Диетические десерты

Разнообразные диеты, направленные на поддержание стройности фигуры, ни в коем случае не отменяют десерты. Это прекрасное дополнение к обеду не только делает трапезу завершенной, но и поднимает настроение. Рецепты диетических десертов - лакомство, которое не полнит и, в то же время, помогает справиться со стрессами, – мечта для всех тех, кто считает каждую калорию в съеденной ими пище. Творог, сухофрукты, орехи, мед помогут создать необыкновенно вкусные сладости, употребление которых поможет и внешний вид сохранить, и получить необходимое количество полезных организму веществ.
Читать дальше
Подбор рецептов
Сортировать:

Овсянка с черникой и бананом на завтрак

  • 10 мин.
  • 2 порции
  • 6 ингредиентов
Ингредиенты
4
2
0
  • черника
    250 г
  • йогурт
    150 мл
  • бананы
    150 г
  • овсяные хлопья
    80 г
  • ванилин
    по вкусу
  • корица
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта

Конфеты из творога с бананом и печеньем

  • 30 мин.
  • 20 порций
  • 5 ингредиентов
Ингредиенты
7
1
0
  • печенье
    400 г
  • кокосовая стружка
    80 г
  • творог
    2 пачки
  • бананы
    2 шт.
  • сахар
    1 ч.л.
Перейти на страницу рецепта

Кокосово-овсяные батончики с клюквой

  • 7 ингредиентов
Ингредиенты
15
1
0
Ингредиенты
  • клюква сушеная
  • кокосовая стружка
  • масло кокосовое
  • мед
  • миндаль
  • овсяные хлопья
  • соль
Перейти на страницу рецепта

Овсяная запеканка с медом и бананами

  • 6 ингредиентов
Ингредиенты
24
1
2
Ингредиенты
  • бананы
  • мед
  • молоко
  • овсяные хлопья
  • разрыхлитель
  • яйца
Перейти на страницу рецепта

Диетическая пастила из яблок без сахара в духовке

  • 4 ч. 15 мин.
  • 10 порций
  • 2 ингредиента
Ингредиенты
0
0
0

Шоколадный десерт из ряженки, какао и желатина

  • 3 ч. 10 мин.
  • 5 порций
  • 5 ингредиентов
Ингредиенты
0
0
0
  • ряженка
    800 г
  • какао-порошок
    2 ст.л.
  • сахар
    150 г
  • желатин
    30 г
  • вода
    120 мл
Перейти на страницу рецепта

Диетическое варенье из черники без сахара

  • 2 часа
  • 1 ингредиент
Ингредиенты
3
0
0

Пирожное «Картошка» из отрубей и творога по Дюкану

  • 7 ингредиентов
Ингредиенты
13
0
0
  • творог обезжиренный
    200 г
  • овсяные отруби
    2 ст.л.
  • пшеничные отруби
    1 ст.л.
  • яичный желток
    2 шт.
  • молоко 1.5%
  • какао-порошок
  • ванилин
Перейти на страницу рецепта

Творожно-мандариновая запеканка с апельсиновым желе

  • 6 ингредиентов
Ингредиенты
3
0
0
  • творог обезжиренный
    1 пачка
  • яйца
    1 шт.
  • сметана нежирная
  • сахар ванильный
  • мандарины
  • желе апельсиновое
Перейти на страницу рецепта

Протеиновые шоколадные батончики из нута

  • 9 ингредиентов
Ингредиенты
2
0
0
  • нут консервированный
    200 г
  • протеин казеиновый
    38 г
  • протеин шоколадный
    1 скуп
  • шоколадные капли
    1 ст.л.
  • какао
    1 ч.л.
  • корица
    1 ч.л.
  • яблочное пюре
    4 ч.л.
  • заменитель сахара стевия
    6 капель
  • шоколад черный горький 90%
    4 квадратика
Перейти на страницу рецепта

Творожно-грушевый десерт с медом

  • 5 ингредиентов
Ингредиенты
2
0
0
  • творог обезжиренный
    100 г
  • груши
    1 шт.
  • кефир 1%
    3 ст.л.
  • мед
    1 ч.л.
  • корица молотая
    3 г
Перейти на страницу рецепта

Яблочные чипсы без сахара с корицей

  • 5 ингредиентов
Ингредиенты
4
0
0
  • яблоки
    3 шт.
  • лимон
    ½ шт.
  • заменитель сахара
    1 ст.л.
  • корица молотая
    1-2 ч.л.
  • соль
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта

Домашнее ванильное мороженое с творогом

  • 5 ингредиентов
Ингредиенты
2
0
1
  • молоко
    1 л
  • мед
    200-250 г
  • яйца
    6 шт.
  • ванилин
  • творог
Перейти на страницу рецепта

Творожная запеканка с грушей под штрейзелем

  • 5 ингредиентов
Ингредиенты
2
0
0
  • творог
    800 г
  • молоко
    120 мл
  • овсяные хлопья
    8 ст.л.
  • яйца
    3 шт.
  • груши
    2 шт.
Перейти на страницу рецепта

Яблочный крамбл с сухофруктами

  • 6 ингредиентов
Ингредиенты
12
0
0
  • яблоки
    420 г
  • овсяные хлопья
    140 г
  • мед
    120 г
  • орехи
  • сухофрукты
  • корица молотая
Перейти на страницу рецепта

Творожно-яблочное суфле с морковью

  • 6 ингредиентов
Ингредиенты
16
0
0
  • яблоки
    200 г
  • творог обезжиренный
    200 г
  • яйца
    100 г
  • морковь
    100 г
  • овсяные хлопья
    50 г
  • ванилин
    2 г
Перейти на страницу рецепта

Вишневый чизкейк с протеином

  • 5 ингредиентов
Ингредиенты
3
0
0
  • творог обезжиренный
    750 г
  • вода
    300 мл
  • желе
    45 г
  • протеин ванильный
    2 скупа
  • вишня
Перейти на страницу рецепта

Черничный чизкейк с творожной начинкой

  • 9 ингредиентов
Ингредиенты
7
0
0

для основы:

  • геркулес
    4 ст.л.
  • молоко
    3 ст.л.
  • кокосовая стружка
    2 ст.л.
  • яичный белок
    1 шт.
  • протеин шоколадный
    15 г

для начинки:

  • творог мягкий
    400 г
  • желатин листовой
    5 шт.
  • заменитель сахара
    по вкусу
  • черника
Перейти на страницу рецепта
Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
КатегорииСмотреть все >
Каталог