Диетическое печенье

• бананы
  4 шт.
• мюсли
  150 г
• семечки
  50 г

• овсяные хлопья
  400 г
• бананы
  4 шт.
• изюм
  по вкусу
• семечки подсолнуха
  по вкусу

• творог
  150 г
• овсяная крупа
  100 г
• бананы
  1 шт.

для посыпки:

• кокосовая стружка
• грецкие орехи
• мак

• кефир
• овсяная крупа
  350 г
• яблоки
  2 шт.
• мед
  ½ ст.л.
• корица молотая

• кефир
  150 мл
• мука гречневая
  125 г
• яблоки
  2 шт.
• овсяные отруби
  1 ст.л.
• мед
  1 ст.л.
• масло оливковое
  1 ч.л.

• овсяные хлопья
  400 г
• бананы
  4 шт.
• семечки подсолнуха
  по вкусу
• изюм
  по вкусу

• овсяные отруби
  2 ст.л.
• яичный белок
  1 шт.
• овсяные отруби
  1 ст.л.
• вода
  1 ст.л.
• заменитель сахара
  1 ч.л.
• масло оливковое
  1 ч.л.
• разрыхлитель
  ½ ч.л.
• соль
  1 щепотка
• ванилин

• мука овсяная
  ⅓ чашки
• яичный белок
  2 шт.
• протеин казеиновый
  1 мерную ложку
• масло кокосовое
  1 ч.л.
• какао
  1 ч.л.
• сода
  ¼ ч.л.
• уксус
• заменитель сахара стевия

• кефир
  150 мл
• яблоки
  2 шт.
• гречневая крупа
  1 стакан
• ржаные отруби
  1 ст.л.
• мед
  1 ст.л.
• масло оливковое
  1 ч.л.
• орехи измельченные

• творог мягкий
  250 г
• овсяные хлопья молотые
  100 г
• вода
  100 мл
• яблоки
  1 шт.
• яичный белок
  1 шт.
• корица
  по вкусу

• творог обезжиренный
  150 г
• овсяные хлопья
  120 г
• яблоки
  1 шт.

• вода
• грецкие орехи
• лимон
• масло растительное
• овсяные хлопья
• сода
• сухофрукты
• финики

• бананы
• изюм
• корица молотая
• овсяные хлопья
• орехи
• шоколад

• заменитель сахара стевия
• йогурт обезжиренный
• корица молотая
• мука овсяная
• протеин
• сода

• ванилин
• изюм
• какао
• кефир
• корица молотая
• овсяные хлопья
• ряженка
• яйца

• бананы
• овсяные хлопья

• бананы
• кленовый сироп
• корица молотая
• мед
• мука гречневая
• овсяные хлопья
• финики без косточек
• яблоки

• бананы
• мука овсяная
• творог