Каталог рецептов мясо рыба курица овощи салаты супы десерты напитки заготовки кухни мира

РецептыСпециальное питаниеДиетическиеДиетическая куриная грудка

Диетическая куриная грудка

Куриная грудка содержит необходимый организму белок и мало калорий, способных привести к появлению лишнего веса. Этот диетический продукт при правильной готовке может из скучного сухого кусочка мяса, которое не очень-то хочется есть каждый день, превратиться в сочное, ароматное и удивительно вкусное блюдо. Разные варианты рецептов помогут сделать диетическую куриную грудку привлекательной по вкусу и создать угощение для всей семьи. Предварительное маринование, использование соусов, запекание в льезоне или панировочных сухарях сделают блюдо сочным и аппетитным.

Подбор рецептов

Сортировать:

Вторые блюда

Курица с фасолью, помидорами и зеленью

Восточное второе блюдо из курицы, которое готовится в казане

10 ингредиентов

куриная грудка, фасоль стручковая, помидоры, лук репчатый, чеснок, масло растительное, перец черный молотый, петрушка, кинза, соль

Вторые блюда Закуски

Пряная буженина из куриной грудки

Куриную буженину можно подать на завтрак, приготовить с ней

7 ингредиентов

куриная грудка, масло оливковое, орегано, паприка молотая, перец черный молотый, соль, чеснок

Салаты

Салат с курицей, кальмарами и пекинской капустой

Любите пробовать что-то новенькое? Приготовьте немного необы

10 ингредиентов

йогурт греческий, кальмары, капуста пекинская китайская, куриное филе, лимонный сок, перец сладкий болгарский, помидоры, сметана, соль, яблоки

Вторые блюда Заготовки Закуски

Куриная ветчина с черносливом и грецкими орехами

7 ингредиентов

куриное филе, чернослив без косточек, грецкие орехи, чеснок, желатин, перец черный молотый, соль

Салаты

Салат из пекинской капусты, курицы, кукурузы и перца

Сытный салат, который с успехом заменит второе блюдо: в нем

8 ингредиентов

капуста пекинская, огурцы, куриная грудка, перец сладкий болгарский, кукуруза консервированная, сметана 15%, зелень, соль

Вторые блюда Закуски

Суфле из курицы, цветной капусты и моркови

Блюдо готовится в пароварке, с успехом может быть использова

4 порции
10 ингредиентов

куриное филе, капуста цветная, морковь, йогурт натуральный, сыр пармезан, яйца, яичный белок, перец черный молотый, зелень сушеная, соль

Вторые блюда Закуски

Куриные рулеты с черносливом и сметанным соусом

Блюдом можно попотчевать гостей или приготовить его на какое

7 ингредиентов

куриное филе, сметана 15%, чернослив, яйца, чеснок, соль, приправы

Салаты

Куриный салат с яблоками, сыром и яйцами

Оригинальное сочетание продуктов даст интересный эффект: мяс

9 ингредиентов

йогурт натуральный, сыр твердый, яичный белок, куриная грудка вареная, яблоки кислые, перец черный молотый, лимонный сок, горчица, соль

Салаты

Салат из курицы с кукурузой и огурцом

Вкусный салат, сытость придает курица, свежесть – огурец, ор

4 порции
10 ингредиентов

куриное филе, кукуруза консервированная, огурцы, стебель сельдерея, перец черный молотый, соль, листья салата, лук красный, йогурт натуральный, укроп

Вторые блюда

Куриные рулетики со сливочным сыром в беконе

4 ингредиента

бекон, куриное филе, специи, сыр сливочный

Вторые блюда Закуски

Мраморная курочка в желе

Рецепт для диеты Дюкана: вкусное куриное мясо в желатиновой

7 ингредиентов

желатин, зелень, куриное филе, паприка молотая, перец черный молотый, соль, чеснок

Вторые блюда Закуски

Куриный шницель «Кордон блю»

10 ингредиентов

ветчина, куриная грудка, орегано сушеный, паприка молотая, перец черный молотый, соль, сухари панировочные, сыр пармезан, сыр полутвердый, чеснок

Салаты

Диетический салат с куриной грудкой и сладким перцем

13 ингредиентов

горчица дижонская, йогурт натуральный, капуста пекинская китайская, куриное филе, лимонный сок, масло растительное, мёд гречишный, перец сладкий болгарский, перец черный молотый, соль морская, укроп сушеный, чеснок, яблоки