Диетические

Легкий супчик на индейке, подойдет для диетического и детского питания.

Густой суп-пюре со множеством душистых специй, праздник вкусов и ароматов в одной тарелке.

Нежное блюдо для взрослых и детей.

Несмотря на то, что блюдо способствует снижению веса, такой суп легко утоляет голод.

Такую закуску можно приготовить дома, ущерб для фигуры будет минимальным.

Выпечка к чаю или для быстрого перекуса в течение дня.

Вкусное итальянское блюдо для тех, кто сидит на диете: обязательное для классической лазаньи тесто заменяется ломтиками кабачка.

Еще одно хорошее блюдо для завтрака, которое «разбудит» организм богатством ингредиентов и насытит его полезными веществами.

Шашлыки не обязательно должны быть мясными, почти диетическое блюдо из рыбы можно приготовить в духовом шкафу.

Интересное сочетание куриного мяса с фруктами и другими сладкими и пряными составляющими.

Не нужно совсем отказываться от сладкого, даже сидя на строгой диете. Нужно готовить правильные десерты из правильных продуктов.

Блюда с начинкой-«сюрпризом» часто готовятся для праздничного стола. Блюдо выглядит интересно внешне, начинка добавляет мясу аромат и пикантность.

Минимализм в кулинарии: один, главный, продукт, все необходимые вкусы и ароматы привнесут травы и лимон.

Для приготовления блюда можно взять любую белую рыбу с кожей, например, треску. Не самый благородный вид под влиянием остальных ингредиентов приобрете

Вкусный десерт без сахара, но с орехами и фруктами, которые придадут десерту необходимую сладость.

Десерт действительно тает во рту, настолько он нежен и воздушен. Блюдо понравится взрослым, а дети уж точно будут от него в полном восторге. Можно «пр

Торт готовится без сахара, муки и масла, зато с добавлением сухофруктов. Полезность и изюминку десерту добавляет черничный крем.

Сытный салат, быстро утоляет чувство голода.

Диетический рулет с протеиновым кремом и ягодным соусом, который сделает суховатое блюдо сочным и привлекательным.

Минимум калорий: капуста и манная крупа в качестве «связующего звена».

Очень нежная запеканка, пригодная для диетического питания: ни брокколи, ни сама рыба не добавят лишних килограммов и сантиметров.