Диетические

Восточная сладость, «осовремененная» популярными протеиновыми добавками.

Для десерта можно использовать сметану с жирностью 10%, это снизит калорийность блюда.

Нежная, воздушная запеканка, блюдо не требует стояния у плиты, так как готовится в мультиварке. Большой выбор наполнителей помогут придать выпечке оре

Самый главный ингредиент в этом блюде – белокочанная капуста. Большинство исследователей сходятся во мнении, что её предками были дикорастущие, сходны

Диетическое блюдо, нежное и полезное.

Ароматные и острые приправы сделают нежную сёмгу отличной закуской.

Для любителей морепродуктов, салат легкий и свежий. Свежесть салату также добавляют огурцы.

Десерт для людей, ведущих здоровый образ жизни.

Для диетического варианта курицу можно заменить соей.

Блюдо для постных дней и для тех, кто хочет похудеть.

Такие домашние изделия с успехом заменят «Марсы» и «Сникерсы». Это хороший и полезный перекус в дороге, батончики не содержат консервантов и красителе

Овсянка выводит токсины и способствует правильной работе желудочно-кишечного тракта.

Ягоды черники сами по себе достаточно сладкие.

Человек, сидящий на диете, все же может иногда порадовать себя не самыми легко усваиваемыми продуктами. Ничего страшного не произойдет, а настроение у

Сытный салат, который с успехом заменит второе блюдо: в нем есть и куриное мясо, и зеленый «гарнир».

Батончик для быстрого утоления голода, его можно взять с собой на пешую или велосипедную прогулку, в поход по лесу.

Белковые конфеты с минимальным содержанием жира. Их можно сделать маленькими или чуть больше, подать к чаю или другим горячим напиткам.

На острове Гваделупа, во время своего путешествия, Христофор Колумб был удивлен и очарован плодами ананаса. В английском языке до сих пор сохранилось