Полезный обед

Нежное и полезное блюдо, которое можно использовать в диетическом питании.

Блюдо порционное, запекается в горшочке.

Получается настоящая вкуснятина.

Пряные травы придадут нежной диетической рыбе приятный аромат и богатство вкусовых оттенков.

Оригинальное блюдо, внешне похожее на мясные котлеты.

Вкусное и полноценное блюдо с мясом и овощами. Его трудно назвать салатом, отличие кушанья от второго блюда только в том, что ингредиенты, используемы

Белки, которые содержатся в брокколи, по питательным свойствам можно сравнить с белками мяса. При этом на переработку продукта организм тратит больше

Этот салат считается одним из самых популярных блюд данного раздела кулинарии. Полезное кушанье с точки зрения здорового питания.

Легкое, капустное, блюдо со сметаной и грибами. Пекинская капуста как нельзя лучше подходит для диетического рациона, она содержит немало полезных вещ

Интересное и неординарное решение – обжарить голубцы на гриле. Наличие румяной корочки и запаха дымка сделает блюдо еще более аппетитным, по сравнению