Фитнес

Часто спрашивают:
Сортировать
Подбор рецептов

Овсяное печенье на кефире без яиц и муки

  • несложный
Сухое и очень полезное печенье с овсянкой и кефиром.
42
0
5.0 (1)

Банановое печенье из мюсли с кофе

  • 40 мин
  • 4 порции
  • простой
Тонкий вкус и ароматы кофе и корицы придадут этой выпечке изысканность.
3
0
0 (0)

Протеиновый «Сникерс» в шоколадной глазури

  • простой
Батончик для быстрого утоления голода, его можно взять с собой на пешую или велосипедную прогулку, в поход по лесу.
3
0
0 (0)

Вкусное и простое овощное рагу

  • простой
Блюдо из серии «все нарезать и запечь». Несмотря на простоту приготовления, рагу выглядит празднично, ярко и жизнерадостно.
228
0
5.0 (14)

Протеиновые кексы с творогом и ромом

  • простой
Мягкие кексы – лучший выбор из разнообразных рецептов выпечки, готовятся быстро и просто.
6
1
0 (0)

Творожно-овсяное печенье с яблоком и корицей

  • простой
Несложная выпечка для диетического питания. Овсянка потому и считается продуктом красоты, так как улучшает пищеварение и это не может не сказаться на
13
0
0 (0)

Домашние мюсли с финиками без сахара

  • 50 мин
  • 4 порции
  • простой
Завтрак без сахара, с отличным вкусом.
1
0
0 (0)

Говяжий суп-пюре с брокколи

  • несложный
Замечательное кушанье нежно-зеленого цвета и нежной консистенцией.
7
0
0 (0)

Желе с ягодами без сахара

  • простой
Рецепт абсолютно безопасен для фигуры: блюдо не содержит сахара, жиров, консервантов.
8
0
0 (0)

Протеиновое молочное желе

  • простой
Очень простой десерт с минимумом ингредиентов.
2
0
0 (0)

Протеиновое кокосово-овсяное печенье

  • простой
Кокосовое масло придаст выпечке ореховый вкус. Печенье можно сделать светлее или темнее, это зависит от того, сколько именно какао-порошка будет добав
4
0
0 (0)

Фитнес-торт без муки с творожным кремом

  • несложный
В данной выпечке отсутствует пшеничная мука, её с успехом заменяет клетчатка.
10
0
5.0 (2)

Творожное суфле с яблоками за 15 минут

  • 15 мин
  • простой
Десерт можно приготовить буквально за пятнадцать минут. Хорошее блюдо для начала дня.
57
0
5.0 (2)

Шоколадно-протеиновые шарики в кокосовой стружке

  • несложный
Белковые конфеты с минимальным содержанием жира. Их можно сделать маленькими или чуть больше, подать к чаю или другим горячим напиткам.
3
0
5.0 (1)

Салат с курицей, фасолью, кукурузой и овощами

  • простой
Сытность салату придаст фасоль и курица. Полноценное блюдо, которым можно быстро утолить голод.
374
2
5.0 (29)

Диетический чизкейк с творожной начинкой

  • 1 час
  • 5 порций
  • несложный
Минимальная калорийность, простота приготовления.
3
0
0 (0)

Печенье из овсяной муки с бананами и сухофруктами

  • 30 мин
  • 2 порции
  • простой
Несложная в приготовлении выпечка на завтрак.
2
2
0 (0)

Творожная запеканка с манкой на молоке без сахара

  • несложный
Диетическое блюдо с манной крупой.
11
1
0 (0)

Куриное филе в хрустящей овсяной корочке

  • несложный
Плотная, многослойная панировка сохраняет вкус и аромат куриного мяса. Блюдо можно дополнить подходящим соусом и нарезанными овощами, салатом.
9
0
5.0 (1)

Куриный салат с яблоками, сыром и яйцами

  • простой
Оригинальное сочетание продуктов даст интересный эффект: мясо приобретет кисловатый вкус.
29
0
5.0 (1)

Нежные куриные котлеты с творогом и кабачком

  • простой
Нежные изделия для уютного домашнего ужина.
17
1
5.0 (2)

Творожная запеканка с кефиром и морковью

  • простой
Аппетитная запеканка оранжевого цвета. Яблочный аромат и выраженная полезность блюда понравятся всем едокам.
9
0
5.0 (1)
Каталог