Салат с консервированным тунцом

Салаты из консервированной рыбы очень вкусны. Одним из вариантов питательного угощения станут рецепты салата с консервированным тунцом, в который вы включите кусочки тунца, консервированного с добавлением или без добавления масла. Времени на готовку уйдет совсем немного. Легкий овощной салатик при этом станет еще более полезным, благодаря жирным кислотам, что содержатся в этой рыбе. Более сытный вариант салата предполагает использование риса, яиц, сыра, картофеля и других овощей. Интересны и варианты с использованием макарон.
Читать дальше
Подбор рецептов
Сортировать:

Диетический салат «Нисуаз» с консервированным тунцом

  • 2 порции
  • 9 ингредиентов
Ингредиенты
108
0
4
  • тунец консервированный
    1 банка
  • фасоль стручковая зеленая
    100 г
  • помидоры черри
    6 шт.
  • яйца
    2 шт.
  • маслины
    1 горсть
  • масло оливковое
    2-4 ст.л.
  • уксус бальзамический
    1 ст.л.
  • горчица дижонская
    1 ст.л.
  • петрушка
Перейти на страницу рецепта

Салат с помидорами, фасолью и тунцом

  • 10 ингредиентов
Ингредиенты
148
0
12
  • фасоль консервированная
    250 г
  • помидоры
    4 шт.
  • огурцы
    2 шт.
  • лимон
    ½ шт.
  • тунец в собственном соку
    1 банка
  • лук красный
    1 головка
  • масло оливковое
    1-2 ст.л.
  • соль
    по вкусу
  • перец черный молотый
    по вкусу
  • итальянские травы
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта

Салатик «Легкий» с пекинской капустой

  • 9 ингредиентов
Ингредиенты
49
1
2
Ингредиенты
  • капуста пекинская
  • кукуруза консервированная
  • лимонный сок
  • масло растительное
  • огурцы
  • помидоры
  • соль
  • сыр плавленый
  • тунец в масле
Перейти на страницу рецепта

Салат «Нисуаз» с тунцом и пастой фузилли

  • 40 мин.
  • 6 ингредиентов
Ингредиенты
3
0
0
  • тунец консервированный
    2 банки
  • паста фузилли
    350 г
  • помидоры черри
    250 г
  • фасоль стручковая зеленая
    200 г
  • оливки
    100 г
  • яйца
    4 шт.
Перейти на страницу рецепта

Салат Мимоза с консервированным тунцом

  • 20 мин.
  • 8 порций
  • 5 ингредиентов
Ингредиенты
8
0
0
  • тунец консервированный
    240 г
  • яйца куриные
    5 шт.
  • майонез домашний
    200 мл
  • сыр плавленый
    150 г
  • лук репчатый
    1 шт.
Перейти на страницу рецепта

Салат с консервированным тунцом, свежим огурцом и яйцом

  • 10 мин.
  • 2 порции
  • 5 ингредиентов
Ингредиенты
21
0
0
  • тунец консервированный
    1 банка
  • яйца куриные
    3 шт.
  • огурцы свежие
    1 шт.
  • майонез
    2 ст.л.
  • соль
    1 щепотка
Перейти на страницу рецепта

Диетический салат из помидоров с тунцом

  • 5 ингредиентов
Ингредиенты
88
1
9
  • тунец в собственном соку
    1 банка
  • кукуруза консервированная
    1 банка
  • помидоры
    3 шт.
  • лук сладкий
    1 головка
  • сметана 10%
    3 ст.л.
Перейти на страницу рецепта

Зеленый салат с тунцом, кукурузой и оливками

  • 7 ингредиентов
Ингредиенты
37
0
1
  • кукуруза консервированная
    240 г
  • тунец консервированный
    170 г
  • оливки черные
    170 г
  • листья салата
    3-4 шт.
  • помидоры
    2 шт.
  • масло оливковое
    по вкусу
  • соль
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта

Салат «Капля воды» с рисом и тунцом

  • 10 ингредиентов
Ингредиенты
11
0
0
Ингредиенты
  • лимон
  • лук репчатый
  • майонез
  • огурцы
  • перец черный молотый
  • рис
  • соль
  • сыр твердый
  • тунец
  • яйца
Перейти на страницу рецепта

Сытный салат с макаронами, овощами и тунцом

  • 14 ингредиентов
Ингредиенты
0
0
0
Ингредиенты
  • лимонный сок
  • листья сельдерея сушеные
  • лук красный
  • лук-шалот
  • майонез
  • паста
  • перец сладкий болгарский
  • перец черный молотый
  • помидоры
  • соль
  • тимьян свежий
  • тунец
  • укроп
  • яйца
Перейти на страницу рецепта

Блинный салат с тунцом и орехами

  • 1 час
  • 11 ингредиентов
Ингредиенты
1
0
0
  • сыр твердый
    150 г
  • грецкие орехи
    100 г
  • тунец консервированный
    1 банка
  • маслины
    10 шт.
  • корнишоны маринованные
    8 шт.
  • чеснок
    2 зубчика
  • сыр плавленый ломтевой
  • майонез

для блинов:

  • молоко
  • яйца
    4 шт.
  • картофельный крахмал
    80 г
Перейти на страницу рецепта

Салат с тунцом, пекинской капустой и горчично-сметанной заправкой

  • 15 мин.
  • 6 порций
  • 10 ингредиентов
Ингредиенты
5
0
1
  • капуста пекинская
    300 г
  • кукуруза консервированная
    200 г
  • тунец консервированный
    180 г
  • яйца вареные
    2 шт.
  • лук репчатый крупный
    ½ шт.

Заправка

  • лимон
    ½ шт.
  • сметана
    2 ст.л.
  • горчица зернистая
    1 ст.л.
  • перец черный молотый
    по вкусу
  • соль
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта

Салат «Мышки в сугробах»

  • 1 час
  • 10 ингредиентов
Ингредиенты
3
0
0
  • тунец консервированный
    250-300 г
  • сыр
    200 г
  • майонез
    150-200 г
  • картофель
    3 шт.
  • огурцы соленые
    2 шт.
  • морковь
    1 шт.
  • лук репчатый
    1 шт.
  • чеснок
    1-2 зубчика
  • перец черный молотый
  • соль
Перейти на страницу рецепта

Диетический салат с тунцом и медовой заправкой

  • 10 ингредиентов
Ингредиенты
8
0
1
  • тунец консервированный
    1 банка
  • огурцы
    1 шт.
  • грейпфрут
    1 шт.
  • лук красный
    ½ шт.
  • соус соевый
    3 ст.л.
  • горчица
    3 ст.л.
  • масло растительное
    3 ст.л.
  • мед жидкий
    2 ч.л.
  • листья салата
  • перец черный молотый
Перейти на страницу рецепта

Салат со стручковой фасолью, тунцом и сыром «Моцарелла»

  • 10 ингредиентов
Ингредиенты
10
0
0
  • помидоры черри
    250 г
  • сыр моцарелла
    250 г
  • фасоль стручковая зеленая
    200 г
  • тунец консервированный
    200 г
  • листья салата
    75 г
  • оливки без косточек
    70 г

для заправки:

  • масло оливковое
    4 ст.л.
  • лимонный сок
    2 ст.л.
  • зелень петрушки
  • перец чили молотый
Перейти на страницу рецепта

Рисовый салат с тунцом и стручковой фасолью

  • 11 ингредиентов
Ингредиенты
2
0
0
  • рис басмати
    200 г
  • тунец в масле
    200 г
  • фасоль стручковая
    150 г
  • яйца вареные
    2 шт.
  • лук красный
    1 шт.
  • маслины

для заправки:

  • масло оливковое
  • уксус
  • тимьян
  • перец черный молотый
  • соль
Перейти на страницу рецепта

Порционный салат с тунцом и огурцом

  • 6 ингредиентов
Ингредиенты
8
0
0
  • тунец в масле
    1 банка
  • сыр твердый
    150 г
  • яйца
    4 шт.
  • огурцы
    1-2 шт.
  • морковь
    1 шт.
  • майонез
Перейти на страницу рецепта

Салат с тунцом, яйцами и помидорами под пикантной заправкой

  • 16 ингредиентов
Ингредиенты
8
0
0
  • тунец консервированный
    1 банка
  • яйца
    4 шт.
  • помидоры черри
    3-5 шт.
  • лук зеленый
    2 шт.
  • лук репчатый
    1 шт.
  • зелень петрушки
    1 веточка
  • зелень укропа
    1 веточка
  • базилик
    1 веточка

для заправки:

  • помидоры вяленые в масле
    12 шт.
  • филе анчоуса
    4 шт.
  • каперсы
    20 г
  • уксус винный
    10 мл
  • листья салата
    по вкусу
  • масло оливковое
    по вкусу
  • перец черный молотый
    по вкусу
  • соль
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
КатегорииСмотреть все >
Каталог