Блюда на пару

На ужин можно приготовить щуку или судака.

Паровые котлеты из индюшачьего фарша – очень простое и вкусное диетическое блюдо, которое смогут оценить и дети, и взрослые.

Блюдо готовится на пару, можно использовать мультиварку.

Блюдо белорусской кухни, оно понравится вегетарианцам.

Рыба и гарнир готовятся в мультиварке одновременно.

Еще один вариант приготовления быстрых мантов с оригинальной начинкой. Капусту лучше брать молодую с тонкими зелеными листьями.

Блюдо греческой кухни, вкусное, сытное и легкое.

Белковый омлет, не содержит холестерин. На гарнир можно подать приготовленный на пару кабачок, листья зеленого салата.

Блюда без традиционной корочки – для тех, кто худеет.

Хороший выбор для завтрака или легкого обеда, блюдо европейской кухни. Подавать кушанье горячим, с цельнозерновым хлебом.

Блюдо для здорового питания.

Димсам – это пельмени из тонкого рисового теста в любой начинкой. Обычное ресторанное блюдо Китая.

Пельмени с креветками сяцзяо или хрустальные пельмени.

Запеканка замечательна в своей простоте. Для «усложнения» вкуса в нее можно добавить молотую корицу, мяту, мускатный орех. Быстрый и удобный рецепт.

Время топления зависит от количества масла - чем его больше, тем дольше его нужно держать на водяной бане. Это масло можно добавлять в кашу, готовить

Классическое сочетание легкой кислинки свежих ягод со сладостью шоколадной глазури. Приготовить такой десерт совсем не сложно, зато результат вас прия

Для приготовления кушанья понадобится печень индейки, кролика или курицы. Блюдо для детей и взрослых, нежное и полезное.

Чистый творог, даже с сахаром, любит далеко не каждый ребенок. Сырники вкуснее, да и выглядят гораздо аппетитнее.

Главное правило для приготовления этого блюда – сухой творог.

Сытные, но не слишком калорийные изделия – хорошее начало дня.