Блюда из бобовых

Хорошо всем знакомые горох, фасоль, чечевица, а также соя и нут являются отличным источником белка, аминокислот, витаминов и некоторых элементов, которые мы получаем чаще всего из мяса. Так что, все бобовые культуры являются хорошей его альтернативой для вегетарианцев. Чтобы приготовить вкусные, питательные и полезные блюда из бобовых, надо знать некоторые секреты, которыми мы с удовольствием с вами поделимся. Многие национальные блюда Грузии, Индии, Мексики и других стран используют фасоль или чечевицу, горох или сою. Приготовить одно из таких блюд для своих домашних (чтобы несколько разнообразить повседневное меню), можно, подобрав рецепт из множества предлагаемых. Супы, каши, гарниры, десерты – вот сколько «специальностей» у таких знакомых всем овощей.
Читать дальше
Подбор рецептов
Сортировать:

Салат с курицей, фасолью, кукурузой и овощами

  • 8 ингредиентов
Ингредиенты
316
2
26
  • куриное филе
    1 шт.
  • фасоль красная в собственном соку
    300 г
  • кукуруза консервированная
    300 г
  • помидоры
    200 г
  • капуста пекинская
    100 г
  • йогурт натуральный
    50 г
  • чеснок
    2 зубчика
  • соль
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта

Салат «Для любимого мужа» с ветчиной

  • 11 ингредиентов
Ингредиенты
27
2
0
Ингредиенты
  • ветчина
  • зелень
  • колбаса
  • кукуруза консервированная
  • майонез
  • перец черный молотый
  • помидоры
  • соль
  • фасоль красная консервированная
  • хлеб белый
  • чеснок
Перейти на страницу рецепта

Салат с красной фасолью, ветчиной и сухариками

  • 7 ингредиентов
Ингредиенты
108
1
6
Ингредиенты
  • ветчина
  • лук репчатый
  • морковь по-корейски
  • перец сладкий болгарский
  • сухарики
  • фасоль красная
  • шампиньоны
Перейти на страницу рецепта

Простой салат с фасолью и куриной грудкой

  • 7 ингредиентов
Ингредиенты
95
1
1
Ингредиенты
  • куриная грудка
  • листья салата
  • майонез
  • помидоры
  • сухарики
  • сыр твердый
  • фасоль красная
Перейти на страницу рецепта

Быстрый салат из капусты и колбасы

  • 6 ингредиентов
Ингредиенты
24
1
1
Ингредиенты
  • зеленый горошек
  • капуста
  • колбаса копченая
  • майонез
  • перец черный молотый
  • соль
Перейти на страницу рецепта

Салат с огурцом, ветчиной и фасолью

  • 8 ингредиентов
Ингредиенты
10
1
1
Ингредиенты
  • ветчина
  • лук красный
  • майонез
  • огурцы
  • перец сладкий болгарский
  • перец черный молотый
  • помидоры
  • фасоль красная консервированная
Перейти на страницу рецепта

Салат из капусты с крабовыми палочками, яйцом и зеленым горошком

  • 30 мин.
  • 6 порций
  • 8 ингредиентов
Ингредиенты
0
0
0
  • капуста савойская
    300 г
  • крабовые палочки
    200 г
  • яйца куриные
    3 шт.
  • зеленый горошек консервированный
    1 банка
  • лук репчатый
    1 шт.
  • зелень
    по вкусу
  • соль
    по вкусу
  • майонез
    2 ст.л.
Перейти на страницу рецепта

Тортилья с курицей, овощами и сыром

  • 35 мин.
  • 6 порций
  • 17 ингредиентов
Ингредиенты
0
0
0
  • перец сладкий болгарский
    1 шт.
  • лук репчатый
    1 шт.
  • куриная грудка
    200 г
  • оливки
    30 г
  • помидоры черри
    100 г
  • чеснок
    2 зубчика
  • фасоль в томатном соусе
    200 г
  • кукуруза консервированная
    2 ст.л.
  • томатная паста
    2 ст.л.
  • сыр полутвердый
    70 г
  • перец чили
    1 ч.л.
  • тмин
    ½ ч.л.
  • перец душистый горошком
    ½ ч.л.
  • соль
    ч.л.
  • сахар
    ½ ч.л.
  • яйца куриные
    1 шт.
  • тортильи
    6 шт.
Перейти на страницу рецепта

Бобо из куриного филе с овощами в сливочном соусе

  • 1 час
  • 4 порции
  • 13 ингредиентов
Ингредиенты
1
0
0
  • куриное филе
    500 г
  • лук репчатый
    1 шт.
  • масло растительное
    2 ст.л.
  • тыква
    150 г
  • картофель
    2 шт.
  • перец болгарский красный
    1 шт.
  • кукуруза консервированная
    3 ст.л.
  • зеленый горошек консервированный
    3 ст.л.
  • сливки 33%
    2 стакана
  • чеснок
    2 зубчика
  • паприка
    1 ч.л.
  • соль
    1 ч.л.
  • укроп
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта

Шоколадно-ореховая паста с фасолью

  • 1 час
  • 6 порций
  • 5 ингредиентов
Ингредиенты
0
0
0
  • фасоль черная
    200 г
  • мед
    90-120 г
  • орехи
    80 г
  • какао-порошок
    80 г
  • масло кокосовое
    40 г
Перейти на страницу рецепта

Острый буррито с фаршем, фасолью, кукурузой и помидорами

  • 30 мин.
  • 6 порций
  • 13 ингредиентов
Ингредиенты
0
0
0
  • фарш
    500 г
  • фасоль красная консервированная
    1 банка
  • кукуруза консервированная
    170 г
  • масло растительное
    2 ст.л.
  • лук репчатый
    2 шт.
  • перец чили
    2 шт.
  • лимон
    1 шт.
  • помидоры
    2 шт.
  • тортильи
    6 шт.
  • паприка молотая
    2 г
  • перец черный молотый
    2 г
  • перец красный молотый
    2 г
  • орегано
    2 г
Перейти на страницу рецепта

Салат «Цезарь» с пастой, креветками и оливками

  • 30 мин.
  • 4 порции
  • 9 ингредиентов
Ингредиенты
1
0
0
  • креветки
    400 г
  • макароны спираль
    200 г
  • сухарики
    1 стакан
  • зеленый горошек свежий
    ½ стакана
  • лук зеленый
    ½ стакана
  • сок лимона
    ½ стакана
  • сыр пармезан тертый
    ½ стакана
  • листья салата
    1 пучок
  • оливки без косточек
Перейти на страницу рецепта

Салат с ветчиной, кукурузой, фасолью, огурцами и сухариками

  • 10 мин.
  • 4 порции
  • 8 ингредиентов
Ингредиенты
1
0
0
  • огурцы
    300 г
  • ветчина
    250 г
  • фасоль консервированная
    1 банка
  • кукуруза консервированная
    1 банка
  • сухарики
    1 пачка
  • зелень укропа
    1 пучок
  • майонез
  • специи
Перейти на страницу рецепта

Салат с языком, фасолью и яйцами

  • 2 ч. 30 мин.
  • 6 порций
  • 8 ингредиентов
Ингредиенты
0
0
0
  • свиной язык
    2 шт.
  • фасоль консервированная
    1 банка
  • яйца
    4 шт.
  • лук репчатый
    2 шт.
  • зелень петрушки
    1 пучок
  • майонез
  • перец черный молотый
  • соль
Перейти на страницу рецепта

Фунчоза с креветками, грибами и зеленым горошком

  • 50 мин.
  • 2 порции
  • 9 ингредиентов
Ингредиенты
1
0
0
  • креветки
    150 г
  • фунчоза
    100 г
  • перец болгарский красный
    ½ шт.
  • зеленый горошек консервированный
    1 горсть
  • шампиньоны
    2 шт.
  • чеснок
    2 зубчика
  • масло оливковое
    2 ч.л.
  • кунжут
    ½ ч.л.
  • соус соевый
Перейти на страницу рецепта

Мясо Чили кон карне с фасолью и помидорами

  • 1 час
  • 8 порций
  • 14 ингредиентов
Ингредиенты
0
0
0
  • корень фенхеля
    1 шт.
  • лук репчатый
    1 шт.
  • морковь
    1 шт.
  • перец чили
    1 шт.
  • чеснок
    2 зубчика
  • зира
    2 ст.л.
  • паприка
    1 ст.л.
  • перец красный молотый
    1.5 ч.л.
  • корица
    ½ ч.л.
  • сахар
    3 ст.л.
  • говяжий фарш
    400 г
  • фасоль консервированная
    400 г
  • помидоры в собственном соку
    680 г
  • кукуруза консервированная
    4 ст.л.
Перейти на страницу рецепта

Салат из савойской капусты с полукопченой колбасой и горошком

  • 15 мин.
  • 6 порций
  • 8 ингредиентов
Ингредиенты
1
0
0
  • капуста савойская
    500 г
  • колбаса полукопченая
    350 г
  • зеленый горошек консервированный
    1 банка
  • лук зеленый
    по вкусу
  • зелень укропа
    по вкусу
  • зелень петрушки
    по вкусу
  • соль
    по вкусу
  • майонез
    3 ст.л.
Перейти на страницу рецепта

Быстрый салат с фасолью, ветчиной и помидорами

  • 15 мин.
  • 4 порции
  • 5 ингредиентов
Ингредиенты
1
0
0
  • ветчина
    250 г
  • фасоль
    1 банка
  • помидоры
    2 шт.
  • чеснок
    3 зубчика
  • майонез
Перейти на страницу рецепта
Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
КатегорииСмотреть все >
Каталог