йогурт натуральный

• йогурт натуральный
  1 л
• мука
  390 г
• сахар
  160 г
• масло сливочное
  120 г
• кефир
  100 мл
• сметана
  80 мл
• какао-порошок
  45 г
• сода
  12 г
• яйца
  6 шт.
• уксус

• ягоды замороженные
  500 г
• йогурт натуральный
  500 г
• сахарная пудра
  3 ст.л.

Для запеченных бананов

• кукурузные хлопья
  170 г
• бананы
  2 шт.
• сахар
  1 ч.л.

Для бутербродов с творожной пастой

• багет
  1 шт.
• йогурт натуральный
  1 пачка
• творог
  1 пачка
• сметана
  1 ст.л.
• укроп
  3 пучка
• чеснок
  1 зубчик

• курица
  1 шт.
• лук репчатый
  2 шт.
• яйца
  2 шт.
• чеснок
  2 зубчика
• сухари молотые
  2 ст.л.
• йогурт натуральный
  1 ст.л.
• зелень укропа
• зелень петрушки
• паприка
• мускатный орех молотый
• перец черный молотый
• соль

• картофель
  600 г
• сельдь маринованная
  250 г
• яйца
  2 шт.
• огурцы
  2 шт.
• йогурт натуральный
  8 ст.л.
• маслины
  1 ст.л.
• горчица
  2 ч.л.
• лук зеленый
  1 пучок
• перец черный молотый
  по вкусу
• майонез
  по вкусу
• соль
  по вкусу

• ветчина
  300 г
• сыр плавленый
  200 г
• сыр твердый
  170 г
• яйца
  6 шт.
• огурцы
  3 шт.
• чеснок
  3 зубчика
• каперсы
  2 ст.л.
• горчица
  2 ч.л.
• сметана
• йогурт натуральный
• зелень петрушки

для основы:

• печенье «Юбилейное»
  150 г
• яблочный сок
  50 мл

для начинки:

• творог мягкий
  400 г
• йогурт натуральный
  350 мл
• яйца
  1.5 шт.
• цедра лайма
  ½ шт.
• сок лайма
  ½ шт.
• сахар
  3.5 ст.л.
• крахмал
  1.5 ст.л.

• куриное филе
  2 шт.
• салат латук
  1 кочан
• апельсины
  1 шт.
• виноград
  100 г
• сельдерей
  1 стебель
• перец черный молотый
• соль

для заправки:

• йогурт натуральный
  4 ст.л.
• горчица дижонская
  1 ч.л.
• мед жидкий
  1 ч.л.

• кальмары
  400 г
• листья салата
  1 кочан
• яйца
  4 шт.
• огурцы
  2 шт.
• йогурт натуральный
  2 ст.л.
• лук зеленый
  4 пера
• лимонный сок
  по вкусу
• перец черный молотый
  по вкусу
• соль

• стейк семги
  200 г
• шампиньоны консервированные
  50 г
• йогурт натуральный
  3 ст.л.
• лук репчатый
  1 шт.
• зелень укропа
  несколько веточек
• зелень петрушки
  несколько веточек
• карри
  ½ ч.л.
• масло оливковое
  ½ ч.л.
• специи

• творог
  200 г
• йогурт натуральный
  1 ст.л.
• мед
  по вкусу
• какао-порошок
• миндаль

для начинки:

• творог мягкий
  250 г
• сахар
  5 ст.л.
• сахар ванильный
  1 пакетик

для теста:

• йогурт натуральный
  300 мл
• мука
  200 г
• сахар
  180 г
• масло растительное
  100 мл
• какао-порошок
  3 ст.л.
• яйца
  1 шт.
• разрыхлитель
  2 ч.л.

• куриное филе
  100 г
• листья салата
  100 г
• йогурт натуральный
  100 г
• помидоры
  2-3 шт.
• огурцы
  2 шт.
• яйца
  1 шт.
• чеснок

• куриное филе
  210 г
• брокколи
  150 г
• йогурт натуральный
  6 ч.л.
• соус соевый
  3 ч.л.
• горчица дижонская
  1 ч.л.
• перец черный молотый
• соль

• куриная грудка
  ½ шт.
• молоко обезжиренное
  100 мл
• йогурт натуральный
  70 г
• лук репчатый
  1 шт.
• яйца
  1 шт.
• овсяные хлопья
  6 ст.л. с горкой
• чеснок
  2 зубчика
• перец черный молотый
• специи
• масло оливковое
• соль

• йогурт натуральный
  300 г
• цедра лимона
  1 шт.
• лимонный сок
  1 ч.л.
• заменитель сахара

• куриный фарш
  500 г
• сыр нежирный
  100 г
• яблоки зеленые
  1 шт.
• лук репчатый
  1 шт.
• манная крупа
  2 ст.л.
• йогурт натуральный
  2 ст.л.
• горчица зернистая
  2 ч.л.
• перец черный молотый
• соль

• сыр моцарелла
  несколько шариков
• виноград
  100 г
• бананы
  1 шт.
• киви
  1 шт.
• яблоки
  1 шт.
• мандарины
  1 шт.
• йогурт натуральный
  по вкусу
• сахар
  по вкусу