Диетические десерты

Разнообразные диеты, направленные на поддержание стройности фигуры, ни в коем случае не отменяют десерты. Это прекрасное дополнение к обеду не только делает трапезу завершенной, но и поднимает настроение. Рецепты диетических десертов - лакомство, которое не полнит и, в то же время, помогает справиться со стрессами, – мечта для всех тех, кто считает каждую калорию в съеденной ими пище. Творог, сухофрукты, орехи, мед помогут создать необыкновенно вкусные сладости, употребление которых поможет и внешний вид сохранить, и получить необходимое количество полезных организму веществ.
Читать дальше
Подбор рецептов
Сортировать:

Простое творожное суфле в микроволновке

  • 4 ингредиента
Ингредиенты
273
0
26
Ингредиенты
  • изюм
  • творог обезжиренный
  • яблоки
  • яйца
Перейти на страницу рецепта

Зеленые яблоки с творогом и изюмом в духовке

  • 4 ингредиента
Ингредиенты
55
0
4
Ингредиенты
  • изюм
  • творог
  • яблоки зеленые
  • яйца
Перейти на страницу рецепта

Легкое творожное суфле с яблоком в микроволновке

  • 4 ингредиента
Ингредиенты
32
0
3
Ингредиенты
  • изюм
  • творог
  • яблоки
  • яйца
Перейти на страницу рецепта

Фрукты в зефирном креме на десерт

  • 5 ингредиентов
Ингредиенты
31
0
1
Ингредиенты
  • зефир
  • киви
  • клубника
  • сливки
  • шоколад
Перейти на страницу рецепта

Овсяная запеканка с медом и бананами

  • 6 ингредиентов
Ингредиенты
30
1
2
Ингредиенты
  • бананы
  • мед
  • молоко
  • овсяные хлопья
  • разрыхлитель
  • яйца
Перейти на страницу рецепта

Низкокалорийное мороженое из кефира

  • 5 ингредиентов
Ингредиенты
27
0
4
  • кефир обезжиренный
    150 г
  • бананы
    130 г
  • творог обезжиренный
    70 г
  • вода
    50 г
  • изюм
    15 г
Перейти на страницу рецепта

Клубничный тирамису с творогом и бананом

  • 6 ингредиентов
Ингредиенты
25
0
1
Ингредиенты
  • бананы
  • клубника
  • кофе
  • молоко
  • творог
  • шоколад черный горький
Перейти на страницу рецепта

Шоколадно-медовый чизкейк без выпечки

  • 5 ингредиентов
Ингредиенты
22
0
3
  • творог обезжиренный
    400 г
  • молоко 1%
    100 г
  • какао-порошок
    50 г
  • мед
    20 г
  • желатин
    15 г
Перейти на страницу рецепта

Кокосово-овсяные батончики с клюквой

  • 7 ингредиентов
Ингредиенты
19
1
0
Ингредиенты
  • клюква сушеная
  • кокосовая стружка
  • масло кокосовое
  • мед
  • миндаль
  • овсяные хлопья
  • соль
Перейти на страницу рецепта

Диетический зефир из творога

  • 4 ингредиента
Ингредиенты
18
0
2
Ингредиенты
  • желатин
  • заменитель сахара
  • молоко
  • творог
Перейти на страницу рецепта

Пирожное «Картошка» из отрубей и творога по Дюкану

  • 7 ингредиентов
Ингредиенты
17
0
0
  • творог обезжиренный
    200 г
  • овсяные отруби
    2 ст.л.
  • пшеничные отруби
    1 ст.л.
  • яичный желток
    2 шт.
  • молоко 1.5%
  • какао-порошок
  • ванилин
Перейти на страницу рецепта

Творожно-яблочное суфле с морковью

  • 6 ингредиентов
Ингредиенты
17
0
0
  • яблоки
    200 г
  • творог обезжиренный
    200 г
  • яйца
    100 г
  • морковь
    100 г
  • овсяные хлопья
    50 г
  • ванилин
    2 г
Перейти на страницу рецепта

Веганский пирог с финиками

  • 9 ингредиентов
Ингредиенты
17
0
0
Ингредиенты
  • агар-агар
  • бананы
  • вода
  • какао
  • курага
  • миндаль
  • мука льняная
  • финики
  • яблочное пюре
Перейти на страницу рецепта

Овсяный десерт с черносливом и орехами

  • 3 ингредиента
Ингредиенты
17
0
0
Ингредиенты
  • вода
  • мед
  • овсяные хлопья
Перейти на страницу рецепта

Яблочный крамбл с сухофруктами

  • 6 ингредиентов
Ингредиенты
15
0
0
  • яблоки
    420 г
  • овсяные хлопья
    140 г
  • мед
    120 г
  • орехи
  • сухофрукты
  • корица молотая
Перейти на страницу рецепта

Квадратики из овсяных хлопьев

  • 7 ингредиентов
Ингредиенты
15
0
1
Ингредиенты
  • апельсины
  • имбирь
  • какао
  • корица молотая
  • курага
  • овсяные хлопья
  • орехи
Перейти на страницу рецепта

Творожные сырки в шоколадной глазури по-домашнему

  • 9 ингредиентов
Ингредиенты
14
1
0

для творожной основы:

  • творог обезжиренный
    400 г
  • творог мягкий
    100 г
  • яичный белок
    4 шт.
  • заменитель сахара
    3 таблетки

для глазури:

  • молоко
    250 мл
  • желатин
    15 г
  • яичный желток
    4 шт.
  • кукурузный крахмал
    1 ст.л
  • какао-порошок
    3 ч.л
  • заменитель сахара
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта

Творожное суфле с грушей и бананом в микроволновке

  • 7 ингредиентов
Ингредиенты
13
0
2
  • творог обезжиренный
    250 г
  • груши
    135 г
  • бананы
    80 г
  • яйца
    50 г
  • яичный белок
    25 г
  • заменитель сахара
    по вкусу
  • фруктоза
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
Каталог