• свинина
  250 г
• говядина
  250 г
• сметана 15%
  200 мл
• рис
  100 г
• морковь
  90 г
• лук репчатый
  90 г
• чеснок
  3 зубчика
• масло растительное
• вода
  40 мл
• зелень
• соль

• вода
  1 л
• овсяная крупа
  100 г

• мука
• сахар
• яблоки
• яйца

• лавровый лист
• масло растительное
• перец сладкий болгарский
• перец черный горошком
• помидоры
• сахар
• соль
• уксус 9%

• макароны
  400 г
• куриный фарш
  350 г
• грибы
  300 г
• лук репчатый
  100 г
• масло сливочное
  40 г
• масло растительное
  40 мл
• перец черный молотый
• соль

• картофель
• лук репчатый
• перец сладкий болгарский
• помидоры
• приправы
• свинина
• смесь перцев
• соль
• соус соевый
• чеснок

• кабачки
  2 кг
• помидоры
  500 г
• сметана
  250 г
• лук репчатый
  2 шт.
• чеснок
  1 шт.
• зелень петрушки
  50 г
• масло растительное
  25 мл
• масло оливковое
  25 мл
• сахар
  1 ч.л.
• специи
• перец черный молотый
• соль

• бананы
  6 шт.
• мука
  4 стакана
• молоко
  1 стакан
• масло сливочное
  200 г
• сахар
  150 г
• яйца
  4 шт.
• разрыхлитель
  2 ч.л.

• сосиски
  2 шт.
• капуста пекинская китайская
  100 г
• помидоры
  1 шт.
• лук репчатый
  1 шт.
• лаваш
  1 лист
• кетчуп
• майонез
• горчица

• свиная вырезка
  500 г
• сыр моцарелла
  100 г
• майонез
  100 г
• лук репчатый
  1 шт.
• перец черный молотый
• соль

• смородина красная
  2 кг
• сахар
  2 кг

• молоко
  400 мл
• творог обезжиренный
  200 г
• протеин
  2 порции
• какао-порошок
  2 ст.л.
• желатин
  20 г

для блинчиков:

• протеин шоколадный
  50 г
• яичный белок
  2 шт.
• вода

для крема:

• творог
  150 г
• протеин клубничный
  25 г
• кефир

• куриное филе
  350 г
• крахмал
  4 ст.л.
• соус соевый
  100 мл
• сахар
  1 ст.л.
• масло растительное
  100 мл
• кетчуп
  1 ст.л.
• уксус столовый
  1 ст.л.
• чеснок
  2 зубчика
• соль
  по вкусу
• перец черный молотый
  по вкусу

• пассата
  500 мл
• говяжий фарш
  300 г
• спагетти
  250 г
• лук репчатый
  1 шт.
• сахар
  1/2 ч.л.
• масло оливковое
• чеснок сушеный
• базилик сушеный
• орегано
• чабер
• майоран
• перец черный молотый
• соль

• куриное филе
  500 г
• сыр твердый
  200 г
• майонез
  200 г
• помидоры
  2 шт.
• яйца
  2 шт.
• батон
  1/2 шт.
• чеснок
  4 зубчика
• соль

• грибы сушеные
• картофель
• картофель молодой
• лук репчатый
• морковь
• перец черный молотый
• петрушка
• свинина
• сметана
• соль
• специи
• томатная паста
• укроп

• филе говядины
  800 г
• чеснок
  2 зубчика
• масло сливочное
  80 г
• вино белое сухое
  2 ст.л.
• горчица
  2 ч.л.
• масло оливковое
  2 ч.л.
• перец черный молотый
• соль

• куриная печень
  450 г
• яйца куриные
  6 шт.
• морковь
  3 шт.
• сыр твердый
  150 г
• майонез
  3 ст.л.
• соль
  по вкусу
• перец черный молотый
  по вкусу

• куриная грудка вареная
  2 шт.
• молоко
  1 стакан
• брокколи
  150 г
• кабачки
  2 шт.
• яйца
  2 шт.
• лук репчатый
  1 шт.
• зелень
  1 пучок
• масло растительное
  50 мл
• фисташки
  1 ст.л.
• перец черный молотый
• соль

• куриная грудка
  500 г
• яйца вареные
  2 шт.
• лук репчатый
  1 шт.
• морковь
  1 шт.
• желатин
  30 г
• грецкие орехи
  30 г
• корень петрушки
• специи
• соль

• зелень
• крабовые палочки
• майонез
• сыр
• чеснок
• яйца