Зеленые салаты

Хорошо порадовать себя ранней весной салатом из свежей зелени. Восполнить запас витаминов, да и просто поднять настроение помогут великолепные красивые, вкусные и полезные рецепты зеленых салатов. Любая зелень будет хороша в них. Основное правило – не использовать более трёх её видов, чтобы салат был наиболее гармоничным и приятным на вкус. К шпинату и луку, укропу и петрушке, рукколе и другим видам салатов можно добавить другие продукты – яйца, свежие огурцы или бекон.
Читать дальше
Подбор рецептов
Сортировать:

Простой салат с фасолью и куриной грудкой

  • 7 ингредиентов
Ингредиенты
89
1
1
Ингредиенты
  • куриная грудка
  • листья салата
  • майонез
  • помидоры
  • сухарики
  • сыр твердый
  • фасоль красная
Перейти на страницу рецепта

Классический салат «Цезарь» на скорую руку

  • 9 ингредиентов
Ингредиенты
464
1
35
Ингредиенты
  • зелень
  • капуста пекинская
  • куриное филе
  • лимон
  • майонез
  • помидоры черри
  • сухари
  • сыр твердый
  • чеснок
Перейти на страницу рецепта

Салат с чечевицей, рукколой, креветками и авокадо

  • 25 мин.
  • 2 порции
  • 11 ингредиентов
Ингредиенты
0
0
0
  • чечевица
    50 г
  • вода
    150 мл
  • креветки
    250 г
  • соль
    ½ ч.л.
  • персики
    120 г
  • авокадо
    ½ шт.
  • масло оливковое
    4 ст.л.
  • майоран сушеный
    ½ ч.л.
  • горчица зернистая
    1 ч.л.
  • лайм
    ½ шт.
  • руккола
    70 г
Перейти на страницу рецепта

Салат с рукколой, авокадо и клубникой в соусе терияки

  • 15 мин.
  • 2 порции
  • 7 ингредиентов
Ингредиенты
0
0
0
  • руккола
    100 г
  • сыр моцарелла
    100 г
  • соус терияки
    50 мл
  • авокадо
    ½ шт.
  • клубника
    100 г
  • кедровые орехи
    1 ст.л.
  • перец душистый горошком
    ½ ст.л.
Перейти на страницу рецепта

Салат с рукколой, тунцом и фасолью

  • 20 мин.
  • 3 порции
  • 10 ингредиентов
Ингредиенты
1
0
0
  • руккола
    100 г
  • фасоль консервированная
    100 г
  • тунец консервированный
    100 г
  • помидоры
    2 шт.
  • маслины
    банка
  • масло оливковое
    3 ст.л.
  • лимонный сок
    2 ст.л.
  • прованские травы
    ½ ч.л.
  • сыр фета
    40 г
  • перец душистый
    ч.л.
Перейти на страницу рецепта

Салат с ветчиной, грушами и авокадо

  • 20 мин.
  • 2 порции
  • 7 ингредиентов
Ингредиенты
1
0
0
  • груши
    1 шт.
  • ветчина
    150 г
  • листья салата
    50 г
  • авокадо
    1 шт.
  • горчица зернистая
    2 ст.л.
  • масло оливковое
    4 ст.л.
  • лимон
    ½ шт.
Перейти на страницу рецепта

Салат с черешней, индейкой и брынзой

  • 25 мин.
  • 2 порции
  • 9 ингредиентов
Ингредиенты
0
0
0
  • черешня
    200 г
  • индейка
    300 г
  • брынза
    60 г
  • листья салата
    50 г
  • лимон
    ½ шт.
  • масло оливковое
    3 ст.л.
  • прованские травы
    ½ ч.л.
  • соль
    ч.л.
  • перец черный молотый
    ч.л.
Перейти на страницу рецепта

Салат из свиного сердца с яйцами и сыром

  • 1 час
  • 6 порций
  • 6 ингредиентов
Ингредиенты
0
0
0
  • свиное сердце
    1 шт.
  • сыр твердый
    100-120 г
  • яйца
    2 шт.
  • листья салата
  • майонез
  • горчица
Перейти на страницу рецепта

Салат с клубникой, шпинатом, миндалем и сыром фета

  • 15 мин.
  • 4 порции
  • 7 ингредиентов
Ингредиенты
0
0
0
  • шпинат
    250 г
  • клубника
    350 г
  • лук зеленый
    50 г
  • миндаль
    50 г
  • сыр фета
    30 г
  • соль
    по вкусу
  • салатная заправка
    4 ст.л.
Перейти на страницу рецепта

Салат с рыбными консервами, рукколой и перепелиными яйцами

  • 20 мин.
  • 3 порции
  • 10 ингредиентов
Ингредиенты
1
0
0
  • руккола
    70 г
  • помидоры
    300 г
  • рыбные консервы
    1 банка
  • яйца перепелиные
    11 шт.
  • лимон
    ½ шт.
  • масло оливковое
    2 ст.л.
  • уксус бальзамический
    1 ст.л.
  • чеснок сушеный
    1 щепотка
  • соль
    1 щепотка
  • перец черный молотый
    1 щепотка
Перейти на страницу рецепта

Салат с курицей и черешней под клубничной заправкой

  • 25 мин.
  • 3 порции
  • 7 ингредиентов
Ингредиенты
0
0
0
  • куриное филе
    250 г
  • черешня
    170 г
  • листья салата
    100 г
  • масло оливковое
    3 ст.л.
  • лимонный сок
    2 ст.л.
  • клубника
    70 г
  • мята свежая
    1 шт.
Перейти на страницу рецепта

Салат из помидоров и моцареллы с чесноком

  • 15 мин.
  • 4 порции
  • 8 ингредиентов
Ингредиенты
1
0
0
  • помидоры
    4 шт.
  • сыр моцарелла
    200 г
  • масло оливковое
    ¼ стакана
  • чеснок
    2 зубчика
  • уксус винный красный
    3 ст.л.
  • базилик свежий
  • листья салата
  • специи
Перейти на страницу рецепта

Теплый салат с говядиной, грибами и листьями салата

  • 50 мин.
  • 2 порции
  • 12 ингредиентов
Ингредиенты
1
0
0
  • говядина
    200 г
  • листья салата
    150 г
  • шампиньоны
    100 г
  • лук репчатый
    1 шт.
  • масло оливковое
    2 ст.л.
  • перец черный молотый
  • соль

для заправки:

  • соус соевый
    100 мл
  • масло растительное
    100 мл
  • зелень
    1 пучок
  • уксус винный
    25 мл
  • чеснок
    7 г
Перейти на страницу рецепта

Теплый салат с говядиной, фасолью и помидорами черри

  • 40 мин.
  • 2 порции
  • 11 ингредиентов
Ингредиенты
0
0
0
  • говядина
    200 г
  • помидоры черри
    10 шт.
  • фасоль стручковая
    4 горсти
  • сыр мягкий
    80 г
  • соус соевый
    100 мл
  • листья салата
  • перец черный молотый
  • соль

для заправки:

  • масло растительное
    4 ст.л.
  • соус соевый
    2 ст.л.
  • горчица дижонская
    1 ч.л.
  • лимонный сок
Перейти на страницу рецепта

Теплый салат с говядиной, помидорами черри и рукколой

  • 8 ингредиентов
Ингредиенты
3
0
0
  • говядина
    300 г
  • руккола
    160 г
  • помидоры черри
    120 г
  • масло оливковое
    2 ст.л.
  • соус соевый
    1 ст.л.
  • уксус бальзамический
    ½ ч.л.
  • кунжут
    5 г
  • соль
Перейти на страницу рецепта

Салат из куриной грудки с кукурузой и морковью по-корейски

  • 35 мин.
  • 3 порции
  • 9 ингредиентов
Ингредиенты
2
0
0
  • куриная грудка
    300 г
  • кукуруза консервированная
    100 г
  • морковь по-корейски
    100 г
  • лук зеленый
    15 г
  • яйца куриные
    3 шт.
  • огурцы маринованные
    150 г
  • йогурт натуральный
    70 мл
  • петрушка
    10 г
  • листья салата
    30 г
Перейти на страницу рецепта

Весенний салат из молодой капусты, огурца и зелени

  • 15 мин.
  • 2 порции
  • 8 ингредиентов
Ингредиенты
4
0
0
  • капуста
    200 г
  • огурцы свежие
    150 г
  • сметана
    60 г
  • укроп
    20 г
  • петрушка
    20 г
  • лук зеленый
    20 г
  • перец черный молотый
    по вкусу
  • соль
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта

Зеленый салат с клубникой, арахисом и сыром фета

  • 20 мин.
  • 4 порции
  • 8 ингредиентов
Ингредиенты
2
0
0
  • клубника
    150 г
  • сыр фета
    100 г
  • листья салата
    40 г
  • арахис
    70 г
  • мак
    2 ч.л.
  • масло оливковое
    2 ст.л.
  • лимонный сок
    1 ст.л.
  • соус соевый
    1 ст.л.
Перейти на страницу рецепта
Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
КатегорииСмотреть все >
Каталог