Фитнес

Всем известные сырники с минимальным содержанием жира, такое блюдо подходит для диетического питания.

Аппетитная запеканка оранжевого цвета. Яблочный аромат и выраженная полезность блюда понравятся всем едокам.

Десерт можно использовать тем, кто сидит на популярной диете. Блюдо не требует выпекания и очень похоже на ту «Картошку», которую многие готовили в де

Батончик для быстрого утоления голода, его можно взять с собой на пешую или велосипедную прогулку, в поход по лесу.

Хруст выпечке придают овсяные отруби, наполнители для теста обогатят выпечку витаминами.

Полезное и не слишком сложное блюдо в стиле восточной кухни.

Сытные блины без лишнего жира, их лучше печь на сковороде с антипригарным покрытием. Лучший завтрак – это домашнее блюдо, приготовленное из правильных

Такой завтрак обеспечит отличное настроение на целый день.

Вкусный, заливной тортик с желатином, протеином и овсянкой. Правильное питание – залог здоровья, если к нему прилагается фитнес или другие занятия спо

Печенье имеет очень нежную консистенцию, буквально тает во рту. За счет посыпок выпечке можно придать разный вкус и внешний вид.

Мягкая запеканка, которую можно есть ложкой.

Оба продукта отлично дружат по своим биохимическим показателям. Более полезного блюда на завтрак трудно себе представить.

Восточная сладость, «осовремененная» популярными протеиновыми добавками.

Сладкая, но низкоуглеводная выпечка, которую можно подать на диетический стол вместо торта или печенья.

В данной выпечке отсутствует пшеничная мука, её с успехом заменяет клетчатка.

Здоровое питание для людей с лишним весом. Полезный и малокалорийный кулинарный шедевр.

Блюдо можно приготовить двумя способами – продукты перемешать или выложить на тарелку слоями.

Хрустящее и в меру сладкое печенье с фруктовым вкусом и ароматом.

Белковые конфеты с минимальным содержанием жира. Их можно сделать маленькими или чуть больше, подать к чаю или другим горячим напиткам.

Для приготовления блюда лучше использовать нежирные сорта рыбы.

Сухое и очень полезное печенье с овсянкой и кефиром.

Интересный двухслойный десерт с глазурью.