Блюда на пару

Нежные котлеты со стручковой фасолью. Идеальное блюдо для диетического питания.

Пельмени с креветками сяцзяо или хрустальные пельмени.

Запеканка замечательна в своей простоте. Для «усложнения» вкуса в нее можно добавить молотую корицу, мяту, мускатный орех. Быстрый и удобный рецепт.

Время топления зависит от количества масла - чем его больше, тем дольше его нужно держать на водяной бане. Это масло можно добавлять в кашу, готовить

Классическое сочетание легкой кислинки свежих ягод со сладостью шоколадной глазури. Приготовить такой десерт совсем не сложно, зато результат вас прия

Сочные вареники с ягодами лучше готовить в сезон, замороженные продукты расплываются.

На ужин можно приготовить щуку или судака.

Изюминка блюда – в сложной смеси специй, которыми натирается курица. Фейерверк восточных вкусов от кориандра до куркумы.

Оригинальный вариант – треска с манго.

Минимум калорий: капуста и манная крупа в качестве «связующего звена».

Диетическое блюдо, максимальная польза: продукты приготовлены в пароварке.

Рецепт сочных и нежных котлет, которые можно подать с любым гарниром или просто так, с овощной нарезкой и веточками зелени.