Капуста в духовке

Всего несколько продуктов – и малокалорийный и полезный ужин готов.

Чтобы приготовить запеканку из цветной капусты нужны самые простые и доступные продукты. Из малого количества ингредиентов получается 6 полноценных по

Низкокалорийное блюдо с минимальным содержанием жиров. Рецепт можно использовать как в обычном рационе, так и для тех, кто сидит на диете.

Овощ легко усваивается, содержит минералы, витамины, белки.

Полезное и вкусное блюдо готовится в порционных формочках, выглядит ярко и аппетитно.

Неожиданное сочетание сухофруктов и капусты.

Легкое блюдо, которое не повлияет на ширину талии и бедер. Ничего лишнего: только цветная капуста с приправами. Её можно подать как самостоятельное бл

Стейк из капусты – это самый необычный стейк, который я пробовала. Очень оригинальный и вкусный гарнир, используйте его в своем рационе!

Правильное сочетание продуктов, аромат морской воды.

Полноценный ужин с овощами, отличный рецепт для всей семьи.

Постное блюдо, легкое и полезное.

Яркое блюдо с румяной и хрустящей корочкой.