Диетический суп для похудения

Сбросить лишний вес или восстановить силы после болезни помогают разнообразные диеты, одной из составляющих которых являются супы. Это могут быть супы холодные или горячие, прозрачные, загущенные или пюреобразные. Варят их на воде, молоке, овощном, мясном или рыбном бульоне. Для их готовки никогда не используется предварительная обжарка овощей, чтобы исключить излишние жиры. Рецепты диетических супов для похудения всегда сбалансированы по составу входящих в них ингредиентов, наполнены витаминами, отлично усваиваются детскими или ослабленными организмами.
Читать дальше
Подбор рецептов
Сортировать:

Грибной суп с сыром и куриным филе

Нежный сливочный грибной суп, вкусный и ароматный, благодаря
  • 8 ингредиентов
картофель, куриное филе, лук репчатый, масло сливочное, перец черный молотый, соль, сыр плавленый, шампиньоны

Диетический сырный суп с овощами

  • 5 ингредиентов
вода, зелень, овощи замороженные, сыр плавленый, яйца

Ароматный грибной суп с вермишелью

  • 9 ингредиентов
вермишель, зелень, картофель, лук репчатый, масло растительное, масло сливочное, морковь, специи, шампиньоны

Сырный супчик с картофелем и морковью

Простое первое блюдо без лишних ухищрений, вкусное и сытное.
  • 6 ингредиентов
вода, картофель, сырок плавленый, морковь, лук репчатый, масло растительное

Сырный суп с куриным филе и рисом

  • 9 ингредиентов
зелень, картофель, куриное филе, лук репчатый, морковь, перец черный молотый, рис, соль, сыр плавленый

Легкий крем-суп из овощей

Блюдо, благодаря нежной консистенции, легко и быстро усваива
  • 7 ингредиентов
брокколи, бульон овощной, капуста цветная, картофель, лук репчатый, масло оливковое, соль морская

Нежный суп-пюре из куриного филе

Суп-пюре и крем-суп очень похожи, но второе относится к блюд
  • 8 ингредиентов
зелень, куриное филе, лук репчатый, масло сливочное, мука, перец черный молотый, сливки, соль

Грибной сливочный суп с рисом

  • 14 ингредиентов
вода, куриные крылышки, лавровый лист, лук репчатый, масло оливковое, морковь, мука, перец черный молотый, петрушка, рис круглозерный, сливки, сметана, соль, шампиньоны

Полезный сливочный суп из брокколи

  • 6 ингредиентов
брокколи, зелень, картофель, лук-порей, морковь, сливки

Французский луковый суп под сыром

  • 11 ингредиентов
багет французский, бульон мясной, вино белое сухое, лук репчатый, масло оливковое, масло сливочное, перец черный молотый, сахар, соль, сыр твердый, тимьян

Традиционный овощной гаспачо

  • 11 ингредиентов
батон, лимон, масло оливковое, огурцы, перец сладкий болгарский, перец чили, помидоры, соль, тимьян, уксус, чеснок

Постный суп-пюре из гороха

Блюдо можно приготовить в двух видах: постном и мясном. Во в
  • 10 ингредиентов
вода, горох, кориандр молотый, лук репчатый, масло растительное, морковь, петрушка, сельдерей, соль, укроп

Грибной суп с плавленым сыром и зеленью

Блюдо быстро готовится. Ставший привычным на нашем столе сыр
  • 5 ингредиентов
шампиньоны, сыр плавленый, лук репчатый, соль, зелень

Диетический куриный супчик с брокколи

Блюдо очень понравится диетологам: в нем есть все, что нужно
  • 7 ингредиентов
куриная грудка, рис, морковь, лук-порей, лавровый лист, брокколи, соль

Низкокалорийный овощной суп с сыром

Суп на скорую руку, главное, чтобы в холодильнике оказались
  • 5 ингредиентов
вода, овощная смесь замороженная, сыр российский, яйца вареные, зелень свежая

Постный рассольник с рисом и чесноком

Блюдо понравится тем, кто придерживается вегетарианского пит
  • 12 ингредиентов
вода, рис, картофель, огурцы соленые, морковь, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, зелень сушеная, перец черный горошком, соль, масло растительное

Зеленый борщ со щавелем по-домашнему

Своим цветом и названием блюдо обязано щавелю, очень вкусное
  • 17 ингредиентов
зелень, картофель, лавровый лист, лук зеленый, лук репчатый, маргарин, морковь, мука, перец черный молотый, петрушка, сахар, свекла, сметана, томатная паста, уксус, шпинат, щавель

Легкий суп с плавленым сыром

Сырно-овощной суп больше всего понравится гурманам и тем, кт
  • 7 ингредиентов
вода, зелень, картофель, масло сливочное, морковь, сыр плавленый, чеснок
Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
Каталог