Специальное питание

Сортировать
Подбор рецептов

Постные лепешки из нутовой муки без глютена с начинкой

  • 30 мин
  • 3 порции
  • простой
Эти лепешки в идеале нужно подавать с жирной начинкой - авокадо или консервированной печенью трески с вареными яйцами или сыром моцарелла со специями
0
0
0 (0)

Салат с рыбными консервами, рукколой и перепелиными яйцами

  • 20 мин
  • 3 порции
  • простой
Для этого салата используется консервированная рыба, выбор рыбы только ваш, какая больше нравиться, ту и берите. Лично мне нравиться горбуша
10
0
0 (0)

Овсяные блины с бананами на молоке

  • 30 мин
  • 1 порция
  • простой
Вкусный и сытный завтрак для сторонников правильного питания. Для приготовления блюда понадобится совсем немного времени.
5
0
0 (0)

Диетический суп-пюре из шпината и брокколи

  • несложный
Блюдо для постных дней и для тех, кто хочет похудеть.
6
0
5.0 (1)

Быстрые трубочки с куриной начинкой

  • несложный
То ли пирожки, то ли рулеты. Главное преимущество блюда – оно вкусно и достаточно быстро готовится.
107
0
5.0 (4)

Протеиновый блинный торт с творожной начинкой

  • простой
Блинный торт с клубнично-протеиновой начинкой, ингредиенты можно варьировать в зависимости от настроения и вкусовых предпочтений.
14
0
0 (0)

Творожные протеиновые кексы

  • простой
Блюдо из разряда белкового питания, нежные кексы готовятся без сахара, сладость выпечке придает протеин с апельсином.
9
0
5.0 (2)

Лимонное песочное печенье

  • 30 мин
  • 7 порций
  • простой
Простой рецепт вкусного лимонного печенья всего из 5 ингредиентов.
0
0
0 (0)

Диетический свекольник без картофеля с чесноком

  • 1 час
  • 2 порции
  • простой
Простое блюдо, приготовленное на воде или сыворотке. Кушанье для разгрузочных дней.
3
0
0 (0)

Овсянка в банке с бананом и арахисовым маслом

  • 6 часов
  • 4 порции
  • простой
Интересное и полезное блюдо из доступных продуктов, сладкая нежная каша понравится детям.
1
0
0 (0)

Ленивая овсянка с яблоком, изюмом и медом

  • 6 часов
  • 3 порции
  • простой
Для приготовления блюда понадобятся овсяные хлопья, которые не нужно варить.
5
0
0 (0)

Семга запеченная с овощами и грецкими орехами в духовке

  • 35 мин
  • 2 порции
  • простой
Запеченная красная рыба с овощами и орехами — это вкусные и очень полезный ужин, вот три причины почему: 1. Помогает в снижении веса 2. Польза для
4
0
5.0 (1)

Картофель фри в духовке как в Макдоналдс

  • 35 мин
  • 2 порции
  • простой
Многие из нас любят картофель фри, приобретенный в местах быстрого питания, несмотря на то, что он очень вреден для нашего здоровья. Я предлагаю рецеп
30
0
4.0 (5)

Эчпочмак со свининой из слоеного теста

  • несложный
Слоеное тесто можно купить в любом магазине, можно взять дрожжевой или бездрожжевой продукт.
5
0
0 (0)

Протеиновые шоколадные кексы с творожным кремом

  • несложный
Выпечка больше напоминает не кексы, а маленькие тортики: она состоит из отдельных «коржей», которые прослаиваются творожным кремом.
2
0
0 (0)

Орехово-ванильное печенье «Снежки»

  • 1 час
  • 4 порции
  • несложный
Это очень нежное и рассыпчатое печенье. Его полюбили за насыщенный сдобный вкус и оригинальный внешний вид. Такое лакомство подают к кофе и охотно вкл
0
0
0 (0)

Хлебные лепешки с молоком на сковороде

  • 40 мин
  • 4 порции
  • несложный
Эти лепешки – отличная замена хлеба. Готовятся они на бездрожжевом тесте и выпекаются на сковороде. Они получаются тонкими, нежными и румяными. Их не
0
0
0 (0)
Каталог