Салаты из сырых овощей

Вкусная и полезная закуска – салаты из сырых овощей, рецепты которых собраны в этом разделе. Огромное количество вариантов соединения в одном блюде разных ингредиентов – поле для экспериментов и способ разнообразить своё питание. Нет ничего проще, чем помыть свежие овощи, нарезать их небольшими кусочками и переложить в салатницу. И вот уже перед вами невероятно вкусное дополнение к любому обеду. Помидоры и огурцы, перец и морковь, кабачки и капуста. Заправьте салат майонезом или растительным маслом и можно подавать к столу.
Читать дальше
Подбор рецептов
Сортировать:
Греческий салат с брынзой по-домашнему

Греческий салат с брынзой по-домашнему

Ингредиенты
125
0
Ингредиенты
  • базилик
  • брынза
  • листья салата
  • лук репчатый
  • маслины
  • масло оливковое
  • огурцы
  • орегано
  • перец сладкий болгарский
  • помидоры
  • уксус виноградный
  • чеснок
Перейти на страницу рецепта
Овощной салат с красной капустой и болгарским перцем

Овощной салат с красной капустой и болгарским перцем

7 ингредиентов
25
0
Ингредиенты
  • капуста краснокочанная
    200 г
  • морковь
    150 г
  • перец болгарский красный
    50 г
  • масло оливковое
    40 мл
  • лимонный сок
    20 мл
  • перец черный молотый
    по вкусу
  • соль
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
Салат из редиса под ореховым соусом

Салат из редиса под ореховым соусом

9 ингредиентов
22
0
Ингредиенты
  • редис
    6 шт.
  • огурцы свежие
    3 шт.
  • вода
    150 мл
  • грецкие орехи
    100 г
  • лимонный сок
    2 ст.л.
  • мед
    1 ст.л.
  • соль
    1 ч.л.
  • асафетида
    ½ ч.л.
  • укроп
    1 пучок
Перейти на страницу рецепта

Классическая овощная щетка

6 ингредиентов
19
0
3 порции
Ингредиенты
  • капуста белокочанная
    300 г
  • морковь
    1 шт.
  • свекла
    1 шт.
  • листья салата
  • масло оливковое
  • вода
Перейти на страницу рецепта
19
0
Ингредиенты
  • вода
    1 л
  • капуста цветная
    700 г
  • сахар
    2 стакана
  • уксус
    1 стакан
  • морковь
    2 шт.
  • соль
    2 ст.л.
  • масло растительное
    50 мл
  • чеснок
    2 зубчика
  • приправа для корейской моркови
  • петрушка
Перейти на страницу рецепта

Салат из помидоров и авокадо с зеленью

7 ингредиентов
12
0
10 минут
Ингредиенты
  • помидоры
    2 шт.
  • авокадо
    ½ шт.
  • кинза
    3 веточки
  • петрушка
    1 пучок
  • лук зеленый
    1 пучок
  • лимонный сок
  • майонез
Перейти на страницу рецепта
Легкий салат с помидорами, оливками и кинзой

Легкий салат с помидорами, оливками и кинзой

Ингредиенты
12
0
Ингредиенты
  • кинза
  • лук репчатый
  • масло оливковое
  • оливки
  • перец красный молотый
  • перец черный молотый
  • помидоры
  • семена кориандра
  • соль
  • уксус винный
  • чеснок
Перейти на страницу рецепта
Салат с рукколой, сыром и кедровыми орехами

Салат с рукколой, сыром и кедровыми орехами

Ингредиенты
12
0
Ингредиенты
  • кедровые орехи
  • лимонный сок
  • масло оливковое
  • перец черный молотый
  • помидоры черри
  • руккола
  • соль
  • сыр моцарелла
Перейти на страницу рецепта
Полезный салат из овощей с сыром фета

Полезный салат из овощей с сыром фета

Ингредиенты
11
0
Ингредиенты
  • капуста
  • кунжут
  • листья салата
  • огурцы
  • перец черный молотый
  • помидоры
  • соль
  • сыр фета
  • укроп
  • уксус бальзамический
Перейти на страницу рецепта
Классический «Дагестанский» салат

Классический «Дагестанский» салат

Ингредиенты
11
0
Ингредиенты
  • говядина
  • капуста
  • картофель
  • майонез
  • морковь
  • свекла
  • свинина
  • соль
Перейти на страницу рецепта
Овощной салат в «лодочках» из огурцов

Овощной салат в «лодочках» из огурцов

Ингредиенты
7
0
Ингредиенты
  • капуста
  • огурцы
  • помидоры
  • сметана
  • укроп
  • яйца
Перейти на страницу рецепта
Салат из свежей моркови с сыром и сметаной

Салат из свежей моркови с сыром и сметаной

Ингредиенты
7
0
Ингредиенты
  • йогурт
  • морковь
  • сметана
  • сыр твердый
  • чеснок
Перейти на страницу рецепта

Салат с копченой курицей, овощами и горчицей

7 ингредиентов
6
0
Ингредиенты
  • куриные окорочка копченые
    2 шт.
  • маслины
    100 г
  • сыр твердый
    100 г
  • помидоры
    1 шт.
  • огурцы
    1 шт.
  • горчица черная французская
    1.5 ст.л.
  • семена кунжута
    1 ч.л.
Перейти на страницу рецепта

Восточный «Табуле» с булгуром

10 ингредиентов
6
0
Ингредиенты
  • булгур
    200 г
  • петрушка
    150 г
  • помидоры
    150 г
  • лук-шалот красный
    1 шт.
  • перец чили
    1 шт.
  • лимон
    ½ шт.
  • масло оливковое
    50 мл
  • мята свежая
    20 г
  • перец черный молотый
    ¼ ч.л.
  • соль
    ¼ ч.л.
Перейти на страницу рецепта

Овощной греческий салат с сыром «Фетакса»

11 ингредиентов
5
0
Ингредиенты
  • сыр фетакса
    80 г
  • маслины
    18 шт.
  • помидоры
    1 шт.
  • огурцы
    1 шт.
  • перец сладкий болгарский
    1 шт.
  • лук красный
    1 шт.
  • лимон
    1 шт.
  • листья салата
    1 пучок
  • масло оливковое
    3 ст.л.
  • паприка молотая
  • соль
Перейти на страницу рецепта
Энергетический салат с креветками и авокадо

Энергетический салат с креветками и авокадо

Ингредиенты
5
0
Ингредиенты
  • авокадо
  • бананы
  • бобы соевые зеленые
  • брокколи
  • вода
  • кефир 1%
  • киви
  • креветки
  • кунжут
  • манная крупа
  • масло кунжутное
  • разрыхлитель
  • салат айсберг
  • соль
  • творог 9%
  • фруктоза
  • яйца
Перейти на страницу рецепта
Салат с огурцом, капустой и яблоками по-татарски

Салат с огурцом, капустой и яблоками по-татарски

Ингредиенты
5
0
Ингредиенты
  • капуста
  • лук зеленый
  • мадера
  • огурцы соленые
  • соль
  • сыр
  • яблоки
  • яйца
Перейти на страницу рецепта
Салат «Буковинский» без майонеза

Салат «Буковинский» без майонеза

Ингредиенты
4
0
Ингредиенты
  • зеленый горошек консервированный
  • зелень
  • лимон
  • лук репчатый
  • маслины
  • масло оливковое
  • перец болгарский маринованный
  • перец черный молотый
  • соль
  • фасоль
  • чеснок
Перейти на страницу рецепта
Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
КатегорииСмотреть все >
Каталог