РецептыОвощи, бобовыеОвощиКапустаКапуста цветная

Рецепты блюд с цветной капустой

Одна из разновидностей рода капуст – капуста цветная. Ее изящные соцветия, чуть отваренные, а затем обжаренные или запеченные, хороши в самых разных блюдах, которые подходят и для взрослых, и для малышей. Супы, запеканки, оригинальные салаты и другие рецепты с цветной капустой быстрые в приготовлении, вкусные, полезные и низкокалорийные. Хорошее сочетание этой капусты и с мясом, и с сыром, и с грибами, а также с другими овощами делает ее отличным составляющим самых разных блюд. На зиму можно заготовить маринованную цветную капусту, которая порадует своим пикантным вкусом.

Салаты Супы Вторые блюда Выпечка Десерты Заготовки Закуски Соусы

Подбор рецептов

Сортировать:

Вторые блюда

Нежные куриные котлетки с овощами

12 ингредиентов

капуста цветная, куриная грудка, лук зеленый, мука, перец сладкий болгарский, перец черный молотый, петрушка, сметана, соль, сыр твердый, яйца, яйца куриные

Вторые блюда

Легкая цветная капуста с сыром в духовке

8 ингредиентов

капуста цветная, масло растительное, паприка молотая, соль, сухари панировочные, сыр твердый, чесночный порошок, яйца

Вторые блюда

Цветная капуста в кляре на скорую руку

Еще Авиценна настоятельно рекомендовал употреблять цветную к

7 ингредиентов

зелень, капуста цветная, майонез, молоко, мука, соль, яйца

Вторые блюда

Запеканка из цветной капусты с куриным филе под сыром

8 ингредиентов

капуста цветная, куриное филе, перец черный молотый, сливки 10%, соль, сыр твердый, чеснок, яйца

Вторые блюда

Цветная капуста с сыром, чесноком и зеленью

Легкое блюдо, которое не повлияет на ширину талии и бедер. Н

7 ингредиентов

капуста цветная, масло оливковое, сыр пармезан, чеснок, зелень петрушки, перец черный молотый, соль

Супы

Легкий крем-суп из овощей

Блюдо, благодаря нежной консистенции, легко и быстро усваива

7 ингредиентов

брокколи, бульон овощной, капуста цветная, картофель, лук репчатый, масло оливковое, соль морская

Вторые блюда

Рыба, запеченная в сливках с цветной капустой и брокколи

Любое блюдо, в котором есть рыба и капуста брокколи, станови

8 ингредиентов

филе белой рыбы, зеленый горошек замороженный, капуста цветная, брокколи, масло сливочное, сливки 30%, соль морская, перец черный молотый

Вторые блюда

Рисовая каша с брокколи, кукурузой, фасолью и горошком

Полезное, полноценное блюдо для здорового питания.

11 ингредиентов

кукуруза консервированная, фасоль стручковая, зеленый горошек, рис, капуста цветная, брокколи, перец сладкий болгарский, кабачки молодые, чеснок, специи, соль

Вторые блюда

Овощная запеканка из брокколи с цветной капустой

Просто и очень полезно. Идеальное блюдо для любителей здоров

6 ингредиентов

капуста цветная, брокколи, молоко, яйца, зелень свежая, соль

Заготовки Салаты

Цветная капуста с морковкой, маринованная по-корейски

10 ингредиентов

вода, капуста цветная, сахар, уксус, морковь, соль, масло растительное, чеснок, приправа для корейской моркови, петрушка

Вторые блюда

Запеканка с цветной капустой, помидорами и сыром

Полезное и вкусное блюдо готовится в порционных формочках, в

8 ингредиентов

капуста цветная, молоко, сыр твердый, яйца, помидоры, масло подсолнечное, соль, куркума

Вторые блюда

Запеченная цветная капуста под сливочным соусом с сыром

12 ингредиентов

капуста цветная, сливки, сыр, яйца, мука, сухари панировочные, масло сливочное, мускатный орех, зелень петрушки, паприка, перец черный молотый, соль

Вторые блюда

Ароматное овощное рагу с мясом в казане

14 ингредиентов

айва, капуста цветная, картофель, лук репчатый, морковь, мясо, перец сладкий болгарский, перец черный молотый, петрушка, помидоры, сельдерей, соль, фасоль спаржевая, чеснок

Вторые блюда Закуски

Суфле из курицы, цветной капусты и моркови

Блюдо готовится в пароварке, с успехом может быть использова

4 порции
10 ингредиентов

куриное филе, капуста цветная, морковь, йогурт натуральный, сыр пармезан, яйца, яичный белок, перец черный молотый, зелень сушеная, соль

Соусы

Цветная капуста с чесночно-сметанным соусом

14 ингредиентов

зелень, капуста цветная, масло растительное, масло сливочное, мука, перец белый горошком, перец черный молотый, сливки, сметана, соль, сухари панировочные, тмин, чеснок, яйца