Блюда из бобовых

• куриное филе
  1 шт.
• фасоль красная в собственном соку
  300 г
• кукуруза консервированная
  300 г
• помидоры
  200 г
• капуста пекинская
  100 г
• йогурт натуральный
  50 г
• чеснок
  2 зубчика
• соль
  по вкусу

• куриная голень
  4 шт.
• лук репчатый
  1 шт.
• морковь
  1 шт.
• перец сладкий болгарский
  1 шт.
• помидоры
  1 шт.
• вода
  1.5-2 стакана
• рис
  1 стакан
• зеленый горошек
  1 баночка
• кукуруза
  1 баночка
• чеснок
  2 зубчика
• соль
  по вкусу
• специи
  по вкусу
• масло растительное

• фасоль консервированная
  250 г
• помидоры
  4 шт.
• огурцы
  2 шт.
• лимон
  ½ шт.
• тунец в собственном соку
  1 банка
• лук красный
  1 головка
• масло оливковое
  1-2 ст.л.
• соль
  по вкусу
• перец черный молотый
  по вкусу
• итальянские травы
  по вкусу

• колбаса вареная
• кукуруза консервированная
• лук зеленый
• майонез
• огурцы
• перец черный молотый
• соль
• сухарики
• сыр твердый
• фасоль белая консервированная
• чеснок

• зеленый горошек
• куриная грудка
• майонез
• маслины
• морковь по-корейски
• сыр твердый
• шампиньоны
• яйца

• тунец консервированный
  1 банка
• фасоль стручковая зеленая
  100 г
• помидоры черри
  6 шт.
• яйца
  2 шт.
• маслины
  1 горсть
• масло оливковое
  2-4 ст.л.
• уксус бальзамический
  1 ст.л.
• горчица дижонская
  1 ст.л.
• петрушка

• зеленый горошек
• капуста
• колбаса варено-копченая
• кукуруза
• майонез
• сметана
• соль
• яйца

• кукуруза консервированная
  1 банка
• фасоль красная
  1 банка
• сухарики ржаные
  2 пачки
• перец черный молотый
• лук зеленый
• майонез
• укроп
• соль

• ветчина
• лук репчатый
• морковь по-корейски
• перец сладкий болгарский
• сухарики
• фасоль красная
• шампиньоны

• куриная грудка
  400 г
• фасоль стручковая
  400 г
• помидоры
  2 шт.
• лук репчатый
  2 головки
• чеснок
  2 зубчика
• масло растительное
  2 ст.л.
• перец черный молотый
  по вкусу
• петрушка
  по вкусу
• кинза
  по вкусу
• соль
  по вкусу

• вода
  2.5 л
• картофель
  600 г
• фасоль красная
  200 г
• лук репчатый
  200 г
• морковь
  120 г
• томатная паста
  2 ст.л.
• масло растительное
  2 ст.л.
• чеснок
  3 зубчика
• лавровый лист
  3 шт.
• перец черный горошком
  по вкусу
• соль
  по вкусу

для подачи:

• сметана
• зелень укропа
• лук зеленый

• куриная грудка
• листья салата
• майонез
• помидоры
• сухарики
• сыр твердый
• фасоль красная

• бекон
• горох
• грудинка
• зелень
• картофель
• лавровый лист
• лук репчатый
• масло растительное
• морковь
• перец черный молотый
• свиные ребрышки копченые
• соль

• вода
  3 л
• фасоль белая
  300-500 г
• масло растительное
  30 г
• картофель
  2-3 шт.
• морковь
  1-2 шт.
• лук репчатый
  1 шт.
• рис
  ¼ стакана
• мука
  1 ст.л.
• перец черный молотый
  ¼ ч.л.
• соль
  по вкусу
• зелень
  по вкусу

• зеленый горошек
• капуста пекинская
• курица
• майонез
• перец сладкий болгарский
• помидоры
• соль
• укроп
• яйца

• ветчина
• зеленый горошек
• картофель
• колбаса вареная
• корнишоны
• лук
• майонез
• морковь
• огурцы соленые
• яйца

• зеленый горошек
  100 г
• рис басмати
  1 стакан
• морковь
  1 шт.
• лук репчатый
  1 шт.
• перец сладкий болгарский
  1 шт.
• масло оливковое
  3 ст.л.
• соль
  по вкусу
• перец черный молотый
  по вкусу
• шафран
  по вкусу
• кориандр
  по вкусу
• зелень сушеная
  по вкусу
• паприка сладкая
  по вкусу

• зеленый горошек
• зелень
• кальмары
• майонез
• помидоры