Салаты из сырых овощей

Вкусная и полезная закуска – салаты из сырых овощей, рецепты которых собраны в этом разделе. Огромное количество вариантов соединения в одном блюде разных ингредиентов – поле для экспериментов и способ разнообразить своё питание. Нет ничего проще, чем помыть свежие овощи, нарезать их небольшими кусочками и переложить в салатницу. И вот уже перед вами невероятно вкусное дополнение к любому обеду. Помидоры и огурцы, перец и морковь, кабачки и капуста. Заправьте салат майонезом или растительным маслом и можно подавать к столу.

Подбор рецептов
Сортировать:
Греческий салат с брынзой по-домашнему

Греческий салат с брынзой по-домашнему

Ингредиенты
63
0
Ингредиенты
    базилик
    брынза
    листья салата
    лук репчатый
    маслины
    масло оливковое
    огурцы
    орегано
    перец сладкий болгарский
    помидоры
    уксус виноградный
    чеснок
Перейти на страницу рецепта
Салат из редиса под ореховым соусом

Салат из редиса под ореховым соусом

9 ингредиентов
13
0
Ингредиенты
  • редис
    6 шт.
  • огурцы свежие
    3 шт.
  • вода
    150 мл
  • грецкие орехи
    100 г
  • лимонный сок
    2 ст.л.
  • мед
    1 ст.л.
  • соль
    1 ч.л.
  • асафетида
    1/2 ч.л.
  • укроп
    1 пучок
Перейти на страницу рецепта
Овощной салат с красной капустой и болгарским перцем

Овощной салат с красной капустой и болгарским перцем

7 ингредиентов
13
0
Ингредиенты
  • капуста краснокочанная
    200 г
  • морковь
    150 г
  • перец болгарский красный
    50 г
  • масло оливковое
    40 мл
  • лимонный сок
    20 мл
  • перец черный молотый
    по вкусу
  • соль
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
Цветная капуста с морковкой, маринованная по-корейски

Цветная капуста с морковкой, маринованная по-корейски

10 ингредиентов
9
0
Ингредиенты
  • вода
    1 л
  • капуста цветная
    700 г
  • сахар
    2 стакана
  • уксус
    1 стакан
  • морковь
    2 шт.
  • соль
    2 ст.л.
  • масло растительное
    50 мл
  • чеснок
    2 зубчика
  • приправа для корейской моркови
  • петрушка
Перейти на страницу рецепта
Салат с рукколой, сыром и кедровыми орехами

Салат с рукколой, сыром и кедровыми орехами

Ингредиенты
7
0
Ингредиенты
    кедровые орехи
    лимонный сок
    масло оливковое
    перец черный молотый
    помидоры черри
    руккола
    соль
    сыр моцарелла
Перейти на страницу рецепта
Классический «Дагестанский» салат

Классический «Дагестанский» салат

Ингредиенты
8
0
Ингредиенты
    говядина
    капуста
    картофель
    майонез
    морковь
    свекла
    свинина
    соль
Перейти на страницу рецепта
Салат с копченой курицей, овощами и горчицей

Салат с копченой курицей, овощами и горчицей

7 ингредиентов
5
0
Ингредиенты
  • куриные окорочка копченые
    2 шт.
  • маслины
    100 г
  • сыр твердый
    100 г
  • помидоры
    1 шт.
  • огурцы
    1 шт.
  • горчица черная французская
    1.5 ст.л.
  • семена кунжута
    1 ч.л.
Перейти на страницу рецепта
Салат из помидоров и авокадо с зеленью

Салат из помидоров и авокадо с зеленью

7 ингредиентов
4
0
10 минут
Ингредиенты
  • помидоры
    2 шт.
  • авокадо
    1/2 шт.
  • кинза
    3 веточки
  • петрушка
    1 пучок
  • лук зеленый
    1 пучок
  • лимонный сок
  • майонез
Перейти на страницу рецепта
Восточный «Табуле» с булгуром

Восточный «Табуле» с булгуром

10 ингредиентов
3
0
Ингредиенты
  • булгур
    200 г
  • петрушка
    150 г
  • помидоры
    150 г
  • лук-шалот красный
    1 шт.
  • перец чили
    1 шт.
  • лимон
    1/2 шт.
  • масло оливковое
    50 мл
  • мята свежая
    20 г
  • перец черный молотый
    1/4 ч.л.
  • соль
    1/4 ч.л.
Перейти на страницу рецепта
Полезный салат из овощей с сыром фета

Полезный салат из овощей с сыром фета

Ингредиенты
3
0
Ингредиенты
    капуста
    кунжут
    листья салата
    огурцы
    перец черный молотый
    помидоры
    соль
    сыр фета
    укроп
    уксус бальзамический
Перейти на страницу рецепта
Легкий салат с помидорами, оливками и кинзой

Легкий салат с помидорами, оливками и кинзой

Ингредиенты
3
0
Ингредиенты
    кинза
    лук репчатый
    масло оливковое
    оливки
    перец красный молотый
    перец черный молотый
    помидоры
    семена кориандра
    соль
    уксус винный
    чеснок
Перейти на страницу рецепта
Овощной салат в «лодочках» из огурцов

Овощной салат в «лодочках» из огурцов

Ингредиенты
3
0
Ингредиенты
    капуста
    огурцы
    помидоры
    сметана
    укроп
    яйца
Перейти на страницу рецепта
Салат из свежей моркови с сыром и сметаной

    Салат из свежей моркови с сыром и сметаной

    Ингредиенты
    3
    0
    Ингредиенты
      йогурт
      морковь
      сметана
      сыр твердый
      чеснок
    Перейти на страницу рецепта
    Салат с огурцом, капустой и яблоками по-татарски

    Салат с огурцом, капустой и яблоками по-татарски

    Ингредиенты
    3
    0
    Ингредиенты
      капуста
      лук зеленый
      мадера
      огурцы соленые
      соль
      сыр
      яблоки
      яйца
    Перейти на страницу рецепта
    Салат «Буковинский» без майонеза

    Салат «Буковинский» без майонеза

    Ингредиенты
    2
    0
    Ингредиенты
      зеленый горошек консервированный
      зелень
      лимон
      лук репчатый
      маслины
      масло оливковое
      перец болгарский маринованный
      перец черный молотый
      соль
      фасоль
      чеснок
    Перейти на страницу рецепта
    Энергетический салат с креветками и авокадо

    Энергетический салат с креветками и авокадо

    Ингредиенты
    2
    0
    Ингредиенты
      авокадо
      бананы
      бобы соевые зеленые
      брокколи
      вода
      кефир 1%
      киви
      креветки
      кунжут
      манная крупа
      масло кунжутное
      разрыхлитель
      салат айсберг
      соль
      творог 9%
      фруктоза
      яйца
    Перейти на страницу рецепта
    Салат с рукколой, кукурузой и помидорами

      Салат с рукколой, кукурузой и помидорами

      Ингредиенты
      2
      0
      Ингредиенты
        базилик
        кедровые орехи
        кукуруза
        масло оливковое
        помидоры
        помидоры черри
        розмарин
        руккола
        сыр пармезан
        уксус бальзамический
        чеснок
      Перейти на страницу рецепта
      Салат из помидор и болгарского перца с острой заправкой

      Салат из помидор и болгарского перца с острой заправкой

      14 ингредиентов
      1
      0
      Ингредиенты
      • помидоры
        3 шт.
      • перец сладкий зеленый
        1 шт.
      • лук красный
        1 шт.
      • оливки
        1 горсть
      • перец черный молотый
        по вкусу
      • соль
        по вкусу

      для заправки:

      • лайм
        1 шт.
      • перец острый зеленый
        1 шт.
      • зелень петрушки
        1 пучок
      • масло оливковое
        3 ст.л.
      • масло виноградной косточки
        1 ст.л.
      • уксус винный белый
        1 ст.л.
      • базилик свежий
        8 листиков
      • чеснок
        2 зубчика
      Перейти на страницу рецепта
      Вход
      *
      *
      или
      Войти с помощью: 
      Регистрация
      Быстрая регистрация 
      или
      *
      *
      Регистрируясь, вы принимаете условия
      Пользовательского соглашения
      Восстановление пароля
      На указанный вами адрес электронной
      почты будет выслана инструкция
      по восстановлению пароля.
      или
      Войти с помощью: 
      КатегорииСмотреть все >
      Каталог