Полезный и здоровый завтрак на каждый день

Часто спрашивают:
Сортировать
Подбор рецептов

Кокосовые блинчики без сахара

  • простой
Кокосовая мука вместо обычной, пшеничной – и блины становятся диетическими, не содержащими лишних жиров и калорий.
5
0
0 (0)

Быстрая запеканка из творога на завтрак

  • простой
Быстрая выпечка без муки, вкусна и малокалорийна.
5
0
0 (0)

Медовая гранола с сухофруктами и орехами

  • 1 час
  • 4 порции
  • простой
Вариант домашних мюслей с йогуртом. Заряд бодрости на целый день.
0
0
0 (0)

Белковый омлет с кабачком на пару в мультиварке

  • 30 мин
  • 2 порции
  • простой
Белковый омлет, не содержит холестерин. На гарнир можно подать приготовленный на пару кабачок, листья зеленого салата.
2
0
0 (0)

Молочная рисовая каша с тыквенным пюре и яблоком

  • 50 мин
  • 5 порций
  • несложный
Очень полезное кушанье, которое можно использовать в диетическом питании.
4
0
0 (0)

Запеканка из цветной капусты с куриным фаршем

  • 1 час
  • 4 порции
  • несложный
Всем привет! Предлагаю Вашему вниманию рецепт приготовления вкусной цветной капусты. Запеканка из цветной капусты с фаршем готовится легко, получается
6
0
0 (0)

Оладьи из капусты с сыром

  • 30 мин
  • 6 порций
  • простой
Капустные оладьи с сыром – прекрасный вариант сытного завтрака или перекуса из доступных продуктов. Тесто для оладий готовится на основе взбитых яиц и
4
0
0 (0)

Вареные яйца с овощами и сыром на сковороде

  • 25 мин
  • 3 порции
  • простой
Не знаю как у вас, а у меня на завтрак яичница — это дело привычное. Изредка бывает, что-то другое. Но вот последнее время порядком надоел такой завтр
3
0
0 (0)

Творожная запеканка с бананом и шоколадом

  • 1 ч 10 мин
  • 8 порций
  • простой
Простой видео рецепт приготовления вкусной и сладкой творожной запеканки на завтрак. Такая запеканка легко готовится и очень быстро съедается! Надеюсь
1
0
0 (0)

Банановые панкейки без сахара и разрыхлителя

  • 10 мин
  • 1 порция
  • простой
Нежные и вкусные банановые панкейки, которые готовятся очень быстро и просто. Всего 3 ингредиента и 10 минут времени и вкусный и сытный завтрак готов.
3
0
0 (0)

Омлет с тыквой, сладким перцем и колбасками в духовке

  • 40 мин
  • 4 порции
  • простой
Вкусный завтрак сегодня ждет вас, если приготовите это блюдо Омлет в духовке, он же запеканка с тыквой и из сладкого болгарского перца с кусочками мя
0
0
0 (0)

Диетические ленивые вареники с творогом без сахара

  • 30 мин
  • 2 порции
  • простой
Рецепт понравится тем, кто не любит сладкое.
5
0
0 (0)

Сырники из творога и сметаны на сковороде

  • 15 мин
  • 2 порции
  • простой
Быстрый и простой рецепт вкусных сырников: )
2
0
0 (0)

Пюре из запеченной в духовке тыквы

  • 1 час
  • 1 порция
  • простой
Простой рецепт тыквенного пюре. Тыквенное пюре - ингредиент для многих блюд, таких как тыквенный пирог, оладьи, суп и т. д. Также пюре из тыквы можно
1
0
0 (0)

Коктейль Мохито Фреш

  • 10 мин
  • 3 порции
  • простой
Очень полезный и вкусный летний коктейль из свежих ингредиентов.
8
0
0 (0)

Салат из зелени с тунцом, фасолью и картофелем

  • 30 мин
  • 2 порции
  • простой
Лето подходит к концу и нужно успеть запастись витаминами. Попробуйте легкий и сытный рецепт салата. Легкий салат с листьями салата, тунцом и картофел
2
0
0 (0)

Кабачковые драники с куриным фаршем на сковороде

  • 40 мин
  • 6 порций
  • простой
Рецепт острых драников приготовленный на сковороде из молодого кабачка с добавление фарша. Эта вкусная, летняя, мясная закуска из кабачков готовиться
5
0
0 (0)

Сладкая пшеничная каша на молоке с маслом

  • 30 мин
  • 4 порции
  • простой
Простое блюдо для завтрака.
2
0
0 (0)

Кукурузная каша для похудения в духовке

  • 40 мин
  • 4 порции
  • простой
С проблемой лишнего веса поможет справиться обычная кукурузная каша.
5
0
0 (0)

Кукурузная каша с сухофруктами по-восточному

  • 1 ч 30 мин
  • 6 порций
  • простой
Блюдо с восточным акцентом.
0
0
0 (0)

Рисовая каша с молоком и маслом на завтрак

  • 35 мин
  • 4 порции
  • простой
Самый простой рецепт нежного и легкого блюда.
15
0
0 (0)
Каталог