Фитнес

Интересный двухслойный десерт с глазурью.

Запеченная красная рыба с овощами и орехами — это вкусные и очень полезный ужин, вот три причины почему: 1. Помогает в снижении веса 2. Польза для

Здоровое питание можно сделать вкусным и разнообразным.

Хруст выпечке придают овсяные отруби, наполнители для теста обогатят выпечку витаминами.

Сладкая, но низкоуглеводная выпечка, которую можно подать на диетический стол вместо торта или печенья.

Блюдом можно попотчевать гостей или приготовить его на какое-то семейное торжество. Нанизанные на шпажки рулеты выглядят, как шашлыки.

Состав начинки для закуски можно менять на свой вкус, добавляя другие овощи и разные сорта мяса.

Вкусный салат, сытость придает курица, свежесть – огурец, оригинальность – сладковатая консервированная кукуруза.

Блюдо готовится в пароварке, с успехом может быть использовано в диетическом питании.

Минимальная калорийность, простота приготовления.

Приятный, не сладкий, лаймовый чизкейк. Десерт не содержит лишних калорий, рекомендован тем, кто следит за своей фигурой.

Рецепт абсолютно безопасен для фигуры: блюдо не содержит сахара, жиров, консервантов.

Муку в рецепте заменяет клетчатка. Диетические кексы без лишних калорий.

Овсяные панкейки на кефире можно включать в диеты для похудения.

Полезные и низкокалорийные блины.

Фасоль – своеобразная природная капсула, в которой собран огромный комплекс питательных веществ от белков до жиров, витаминов и минералов. Замечательн

Еще один рецепт для тех, кто любит сладкое, но боится потолстеть.

Хрустящее и в меру сладкое печенье с фруктовым вкусом и ароматом.

Обычные вареники с экзотической ноткой – кокосовой мукой.

Ароматные ягоды клубники сделают любую выпечку царской. Такой красивый и аппетитный пирог можно подать и на праздничный стол.

Полезная выпечка, которая не даст набрать лишний вес любителям сладкого.

Рецепт для людей, придерживающихся норм здорового питания.