Кефир 1%

Киви – это родственник «амурского крыжовника», актинидии коломикта. Сорт был выведен новозеландскими селекционерами и назван в честь маленькой, знамен

Блюда с начинкой-«сюрпризом» часто готовятся для праздничного стола. Блюдо выглядит интересно внешне, начинка добавляет мясу аромат и пикантность.

Освежающий низкокалорийный напиток для желающих похудеть. Хорошо подойдет для дневного перекуса.

Представляю Вашему внимаю летнюю окрошку без колбасы. Очень легкий и освежающий суп!

Не нужно совсем отказываться от сладкого, даже сидя на строгой диете. Нужно готовить правильные десерты из правильных продуктов.

Полезное блюдо для здорового стола.

Плотная, многослойная панировка сохраняет вкус и аромат куриного мяса. Блюдо можно дополнить подходящим соусом и нарезанными овощами, салатом.

Хороший разгрузочный завтрак, способствующий очищению и правильному пищеварению.

Мелкая овсяная крупа в этом рецепте играет роль панировки. Оригинальное решение для получения аппетитной, полезной и румяной корочки.

Идеальный завтрак или полдник для детей и взрослых.

Кусочек такого десерта содержит минимум калорий и никак не повлияет размер талии.

Кусочки курицы в аппетитной, хрустящей оболочке. Так как блюдо получается суховатым, то его можно дополнить овощной нарезкой или любым, подходящим к к

Интересное и очень полезное для организма сочетание ингредиентов. То ли десерт, то ли напиток, наладит нормальное пищеварение и насытит организм целым

Полезная, многослойная выпечка с ягодами ежевики или малины. Для подмешивания в слои можно брать разные протеины.

Оригинальный пирог со спиральной структурой и творожной начинкой.

Простой десерт, готовится за несколько минут, очень легкий и вкусный.

Запеканка по данному рецепту выходит малокалорийная, умеренно сладкая, нежная и очень вкусная.