Фитнес

Белковый продукт без выпечки, пригоден для диетического питания. Из чизкейка можно сделать красивый десерт, украсив ягодами и консервированными фрукта

Сытные блины без лишнего жира, их лучше печь на сковороде с антипригарным покрытием. Лучший завтрак – это домашнее блюдо, приготовленное из правильных

Для приготовления блюда понадобятся овсяные хлопья, которые не нужно варить.

Выпечка больше напоминает не кексы, а маленькие тортики: она состоит из отдельных «коржей», которые прослаиваются творожным кремом.

Блюдо сытное и, в то же время, легкое, его можно приготовить на ужин.

Такие домашние изделия с успехом заменят «Марсы» и «Сникерсы». Это хороший и полезный перекус в дороге, батончики не содержат консервантов и красителе

Нежные изделия для уютного домашнего ужина.

Диетические котлеты, приготовленные на пару.

Вкусный, заливной тортик с желатином, протеином и овсянкой. Правильное питание – залог здоровья, если к нему прилагается фитнес или другие занятия спо

Диетическое блюдо без лишних калорий.

Мак придает блюдам мягкий ореховый вкус.

Субпродукты могут быть не менее вкусными, чем мясо. Йогурт избавит блюдо от возможной суховатости.

Диетические котлеты, которые можно причислить к разряду спортивного питания.

Такой завтрак обеспечит отличное настроение на целый день.

Белковые конфеты с минимальным содержанием жира. Их можно сделать маленькими или чуть больше, подать к чаю или другим горячим напиткам.

Блюдо очень понравится диетологам: в нем есть все, что нужно для организма, при этом кушанье не содержит лишние калории.

Аппетитная запеканка оранжевого цвета. Яблочный аромат и выраженная полезность блюда понравятся всем едокам.

Оба продукта отлично дружат по своим биохимическим показателям. Более полезного блюда на завтрак трудно себе представить.

Для приготовления супа лучше использовать молодые плоды с нежной мякотью.

Овсянка выводит токсины и способствует правильной работе желудочно-кишечного тракта.

Блюдо для завтрака, сытное, но не жирное.