Полезный завтрак на каждый день - 480 рецептов с фото быстро и вкусно

Вторые блюда

Простые «Ленивые» вареники из творога

5 ингредиентов

Ингредиенты

169

0

13

Ингредиенты

ванилин
сахар
соль
творог
яйца

Перейти на страницу рецепта

Салаты

Салат с креветками и перепелиным яйцом

7 ингредиентов

Ингредиенты

148

0

13

Ингредиенты

креветки
лимонный сок
листья салата
помидоры черри
соль
сыр твердый
яйца перепелиные

Перейти на страницу рецепта

Салаты

Легкий огуречный салат со сметаной

4 ингредиента

Ингредиенты

94

0

3

Ингредиенты

огурцы
сметана
укроп
чеснок

Перейти на страницу рецепта

Выпечка

Манные кексы на кефире к чаю

7 ингредиентов

Ингредиенты

88

0

5

манная крупа

1 стакан
кефир

1 стакан
мука

1 стакан
сахар

1 стакан
яйца

1 шт.
сода

½ ч.л.
уксус

Перейти на страницу рецепта

Вторые блюда Выпечка

Творожно-морковная запеканка на завтрак

8 ингредиентов

Ингредиенты

88

0

2

Ингредиенты

кунжут
масло растительное
морковь
орехи
соль
творог
яйца
яйца куриные

Перейти на страницу рецепта

Вторые блюда

Кабачковый омлет с сыром в духовке

8 ингредиентов

Ингредиенты

79

0

3

кабачки

2 шт.
яйца

4 шт.
молоко

1 стакан
сыр

100 г
зелень

50 г
помидоры

1 шт.
чеснок

2 зубчика
мука

1 ч.л.

Перейти на страницу рецепта

Салаты

Легкий овощной салат с яблоком

6 ингредиентов

Ингредиенты

74

0

6

Ингредиенты

капуста пекинская китайская
кукуруза консервированная
лимонный сок
перец черный молотый
соль
яблоки

Перейти на страницу рецепта

Вторые блюда

Пышный молочный омлет

3 ингредиента

Ингредиенты

74

0

3

Ингредиенты

молоко
соль
яйца

Перейти на страницу рецепта

Десерты

Творожно-яблочное суфле с корицей в микроволновке

4 ингредиента

Ингредиенты

73

0

3

творог 9%

200 г
яблоки сладкие

1 шт.
яйца

1 шт.
корица молотая

Перейти на страницу рецепта

Салаты

Куриный салат с огурцами под соевым соусом

5 ингредиентов

Ингредиенты

72

0

1

Ингредиенты

куриная грудка
лимонный сок
огурцы
соус соевый
сыр твердый

Перейти на страницу рецепта

Салаты

Овощной салат «Баклажаны по-корейски»

9 ингредиентов

Ингредиенты

71

0

2

Ингредиенты

баклажаны
зелень
лук репчатый
перец сладкий болгарский
помидоры
сахар
специи для корейской моркови
уксус 9%
чеснок

Перейти на страницу рецепта

Напитки

Смузи с апельсиновым соком и киви

5 ингредиентов

Ингредиенты

59

1

6

Ингредиенты

апельсиновый свежевыжатый сок
йогурт натуральный
киви
лед
мед

Перейти на страницу рецепта

Выпечка

Полезные сырники с хлопьями

7 ингредиентов

Ингредиенты

56

0

5

Ингредиенты

изюм
овсяные отруби
овсяные хлопья
специи
творог
цедра
яйца

Перейти на страницу рецепта

Вторые блюда Выпечка

Быстрая творожная запеканка с изюмом

8 ингредиентов

Ингредиенты

54

0

5

Ингредиенты

изюм
манная крупа
сахар
сметана
сода
соль
творог
яйца

Перейти на страницу рецепта

Салаты

Салатик «Легкий» с пекинской капустой

9 ингредиентов

Ингредиенты

54

1

2

Ингредиенты

капуста пекинская китайская
кукуруза консервированная
лимонный сок
масло растительное
огурцы
помидоры
соль
сыр плавленый
тунец в масле

Перейти на страницу рецепта

Выпечка

Творожное суфле с яблоками за 15 минут

15 мин.
6 ингредиентов

Ингредиенты

47

0

2

творог обезжиренный

200 г
яблоки

150 г
яйца

50 г
заменитель сахара
ванилин
корица

Перейти на страницу рецепта

Напитки

Смузи Анти-грипп с лимоном

3 ингредиента

Ингредиенты

45

0

3

Ингредиенты

бананы
киви
лимон

Перейти на страницу рецепта

Десерты

Творожное бланманже с ананасом

6 ингредиентов

Ингредиенты

45

0

4

Ингредиенты

ананас консервированный
желатин
молоко
сахар
сметана
творог

Перейти на страницу рецепта

Полезный и здоровый завтрак на каждый день