Диетический ужин

Блюдо для завтрака, сытное, но не жирное.

Восточное второе блюдо из курицы, которое готовится в казане.

Рыба – самый ценный продукт, с огромным количеством витаминов и необходимых минералов для здоровья человека. Очень важно кушать не только вкусную, но

Рыбная запеканка под овощным гарниром, блюдо из серии «два в одном».

Рецепт под девизом: «Нет жирам и углеводам». Важно не передержать блюдо в духовке, иначе оно действительно станет резиновым.

При слове «тыква» мы, в первую очередь, вспоминаем о Золушке и Хэллоуине. Этот продукт идеален для диеты, он низкокалорийный и питательный одновременн

Для диетического варианта курицу можно заменить соей.

Кокосовая мука вместо обычной, пшеничной – и блины становятся диетическими, не содержащими лишних жиров и калорий.

Куриное мясо станет сочным и нежным, если потушить его в сметанном соусе.

Куриную буженину можно подать на завтрак, приготовить с ней полноценное блюдо или подать на праздничный стол в качестве закуски, красиво уложив посред