Фитнес

Тонкий вкус и ароматы кофе и корицы придадут этой выпечке изысканность.

Диетические котлеты, которые можно причислить к разряду спортивного питания.

Для приготовления супа лучше использовать молодые плоды с нежной мякотью.

Состав начинки для закуски можно менять на свой вкус, добавляя другие овощи и разные сорта мяса.

Аппетитная запеканка оранжевого цвета. Яблочный аромат и выраженная полезность блюда понравятся всем едокам.

Самый популярный и полезный вариант этого блюда – с сельдереем и шпинатом.

Еще одно полезное применение полезного овоща. В тыквенную массу можно добавить изюм и цукаты, ягоды, кусочки сухофруктов.

Две лепешки на порцию – и сытость на долгое время обеспечена. Хорошее блюдо для завтрака, его можно подать к любому напитку.

Многослойный пирог в разрезе выглядит очень живописно и аппетитно.

«Скучная» и блеклая творожная запеканка, не вызывающая особого аппетита, буквально «оживает», если в неё добавить кусочки фруктов и лесные ягоды.

Полезная выпечка, которая не даст набрать лишний вес любителям сладкого.

Батончик для быстрого утоления голода, его можно взять с собой на пешую или велосипедную прогулку, в поход по лесу.

Хрустящее и в меру сладкое печенье с фруктовым вкусом и ароматом.

Интересный двухслойный десерт с глазурью.

Завтрак без сахара, с отличным вкусом.

Восточная сладость, «осовремененная» популярными протеиновыми добавками.

Сегодня я расскажу, как приготовить полезный перекус – энергетические батончики из овсянки. Это очень сытное блюдо из овсянки, орехов и сухофруктов. Т

Выпечка приготовлена на ржаной муке, малокалорийна, годится для сбалансированного питания.

Сухое и очень полезное печенье с овсянкой и кефиром.

Фасоль – своеобразная природная капсула, в которой собран огромный комплекс питательных веществ от белков до жиров, витаминов и минералов. Замечательн