Каталог рецептов мясо рыба курица овощи салаты супы десерты напитки заготовки кухни мира
РецептыУжинДиетический ужин

Диетический ужин

Подбор рецептов
Сортировать:
Куриное филе с чесноком в сметане
Вторые блюда

Куриное филе с чесноком в сметане

  • 8 ингредиентов
Ингредиенты
389
3
28
Ингредиенты
  • куриное филе
  • лук репчатый
  • масло растительное
  • мука
  • сметана
  • соль
  • специи
  • чеснок
Перейти на страницу рецепта
Нежные куриные котлетки с овощами
Вторые блюда

Нежные куриные котлетки с овощами

  • 12 ингредиентов
Ингредиенты
302
1
20
Ингредиенты
  • капуста цветная
  • куриная грудка
  • лук зеленый
  • мука
  • перец сладкий болгарский
  • перец черный молотый
  • петрушка
  • сметана
  • соль
  • сыр твердый
  • яйца
  • яйца куриные
Перейти на страницу рецепта
Салат из пекинской капусты, курицы, кукурузы и перца
Салаты

Салат из пекинской капусты, курицы, кукурузы и перца

  • 8 ингредиентов
Ингредиенты
231
0
13
  • капуста пекинская
    1 кочан
  • огурцы
    2 шт.
  • куриная грудка
    1 шт.
  • перец сладкий болгарский
    1 шт.
  • кукуруза консервированная
    1 банка
  • сметана 15%
    по вкусу
  • зелень
    по вкусу
  • соль
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
Вкусное и простое овощное рагу
Вторые блюда

Вкусное и простое овощное рагу

  • 9 ингредиентов
Ингредиенты
200
0
14
  • помидоры
    7 шт.
  • баклажаны
    4 шт.
  • огурцы
    3 шт.
  • кабачки
    2 шт.
  • чеснок
    3 зубчика
  • орегано сушеный
    2 ст.л.
  • базилик
    2 ст.л.
  • шафран
    1 ст.л.
  • масло оливковое
    50 г
Перейти на страницу рецепта
Бефстроганов из мяса курицы
Вторые блюда

Бефстроганов из мяса курицы

  • 10 ингредиентов
Ингредиенты
198
0
7
Ингредиенты
  • зелень
  • куриная грудка
  • лимонный сок
  • лук репчатый
  • масло растительное
  • мука
  • перец черный молотый
  • сливки
  • сметана
  • соль
Перейти на страницу рецепта
Кабачки, запеченные в духовке с луком и помидорами
Вторые блюда

Кабачки, запеченные в духовке с луком и помидорами

  • 7 ингредиентов
Ингредиенты
182
1
7
Ингредиенты
  • базилик
  • кабачки
  • лук репчатый
  • перец черный молотый
  • помидоры
  • соль
  • сыр твердый
Перейти на страницу рецепта
Куриная печень с помидорами по-милански
Вторые блюда

Куриная печень с помидорами по-милански

  • 8 ингредиентов
Ингредиенты
162
1
9
Ингредиенты
  • зелень
  • куриная печень
  • лук репчатый
  • перец черный молотый
  • помидоры
  • соль
  • сыр твердый
  • чеснок
Перейти на страницу рецепта
Легкая цветная капуста с сыром в духовке
Вторые блюда

Легкая цветная капуста с сыром в духовке

  • 8 ингредиентов
Ингредиенты
155
0
4
Ингредиенты
  • капуста цветная
  • масло растительное
  • паприка молотая
  • соль
  • сухари панировочные
  • сыр твердый
  • чесночный порошок
  • яйца
Перейти на страницу рецепта
Салат с креветками и перепелиным яйцом
Салаты

Салат с креветками и перепелиным яйцом

  • 7 ингредиентов
Ингредиенты
153
0
13
Ингредиенты
  • креветки
  • лимонный сок
  • листья салата
  • помидоры черри
  • соль
  • сыр твердый
  • яйца перепелиные
Перейти на страницу рецепта
Греческий салат с брынзой по-домашнему
Салаты

Греческий салат с брынзой по-домашнему

  • 12 ингредиентов
Ингредиенты
147
0
8
Ингредиенты
  • базилик
  • брынза
  • листья салата
  • лук репчатый
  • маслины
  • масло оливковое
  • огурцы
  • орегано
  • перец сладкий болгарский
  • помидоры
  • уксус виноградный
  • чеснок
Перейти на страницу рецепта
Диетическая овощная запеканка к ужину
Вторые блюда

Диетическая овощная запеканка к ужину

  • 8 ингредиентов
Ингредиенты
132
0
5
Ингредиенты
  • баклажаны
  • кабачки
  • молоко
  • помидоры
  • пряности
  • сливки
  • сыр козий
  • яйца
Перейти на страницу рецепта
Диетический сырный суп с овощами
Супы

Диетический сырный суп с овощами

  • 5 ингредиентов
Ингредиенты
129
1
10
Ингредиенты
  • вода
  • зелень
  • овощи замороженные
  • сыр плавленый
  • яйца
Перейти на страницу рецепта
Цветная капуста в кляре на скорую руку
Вторые блюда

Цветная капуста в кляре на скорую руку

  • 7 ингредиентов
Ингредиенты
125
0
5
Ингредиенты
  • зелень
  • капуста цветная
  • майонез
  • молоко
  • мука
  • соль
  • яйца
Перейти на страницу рецепта
Диетический салат из помидоров с тунцом
Салаты

Диетический салат из помидоров с тунцом

  • 5 ингредиентов
Ингредиенты
122
1
10
  • тунец в собственном соку
    1 банка
  • кукуруза консервированная
    1 банка
  • помидоры
    3 шт.
  • лук сладкий
    1 головка
  • сметана 10%
    3 ст.л.
Перейти на страницу рецепта
Легкий капустный салат с кукурузой и колбасой
Салаты

Легкий капустный салат с кукурузой и колбасой

  • 8 ингредиентов
Ингредиенты
121
0
5
Ингредиенты
  • зеленый горошек
  • капуста
  • колбаса варено-копченая
  • кукуруза
  • майонез
  • сметана
  • соль
  • яйца
Перейти на страницу рецепта
Диетический салат «Нисуаз» с консервированным тунцом
Салаты

Диетический салат «Нисуаз» с консервированным тунцом

  • 2 порции
  • 9 ингредиентов
Ингредиенты
116
0
4
  • тунец консервированный
    1 банка
  • фасоль стручковая зеленая
    100 г
  • помидоры черри
    6 шт.
  • яйца
    2 шт.
  • маслины
    1 горсть
  • масло оливковое
    2-4 ст.л.
  • уксус бальзамический
    1 ст.л.
  • горчица дижонская
    1 ст.л.
  • петрушка
Перейти на страницу рецепта
Минтай в сливках под овощами
Вторые блюда

Минтай в сливках под овощами

  • 8 ингредиентов
Ингредиенты
115
0
2
Ингредиенты
  • лук репчатый
  • масло растительное
  • масло сливочное
  • минтай
  • морковь
  • мука
  • сливки
  • сухари панировочные
Перейти на страницу рецепта
Кабачки с грибами под сыром, из духовки
Вторые блюда

Кабачки с грибами под сыром, из духовки

  • 7 ингредиентов
Ингредиенты
107
1
3
Ингредиенты
  • кабачки
  • кунжут
  • перец черный молотый
  • помидоры черри
  • соль
  • сыр полутвердый
  • шампиньоны
Перейти на страницу рецепта
1 2 3 4 … 29
1 2 3 4 … 29
Вход
Еще не с нами? Зарегистрируйтесь!
или
Войти с помощью: 
Забыли пароль?
×
Регистрация
Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
Регистрация
×
Ингредиенты
Каталог