Специальное питание
Что готовим:
Сортировать
Простые рогалики с вареньем на маргарине
Жирный маргарин с успехом заменит сливочное масло. Вкус рогаликов ничуть не станет хуже.
Вегетарианский крем-суп из грибов на сливках
Такой крем-суп могут включать в меню и вегетарианцы. Готовится он только из растительных ингредиентов.
Ленивые пирожки из тонкого лаваша
Если домашнее тесто готовить некогда, то вместо него можно с успехом использовать тонкий армянский лаваш. Для таких пирожков годится любая начинка: мя
Кабачковая лазанья с куриным филе
Вкусное итальянское блюдо для тех, кто сидит на диете: обязательное для классической лазаньи тесто заменяется ломтиками кабачка.
Тыквенно-банановые оладьи без сахара
Мягкие толстые оладьи, которые можно подать на завтрак, украсить ягодами.
Фитнес-запеканка из творога с изюмом
Запеканку из творога можно подать с любым напитком, суховатость блюда компенсирует сметана или варенье.
Банановые панкейки из геркулеса
Малокалорийные панкейки. Из них можно приготовить настоящий десертный «торт», если промазать блинчики каким-нибудь кремом.
Низкокалорийный овощной суп с сыром
Суп на скорую руку, главное, чтобы в холодильнике оказались все нужные ингредиенты.
Галеты с черешней и корицей
Галеты получаются нежными внутри и хрустящими снаружи, черешня и корица придает аромат.
Марципановая масса из миндаля
По одной из легенд, причиной «изобретения» марципана послужил голод, единственным сырьем для приготовления муки оказались миндальные орехи. Другая лег
Яблочно-кефирный коктейль с медом и корицей
Утренний или дневной коктейль, наполненный витаминами. Напиток быстро утолит голод.
Куриные конвертики с апельсином в духовке
Неожиданное и оригинальное блюдо, быстро и просто готовится, очень легкое и ароматное.
Пирог Средиземноморья с Моцареллой
Несложный в приготовлении, открытый пирог самой полезной средиземноморской кухни.
Куриные грудки, фаршированные сыром, кефиром и чесноком
Блюда с начинкой-«сюрпризом» часто готовятся для праздничного стола. Блюдо выглядит интересно внешне, начинка добавляет мясу аромат и пикантность.
Ореховые пирожные с киви и бананом
Вкусный десерт без сахара, но с орехами и фруктами, которые придадут десерту необходимую сладость.
Конфеты из изюма, кураги и фиников
Не просто конфеты, а кладезь полезных веществ, витаминов, микроэлементов.
Салат с яичным блинчиком под йогуртом
Интересный и сытный салат с необычным составом ингредиентов: тонкие блинчики, свежая капуста, куриное филе.