоком
Очень полезное кушанье, которое можно использовать в диетическом питании.