Диетический суп для похудения

Сбросить лишний вес или восстановить силы после болезни помогают разнообразные диеты, одной из составляющих которых являются супы. Это могут быть супы холодные или горячие, прозрачные, загущенные или пюреобразные. Варят их на воде, молоке, овощном, мясном или рыбном бульоне. Для их готовки никогда не используется предварительная обжарка овощей, чтобы исключить излишние жиры. Рецепты диетических супов для похудения всегда сбалансированы по составу входящих в них ингредиентов, наполнены витаминами, отлично усваиваются детскими или ослабленными организмами.
Читать дальше
Подбор рецептов
Сортировать:

Грибной суп с сыром и куриным филе

  • 8 ингредиентов
Ингредиенты
193
0
9
Ингредиенты
  • картофель
  • куриное филе
  • лук репчатый
  • масло сливочное
  • перец черный молотый
  • соль
  • сыр плавленый
  • шампиньоны
Перейти на страницу рецепта

Диетический сырный суп с овощами

  • 5 ингредиентов
Ингредиенты
128
1
10
Ингредиенты
  • вода
  • зелень
  • овощи замороженные
  • сыр плавленый
  • яйца
Перейти на страницу рецепта

Ароматный грибной суп с вермишелью

  • 9 ингредиентов
Ингредиенты
102
0
7
Ингредиенты
  • вермишель
  • зелень
  • картофель
  • лук репчатый
  • масло растительное
  • масло сливочное
  • морковь
  • специи
  • шампиньоны
Перейти на страницу рецепта

Сырный супчик с картофелем и морковью

  • 6 ингредиентов
Ингредиенты
97
0
10
  • вода
    1.5 л
  • картофель
    4 шт.
  • сырок плавленый
    1.5 шт.
  • морковь
    1 шт.
  • лук репчатый
    1 головка
  • масло растительное
    1 ч.л.
Перейти на страницу рецепта

Сырный суп с куриным филе и рисом

  • 9 ингредиентов
Ингредиенты
77
0
3
Ингредиенты
  • зелень
  • картофель
  • куриное филе
  • лук репчатый
  • морковь
  • перец черный молотый
  • рис
  • соль
  • сыр плавленый
Перейти на страницу рецепта

Легкий крем-суп из овощей

  • 7 ингредиентов
Ингредиенты
62
1
1
Ингредиенты
  • брокколи
  • бульон овощной
  • капуста цветная
  • картофель
  • лук репчатый
  • масло оливковое
  • соль морская
Перейти на страницу рецепта

Нежный суп-пюре из куриного филе

  • 8 ингредиентов
Ингредиенты
50
0
0
Ингредиенты
  • зелень
  • куриное филе
  • лук репчатый
  • масло сливочное
  • мука
  • перец черный молотый
  • сливки
  • соль
Перейти на страницу рецепта

Грибной сливочный суп с рисом

  • 14 ингредиентов
Ингредиенты
41
0
3
Ингредиенты
  • вода
  • куриные крылышки
  • лавровый лист
  • лук репчатый
  • масло оливковое
  • морковь
  • мука
  • перец черный молотый
  • петрушка
  • рис круглозерный
  • сливки
  • сметана
  • соль
  • шампиньоны
Перейти на страницу рецепта

Французский луковый суп под сыром

  • 11 ингредиентов
Ингредиенты
38
0
2
Ингредиенты
  • багет французский
  • бульон мясной
  • вино белое сухое
  • лук репчатый
  • масло оливковое
  • масло сливочное
  • перец черный молотый
  • сахар
  • соль
  • сыр твердый
  • тимьян
Перейти на страницу рецепта

Полезный сливочный суп из брокколи

  • 6 ингредиентов
Ингредиенты
36
0
2
Ингредиенты
  • брокколи
  • зелень
  • картофель
  • лук-порей
  • морковь
  • сливки
Перейти на страницу рецепта

Постный суп-пюре из гороха

  • 10 ингредиентов
Ингредиенты
35
0
1
Ингредиенты
  • вода
  • горох
  • кориандр молотый
  • лук репчатый
  • масло растительное
  • морковь
  • петрушка
  • сельдерей
  • соль
  • укроп
Перейти на страницу рецепта

Традиционный овощной гаспачо

  • 11 ингредиентов
Ингредиенты
35
0
0
Ингредиенты
  • батон
  • лимон
  • масло оливковое
  • огурцы
  • перец сладкий болгарский
  • перец чили
  • помидоры
  • соль
  • тимьян
  • уксус
  • чеснок
Перейти на страницу рецепта

Грибной суп с плавленым сыром и зеленью

  • 5 ингредиентов
Ингредиенты
34
0
1
  • шампиньоны
    500 г
  • сыр плавленый
    150-200 г
  • лук репчатый
    1 головка
  • соль
    по вкусу
  • зелень
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта

Диетический куриный супчик с брокколи

  • 7 ингредиентов
Ингредиенты
31
0
3
  • куриная грудка
    300 г
  • рис
    стакана
  • морковь
    1 шт.
  • лук-порей
    1 шт.
  • лавровый лист
    1 шт.
  • брокколи
  • соль
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта

Низкокалорийный овощной суп с сыром

  • 5 ингредиентов
Ингредиенты
30
0
0
  • вода
    1 л
  • овощная смесь замороженная
    200 г
  • сыр российский
    100 г
  • яйца вареные
    1-2 шт.
  • зелень свежая
Перейти на страницу рецепта

Постный рассольник с рисом и чесноком

  • 12 ингредиентов
Ингредиенты
25
0
0
  • вода
    2.5 л
  • рис
    150 г
  • картофель
    3 шт.
  • огурцы соленые
    3 шт.
  • морковь
    1 шт.
  • лук репчатый
    1 шт.
  • чеснок
    по вкусу
  • лавровый лист
    по вкусу
  • зелень сушеная
    по вкусу
  • перец черный горошком
    по вкусу
  • соль
    по вкусу
  • масло растительное
Перейти на страницу рецепта

Легкий суп с плавленым сыром

  • 7 ингредиентов
Ингредиенты
25
0
1
Ингредиенты
  • вода
  • зелень
  • картофель
  • масло сливочное
  • морковь
  • сыр плавленый
  • чеснок
Перейти на страницу рецепта

Зеленый борщ со щавелем по-домашнему

  • 17 ингредиентов
Ингредиенты
24
0
0
Ингредиенты
  • зелень
  • картофель
  • лавровый лист
  • лук зеленый
  • лук репчатый
  • маргарин
  • морковь
  • мука
  • перец черный молотый
  • петрушка
  • сахар
  • свекла
  • сметана
  • томатная паста
  • уксус
  • шпинат
  • щавель
Перейти на страницу рецепта
Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
Каталог